Rydw i wedi ei wneud. Tri mis dim hercian i ffwrdd a dim porn. Cynllunio ar aros yn forwyn tan briodi, felly dim rhyw chwaith. A bod yn onest, rwy'n credu mai heddiw oedd y diwrnod anoddaf ... Deffrais â rhywbeth caled fel erioed o'r blaen. Mae'n demtasiwn mor gryf i ildio, mae fy ymennydd brychan yn dweud wrtha i fy mod i wedi cyflawni fy nod ac yn gallu stopio nawr. Wel, dwi ddim yn mynd i stopio ... rydw i'n mwynhau'r buddion cymaint rydw i'n bwriadu gwneud naw deg diwrnod arall. Ac un arall, ac un arall, nes nad oes angen i mi feddwl amdano hyd yn oed. Nid yw'n ail natur i mi o hyd, gyda llaw; ar wahân i linell wastad hir o tua diwrnod 20 i 60, rwy'n dal i gael fy nhemtio'n rheolaidd i'w guro i rai porn lesbiaidd poeth.
Wrth siarad am fudd-daliadau, dyma beth rydw i wedi sylwi arno hyd yn hyn: dwi'n hapusach. Llawer, llawer hapusach. Yn nodweddiadol, rwy'n dioddef o SAD a chefais ddiagnosis o iselder clinigol bach ychydig flynyddoedd yn ôl, ond yr hydref / gaeaf hwn (ie, mae wedi cychwyn yn barod) rwy'n teimlo'n wych. Mae gen i fwy o egni - ni allaf briodoli hynny'n llawn i NoFap gan fy mod hefyd wedi dechrau bwyta'n iachach, cymryd atchwanegiadau fitamin, a gweithio allan, ond rwy'n siŵr bod NoFap yn cyfrannu'n helaeth at yr un hwnnw.
Ni lwyddais i lanio cariad eto, ond mae yna un fenyw ifanc rydw i wedi cael fy llygad arni am gyfnod, a llwyddais i gyfathrebu fy nheimladau drosti yn effeithiol heb y nerfusrwydd lletchwith sydd wedi fy mhlagio yn y gorffennol. Roedd hi'n fath o ymhlyg nad oedd hi'n fwy parod ar gyfer perthynas na heb ddiddordeb ynof fi, a chredaf mai dim ond mater o amser ydyw. Rwy'n llawer, llawer mwy cymdeithasol nawr, yn enwedig gyda menywod, ac yn ei chael hi'n llawer haws cychwyn / cario sgyrsiau. O ran y darn ailraglennu ymennydd, rwy'n credu ei fod yn gweithio ...
Roeddwn i'n arfer rhoi menywod ar bedestal, gan eu hystyried bron fel duwiesau, aloof ac anghyraeddadwy; ar yr un pryd, roeddwn i hefyd yn teimlo eu bod yn ddyledus i mi, fel roeddwn i'n gwneud ffafr iddyn nhw yn eu gofyn nhw allan ac nid oedd unrhyw reswm da dros gael eu gwrthod (ie, des i'n ffrind-chwerw chwerw). Roedd yn agwedd chwerthinllyd ac yn hwyr mae fy meddylfryd wedi aeddfedu ac rwy'n sylweddoli mai dim ond pobl fel pawb arall yw merched.
Beth bynnag, dyna fy meddyliau hyd yn hyn ... rydych chi wedi bod yn ffynhonnell wych o gymhelliant ac anogaeth; daliwch i ymladd yr ymladd da.
LINK - [Llwyddiant] Dyddiau 90 Hardmode
by el_muerte17
;