Rwy'n teimlo fel trên cludo nwyddau ar reiliau sy'n arwain at lwyddiant. Os yw'r siwrnai hon wedi dysgu unrhyw beth i mi, mae'n rhaid i chi gymryd un diwrnod ar amser. Rwy'n leinio i fyny ddyddiau un ar ôl y llall, gan ddod ychydig yn fwy y dyn y dylwn fod gyda phob troelliad o'r ddaear.
Rwy'n gwybod y byddaf yn cyrraedd yno. Efallai y bydd y flwyddyn nesaf, gallai fod bum mlynedd i ffwrdd, ond nid oes unrhyw dwyllo. Mae'r teimlad hwn o anochel yn gysur - mae'n fy helpu i raeanu fy nannedd a chymryd fy lympiau heddiw, oherwydd rwy'n gwybod y bydd yn gwella yn y dyfodol.
Rwy'n teimlo bywiogrwydd yn tarddu o'r tu mewn. Mae yna ddiwrnodau i ffwrdd, ond yn gyffredinol, mae bywiogrwydd yn ymchwyddo ynof sy'n gwyro i fywyd, yn achosi imi wenu fel doofus am ddim rheswm, chwerthin yn uchel wrth orwedd yn effro yn y gwely am ddim rheswm, gwerthfawrogi harddwch bach sydd wedi'u cuddio yn y prysurdeb a phrysurdeb bodolaeth, a dim ond teimlo'n iawn gyda mi fy hun hyd yn oed os ydw i'n eistedd ar fy mhen fy hun yn fy fflat. Fi ydw i, ac rydw i'n gwneud yr hyn sydd angen i mi fod yn ei wneud, ac mae hynny'n dod â boddhad.
Yn gorfforol, rwy'n teimlo'n wych. Rydw i wedi bod yn gweithio allan yn gyson, yn fwy felly nag erioed. Dwi wedi bod yn cymryd dim byd ond cawodydd oer. Rydw i wedi bod yn coginio ac yn bwyta prydau maethlon gartref. Rwy'n cyfyngu fy nefnydd caffein cyn hanner dydd. Rwy'n cysgu llai, yn deffro'n gynnar, yn teimlo'n fwy adfywiol, yn edrych yn wych, ac mae fy nghroen yn glir iawn.
Yr wyf yn ddiymwad yn fwy grymus. Mae gen i dueddiad i fod yn wangalon a gadael i bobl fy ngwthio o gwmpas. Roeddwn i'n arfer dweud wrth fy hun ei fod oherwydd fy mod i'n gryf ac roeddwn i'n gallu ei drin, ond dwi'n sylweddoli nawr ei fod oherwydd fy mod i'n wan ac yn syml roedd ofn sefyll i fyny dros fy hun, oherwydd bod fy hunan-barch wedi'i adael yn farw mewn ffos. Roeddwn hefyd yn codi ofn ar sefyllfaoedd lletchwith oherwydd nad oedd gen i ganolfan; Roeddwn yn wad o bobl yn plesio pryder. Nawr mae gen i ganolfan. Nid yw sefyllfaoedd anghyfforddus yn fargen fawr, ac nid oes gennyf broblem yn gwrth-ddweud pobl.
Mae fy ymweliadau â'r subreddit hwn yn llai aml na phan ddechreuais. Dyma sut y dylai fod. Y nod yw cael PMO allan o'r meddwl yn llwyr. Wrth fyw bywyd fel arfer, fel y mae i fod i gael ei fyw, ni fyddaf yn obsesiwn am beidio â fflapio. Bydd gen i ben clir. Dyna ryddid.
Heddiw yw naw deg diwrnod i mi. Mae pob diwrnod, fel ysgrifennais mewn man arall, yn frwydr ei hun. Nid yw llwyddiant yn y gorffennol yn golygu fy mod i'n cael taith am ddim heddiw. Ar ddiwrnod 30, roedd 90 diwrnod yn teimlo mor bell i ffwrdd. Unwaith i mi agosáu, cefais fy synnu gan ba mor gyflym yr aeth yr amser heibio. Mae amser yn hedfan pan rydych chi'n cael hwyl. Mae amser yn hedfan pan nad ydych chi'n boddi'ch hun mewn hunan-gasineb yng ngoleuni eich cyfrifiadur mewn ystafell wely dank.
Cyd-fapstronauts, gadewch i ni fod yn gryf a gwneud hon yn flwyddyn orau ein bywydau.
LINK - Diwrnod 90 * 1 ar y tro
by powelleyes
;