Felly rydw i wedi torri fy nghorn porn i ddim i ddim am bedwar mis gyda rhyw 3-4 yn ailwaelu ac wedi stopio mastyrbio am ran well o fis. Am tua 3 o flynyddoedd roeddwn i'n meddwl fy mod yn hollol annymunol a phrin y gallwn ei godi hyd yn oed pan oedd gen i ferch yn eistedd yn fy nghlin.
Roedd gen i tua llinell wastad 60 diwrnod ac yna cefais gariad i brofi pethau roeddwn i'n gallu gorfodi rhai codiadau ar y dechrau ond doedden nhw ddim bob amser yn ddigon anodd i dreiddio hyd yn oed.
Penderfynais roi'r gorau i fastyrbio y mis diwethaf ac yn awr mae'n debyg fy mod yn ôl i 80% o'r hyn yr oeddent yn arfer ei wella bob dydd. Mae rhyw yn gwella ac yn teimlo'n well i mi a fy nghariad ac rwy'n credu bod fy ailgychwyn yn agos at ddod i ben.
LINK - Ychydig o ddiwrnodau ailwaelu 120 ond mae'r rhan fwyaf o swyddogaethau yn dod yn ôl
by hd300
;