Popeth wnes i erioed boeni amdano ... llithro i ffwrdd am byth. Dyma hanfod y peth.
Fe wnaeth rhoi'r gorau iddi dynnu mwy o sylw at fy ansicrwydd mawr arall. Roedd fy nhroed allan yn ddeintyddol. Mae gen i ychydig o fylchau ac rwy'n credu eu bod yn gwneud i mi edrych yn ddiflas ac yn ffiaidd. Mae'r meddwl yn creu lletchwith, ac rwy'n tynnu'n ôl, yn iselder, yn sefydlogi neu'n ormod. Wrth edrych yn ôl, rwy'n gweld bod fy nannedd yn cael eu caethiwo llawer. Os, a phan ddywedir bod dyn arall yn dweud rhywbeth am fy ngenau, mai fy nghangen anadl, roedd fy nannedd yn felyn a chefais fy nharo.
“Wigga, gallaf yrru tryc trwy'r bwlch hwnnw!” “Yo Bref STANK!” “Dydw i ddim yn golygu bod yn gymedrig ond mae angen rhywfaint o Listerine arnoch chi. Nid sipian, nid llyncu, y botel ddamniol gyfan. ” “Yo teef mor felyn nes i wenu ar yr haul a throdd o gwmpas gydag wyneb a dweud WASSUP BROTHA ??”
A digwyddodd hynny i gyd trwy fy mhlentyndod. Rwy'n cofio bod fy mam, a gafodd ymweliad byr yn unig bob diwrnod o eira yn ne Texas, wedi gwneud sylw ar ba mor wael oeddent. HWN, ferched a boneddigesau yw lle dechreuodd fy “materion” mewn bywyd fod ar ffurf. Ond roeddwn i'n ifanc a doedd fy nhad byth o gwmpas; ac ni feddyliais i erioed siarad ag unrhyw oedolyn arall oedd yn bresennol, oherwydd nid yw FY nheulu yn gwneud hynny. Rhaid i bopeth gyda nhw fod yn gyfrinach. Nid oes llinellau cyfathrebu agored, oherwydd nid oes unrhyw un byth yn dweud,
“Dyma’r allwedd, pryd bynnag y mae fy angen arna i, rydw i yma…”
Beth bynnag ... roedd fy hunan-barch yn plymio bob tro y byddwn i'n mynd ar dân am fy gril. A dim ond criw o actorion yw fy nheulu ... Rydyn ni'n dweud celwydd heb ddweud gair. Felly mi wnes i wthio'r teimladau i lawr (punkra meddwl cryf iawn) a daliais i symud. Ni wnaeth fy arafu ar y foment honno. Ond Pe bawn i'n gar, siarad fyddai'r olew yn fy injan sy'n iro fy meddwl ac emosiynau pwerus, dyna oedd agwedd bwysicaf y cam twf. Efallai bod pobl wedi bod yn gythreuliaid yn fwriadol. Roedd eraill eisiau fy nysgu i ragflaenu. Pan gafodd ei wneud, fe wnes i ollwng yn y diwedd. Yn gyntaf, dechreuais fod yn dwll $ $ yn fy nosbarth Kindergarten (ie, dwi'n cofio pob gair ohono). Dechreuais fynd i ymladd, yr un flwyddyn, gan droi ymhellach i mewn. Dyn hŷn y gwnes i edrych i fyny arno i sylwi ar fy nhywyllwch a phenderfynu dangos fy ffilm porno gyntaf i mi. Gwyliais y VHS dro ar ôl tro tra roeddwn ar fy mhen fy hun. Yna dechreuais gael dangos mags porn gan fy nghyfoedion, mae'n debyg pan fyddwch chi'n croesi unrhyw linell y gall pobl ei synhwyro. Byddai diferu cyson yn fy arwain i gipio sioc! Cefais rai headlamps newydd sbon, rims 20 modfedd, cit corff newydd ... ond byth unrhyw waith cynnal a chadw go iawn. A dyna pam y collais fy hun. Uffern, gallaf ddadlau na chefais fy hun erioed. Roeddwn yn rhy brysur yn teimlo f% & ked i fyny am y sarhad nesaf y byddwn yn ei gael.
Rwy'n rhegi na waethygodd. 3 blynedd yn ôl, tyngais fy mod wedi mynd yn wallgof ... SNAPPED. Pryder ... Ond roedd yn ganlyniad anwybyddu'r broblem gychwynnol; ac oddi yno, roeddwn i mewn ffordd yn dal i fynnu bod bywyd fel y byddai wedi bod pe bawn i wedi gofalu am y pethau hyn yn y gorffennol. Fe wnes i greu rhith. Claddais fy hun yn fwy na gemau fideo, chwaraeon, nosweithiau ffilm a phornograffi, cerddoriaeth rap gangster a dicter i'm rhieni a brodyr a chwiorydd. Ymddiried, mae hynny'n ddigon i gadw unrhyw un o dan y dŵr. Anghofiais i gyd am fy nannedd damnedig. Diolch i fam earth am fy nghyfle i gam-drin MJ fel glasoed. Dyna wnaeth chwalu'r drych. Rwyf wedi clywed llawer o bethau amdano. Ond ymhlith y mwyaf diddorol yw nad yw defnyddio yn creu problemau seicolegol newydd, mae'n tynnu sylw at y rhai sydd gennych chi eisoes. I mi, mae'n un o'r gwirioneddau hynny sy'n gwneud i chi fod eisiau sgrechian a chrio am lawenydd. Yn teimlo'n dda ... yna'n drist. 🙂 Dyna ddigwyddodd. Defnyddiais o leiaf 3 gwaith yr wythnos am flwyddyn, yna sylweddolais fy mod yn defnyddio pob cyfle a gefais. Digwyddodd y “chwalfa nerfus” pan oeddwn yn prynu fy stash fy hun. Wrth gwrs roeddwn i'n defnyddio bob dydd ar y pwynt hwnnw. Roeddwn i'n arfer cwyno am y manylion a ddaeth gyda'r newid. Nid oedd dim yr un peth. Rwy'n falch serch hynny, oherwydd pe na bai unrhyw beth erioed wedi newid ni fyddai gen i chwaith ... roeddwn i'n gwybod y ffordd roeddwn i'n mynd i lawr. Ni allwn erioed fod wedi cyfaddef hynny i mi fy hun ar y pryd. Byddwn wedi bod yn anhapus. Wedi tynghedu i ailadrodd bywyd tad babi i 30 o ferched, butain dyn.
Roeddwn i eisiau marw SOOO OFTEN ar ôl hynny. Hunllef oedd fy mywyd. Ni allwn grafu fy ngwddf heb faglu'r botwm panig rywsut.
Ar ôl cwpl o wythnosau o ddeffro mewn frenzy, dechreuais ddefnyddio GOOGLE ar gyfer POPETH, gan geisio rhoi mewn geiriau yr hyn yr oeddwn yn ei deimlo er mwyn i mi allu ei drwsio. Roeddwn i'n gwybod bod rhywbeth yn anghywir iawn. A pho fwyaf o bobl a ddywedodd “does dim byd yn bod arnoch chi, rydych chi'n iawn” Neu ryw amrywiad o'r neges honno mai dim ond trippin ydw i, y mwyaf rydw i'n ei chwilio. Roeddwn i'n ADVANCE yn chwilio! Penderfynais,
“Iawn mae gen i bryder cymdeithasol. Felly, sut mae cael gwared arno!? ”
Dechreuais ymchwilio i hynny. Mewn ychydig ddyddiau roeddwn yn cerdded i mewn i siopau groser, parciau, partïon a digwyddiadau chwaraeon i gyd gyda'r bwriad o siarad â chymaint o bobl anghyfarwydd â phosibl. Nid wyf yn gwybod o ble y cefais ef; ond ymladdwr oeddwn i! Dywedais wrthyf fy hun, “Rydw i am FOD YN Y SHlT HON! Gallwch chi drwsio pethau eraill amdanoch chi, ond yn y diwedd byddwch chi'n llwyfandir oherwydd nid dyna'r peth pwysicaf ar gyfer y cam rydych chi mewn bywyd. Daliwch ati i edrych. Rhoddais gynnig ar gyffuriau gwrth-iselder am hanner blwyddyn, roeddwn i'n teimlo'r newid ond roeddwn i'n gwybod nad oedd rhywbeth yn iawn o hyd. Wedi dod o hyd i ymchwil am gamweithrediad y glust fewnol oherwydd roeddwn i'n deffro yn cwympo drosodd ac yn teimlo ODDI yn cerdded o gwmpas, fel y gallwn i ddisgyn yn hawdd iawn pe na bawn i'n sylwgar iawn ar sut roeddwn i'n cerdded (mae'r pethau hyn yn bobl go iawn, roeddwn i oddi ar y gwair a Wnes i ddim yfed! Dyma beth roedd fy nghorff / meddwl yn ei wneud i gyfleu ei bwynt!).
Mynd i weld ENT, dywedodd fod fy nghlustiau'n iawn.
CAU!
Cefais yswiriant dyn tlawd a dechreuais lenwi ceudodau. Yna dechreuais dynnu pob un o fy nannedd doethineb. Un dant i bob ymweliad waeth beth yw'r weithdrefn. Fe suddodd hynny!
RHAGFYR. MOREEE !!!
Yna cefais ychydig o arian REAL ac es i weld y bechgyn mawr. Cefais arholiad a dangoswyd fy mhelydr-x i mi. A BAM, clefyd gwm a cholli esgyrn oherwydd clefyd gwm. DRWG DRWG?! Dim SH% T Sherlock! Cefais sioc a chywilydd. Ond roeddwn yn benderfynol o fynd ar drywydd y problemau hyn. Wedi cael cynllun triniaeth lawn. Glanhau, llenwadau, 2 goron, glanhau DEEP a therapi gwm ... Newidiodd fy mywyd. Ni fyddwch BYTH yn fy nal gyda fy anadl yn arogli unrhyw beth ond yn ffres neu'n niwtral. Nid wyf yn chwarae'r sothach hwnnw. Dim mwy. Fe wnes i wario dros $ 5K ar fy ngheg i'w lanhau. Nid oes mynd yn ôl i mi. Nesaf rwy'n cael yswiriant da a babi goin ORTHO. A phan fydd y bylchau hyn yn cau ... AHhh, gallaf ei deimlo. Gallaf ei deimlo am eiliad fer ... sut beth fydd bywyd heb yr un ansicrwydd mawr hwn. Rhoi'r gorau i porn oedd y peth olaf yr oedd angen i mi ei wneud yn y dechrau; ond byddaf yn iawn yn gweithio tuag yn ôl.
Arferai fy nhad fy ngweld i i gyd yn sigledig ac yn ddryslyd a chyda'i naws oer addawol byddai'n gofyn,
“O beth wyt ti'n rhedeg?”
Byddai'n piss i mi.
Bob amser ...
Fy nghyd-Fapstronauts ... dyma i chi ddisgleirio goleuni ar eich cythreuliaid hydraf a'u taro i lawr â llafn y gwirionedd! POBL, does dim rhaid rhedeg mwyach !!! Troi o gwmpas!!! Ac wynebwch ei ben OOONNN !!!
DIM porn, Dim ffraeo, dim difaru.
SWYDD CYCHWYNNOL - Mi wnes i roi'r gorau i gyfrif ar ôl y diwrnod 5.
Tehe. Nid oes unrhyw fap mor hwyl. Gwn fy mod ar y marc deufis. Ac ychwanegwch ychydig ddyddiau at hynny oherwydd i mi roi'r gorau iddi ychydig wythnosau cyn i mi arwyddo i mewn gyntaf. Pwy sy'n poeni. Dwi byth eisiau fflapio eto. Mae gen i ddigon o resymau i ddewis fel arall, bod gyda dynes, dyn. Mae'r reid yn braf. Yn ystod un o'r amseroedd pan oeddwn yn fwriadol yn anwybyddu menyw yn plygu dros ddangos ei dillad isaf gwelais ddau ddyn yn cael sgwrs yn sefyll yn agos iawn. Roedd eu hwynebau 12 modfedd ar wahân ar y mwyaf. Ni allaf gofio erioed gweld unrhyw un heblaw cyplau agos yn gwneud hynny. Fe ddysgodd lawer i mi. Fe wnes i ddarganfod bod fy mhryder yn ganlyniad i'm hangen anymwybodol i ymbellhau oddi wrth bobl pan oeddwn i'n siarad â nhw. Mae siarad â phobl o bell yn rheolaidd yn creu tensiwn yn fy nghorff. Mae yr un peth â dal popeth i mewn. Mae'n teimlo'n annaturiol. A phan dwi'n teimlo fel hyn dwi'n dechrau meddwl mewn cylchoedd ar gyflymder uchel ac yn rhoi lle i mi fy hun am amheuon. Yna dwi'n chwysu, yn bryderus. Mae'n sugno. Fe wnes i hefyd ddarganfod pam fy mod yn ymbellhau oddi wrth bobl. Fy anadl oedd hi a chyflwyniad cyffredinol fy nannedd. Fy anadl yn bennaf. Ond er mwyn hyrwyddo agosatrwydd ac ymddiriedaeth bydd yn rhaid imi ddod yn agos a bod yn gyffyrddus yno hefyd. Pan welais y ddau ddyn yn siarad, tyngais y byddai'n rhaid i'm hanadl fod yn MINTY yn ffres cyn y byddwn hyd yn oed yn ystyried siarad mor agos at wyneb rhywun. Rwyf hefyd yn poeni am y darn o draethell sy'n dod allan ar yr eiliad amhriodol berffaith, yn yr un modd ag y mae pethau'n gwella. Pryd bynnag y bydd yn digwydd, rwy'n gorchuddio fy ngwên â fy llaw, dywedwch esgusodwch fi ac rwy'n parhau. Mae'n dal yn chwithig serch hynny. I wneud fy ffordd o amgylch y blociau ffyrdd cymdeithasol hyn ac rwy'n brwsio ac yn fflosio ar ôl pob pryd bwyd (oni bai bod y bwydydd yn asidig ac os felly ni fyddaf yn aros mwy na 30 munud, mae hyn er mwyn caniatáu i'r ensymau yn fy mhoer dorri'r asidau i lawr. fel nad wyf yn eu troi yn fy enamel gyda'r brws dannedd ac felly'n fath o drechu pwrpas brwsio fy nannedd yn yr ystyr iach). Mae cegolch yn hanfodol hefyd. Rwy'n credu y byddaf yn dechrau cnoi gwm heb siwgr, ond nid wyf yn hoffi cael fy nghyfyngu ac mae siawns y gallai ddisgyn allan o fy ngheg. Byddaf yn ei chyfrif i maes. Ac o ran y cawodydd cymdeithasol, byddaf yn cadw'r rheini i ffwrdd trwy gadw'n hydradol yn eithriadol.
Pethau eraill rydw i wedi sylwi arnyn nhw wrth hedfan mewn parth NoFap yw: + Mwy o benderfyniad i ddysgu o gamgymeriadau, sy'n cynnwys -Gallu pobl eraill i bennu fy ngweithredoedd â goruchafiaeth (oooh, dim fap yn gwneud i mi gasáu dat sheeee !!!) + Mwy ymwybyddiaeth o bwy sy'n gwylio, pan mae rhywun yn gwylio ... -Mae pobl bron bob amser yn troi cefn arnaf. Mae yna lawer o rwystredigaeth yma, ni allaf ymddangos fy mod yn pwyntio unrhyw symudiad gwerthfawr (ciwiau cymdeithasol chwaith) a fydd yn fy rhybuddio pan fyddaf yn cysylltu â rhywun a fydd yn ei dro yn ei gynnal. Rydw i mor gyfarwydd â phobl sy'n edrych arna i ac yna'n edrych i ffwrdd os ydyn nhw hyd yn oed yn MEDDWL rydw i ar fin troi i'w hwynebu fy mod i'n edrych i ffwrdd yn fyrbwyll pan fydda i'n gwneud llygaid gyda rhywun sydd eisiau cyswllt pellach. Fel petawn i'n dweud, rydw i wedi arfer â phobl nad ydyn nhw eisiau siarad â mi. Felly dwi ddim hyd yn oed yn ceisio. Dim ond meddwl hyn nawr, ond beth os yw'r edrych yn gyflym i ffwrdd yn golygu, “Ydw, dewch i siarad â mi ...”? Nid wyf yn hyderus iawn gyda'r defnydd o atalnodi weithiau. Sylwaf hefyd fod fy nychymyg weithiau'n rhoi'r rhith yr oedd pobl yn edrych, yn gwneud symudiadau a hyd yn oed YN DWEUD nad ydyn nhw. Hoffwn ennill rheolaeth ar hyn. Dim mwy o boners, oherwydd nid wyf yn mynd ar drywydd sgertiau yn gyson. Llai o porn = llai o ymwybyddiaeth o rannau noeth. Peidiwch â'm cael yn anghywir, rwy'n cyffroi yn eithaf hawdd; ond gydag absenoldeb porn a llawer o fappin rwy'n llai tueddol o ffantasïo awtomataidd, er fy mod yn dal i wneud hynny o bryd i'w gilydd.
Mae'n rhaid i mi ddod â hyn i ben. Mae'n mynd yn hwyr ac mae'n rhaid i mi osod y sbwriel ac ailgylchu allan, clymu'r ci, cawod ... Rwy'n casáu fy swydd ar hyn o bryd ac rwy'n credu bod nofap wedi fy arfogi gyda'r offer yr oeddwn eu hangen i gael fy llogi fel cynorthwyydd meddygol. Mae cyfathrebu yn allweddol.
Mae llawer o arogleuon cyfarwydd yn ymddangos yma ac yn dod â'r atgofion sydd ynghlwm wrthynt yn ôl. Atgofion da. Mae angen i mi fynd allan a chael mwy o stribed cymdeithasol. Rwyf am ddweud bod y wefan hon wedi fy helpu i achub fy mywyd!
NoFap MoDap
;