(Diwrnod 90) Dyma rai syniadau dwi wedi'u hennill; mae croeso i chi gymryd yr hyn yr ydych yn ei hoffi a gadael y gweddill. Rwy'n teimlo'n fwy miniog yn feddyliol, yn fwy “presennol”, yn fwy egnïol. Yn yr ychydig wythnosau cyntaf roeddwn i'n teimlo fy mod i'n cerdded ar flaen y traed, fel cath jyngl. Mae'r niwl meddwl - nad oeddwn i'n gwybod ei fod yno - wedi clirio i fyny.
Dim cywilydd! Dyma fy nghydymaith rheolaidd, wedi llithro i ffwrdd. Rydym i gyd yn gwybod sut beth yw cael rhywun i gerdded i mewn i ni. Ar adegau, rwyf wedi bod ychydig yn paranoid (os yw'r newyddion yn iawn a gall llywodraeth yr Unol Daleithiau sbïo arnom, efallai bod rhai dyn yn Washington yn cofnodi hanes fy mhorwr, er mwyn i mi flacmelio! Yn ddifrifol, mae wedi croesi fy meddwl.). Nawr, mae pobl yn cerdded i mewn tra fy mod ar-lein, nid oes rhaid i mi gau'r caead i lawr, taro Alt-Tab, clicio oddi ar y monitor, bloc y monitor, ac ati, ac ati. Dyn, ni allaf ddweud wrthych sut da sy'n teimlo.
Dim caniatâd. Am flynyddoedd lawer, edrychais ar amser ar fy mhen fy hun fel “caniatâd” ar gyfer ffugio, gyda neu heb ergydion porn neu hen luniau llonydd (“lluniau girly”, ergydion dillad isaf, ac ati). Fe wnes i gyfiawnhau fy hun drwy ddweud na all unrhyw un fynd am ddyddiau neu wythnos heb ryw fath o ryddhad. Yna, yn sydyn dwi'n ceisio chwilio am, cerfio allan, amser ar fy mhen fy hun fel y byddai gen i reswm da dros PMO. Nid yw hynny'n normal.
Troi pwynt mewn hanes. Rwy'n fyfyriwr hanes, ac mae'n ffaith bod ffugio wedi bod yn cynyddu'n gyflymach yn y 15 mlynedd diwethaf. Peidiwch â gadael i bobl ddweud wrthych, “Wel, mae tsimpansis yn ei wneud, felly mae wedi ei adeiladu i mewn i ni.” Edrychwch ar unrhyw gyfnod arall o hanes, ac nid yw dynion erioed wedi ymbaratoi fel maen nhw'n ei wneud nawr. Dyma'r arbrawf mawr sy'n methu yn aruthrol, fel ewinedd “Your Brain on Porn”.
Y Cyfryngau. Rydw i wedi cael PMO cyn ac ar ôl y rhyngrwyd, a chyn ac ar ôl rhyngrwyd cyflym, a dim cicio, nid yw'r cyfleoedd ar ei gyfer erioed wedi bod yn waeth nag y mae ar hyn o bryd - gyda chyflymder gallwch dreulio oriau'n chwilio am delwedd neu fideo perffaith a fydd yn sbarduno'r ymateb. Rydych chi yn guys iau sy'n cael trafferth, rydym yn guys hŷn yn gallu deall, rydych chi'n ymladd gyda bwystfil.
Rhybudd am gyflymder uchel. Dim ond y dechrau yw mynediad cyflym i fideo. Dim ond amser i ffwrdd yw hi oddi wrth porn hi-def, 3-D, porn y gallwn ei weld ar ein ffonau ac ni all neb arall weld beth rydym yn edrych arno, a phwy sy'n gwybod beth arall. Yr amser i roi'r gorau i'r arfer hwn yw NAWR, pobl, gan fod y bechgyn Ymchwil a Datblygu yn y ffatri sleaze yn gweithio'n galed, ac mae'r cyffur yn mynd i fod yn fwy pwerus.
Y Zombies Go Iawn. Rwy'n gweld pobl ifanc, sengl, aneglur, dim uchelgais, dim nodau gyrfa, dim cyfeiriad, dim perthynas, yn syfrdanu o gwmpas, ddim yn edrych i mi yn y llygad, ac mae bron fel pe bawn yn gallu gweld tatooed PMO ar eu talcennau. Neu gemau hapchwarae PMO +. Dyma'r zombies go iawn, nid y rhai a welwn mewn ffilmiau.
Caethion ar y strydoedd. Rwy'n gweld dynion a bechgyn drwy'r dydd ac rwy'n meddwl bod hanner ohonoch, neu hyd yn oed mwy ohonoch, yn gaeth i PMO. Na, “edrychwch unwaith mewn ychydig.” Hooked. Mae Porn yn cael y fedal aur o gaethiwed, nid cyffuriau neu alcohol neu hyd yn oed tybaco.
Pa gyfansoddiadau sy'n gaeth? Dwi'n meddwl mai hwn yw'r mewnwelediad gorau y gallaf ei rannu: Nid oedd fy arfer PMO, o leiaf yn y blynyddoedd diwethaf, yn beth bob dydd; nid bob wythnos; nid hyd yn oed bob mis. Efallai ychydig ddyddiau'n rhedeg, yna dim am sawl wythnos; Byddwn yn mwynhau ar ôl rhywfaint o gyflawniad, bron fel y driniaeth a gefais. Felly, dim parti gyda ffrindiau, dim llongyfarchiadau, dim rhyw, dim ond fy mod yn bachu ar y gliniadur. Still, rydw i wedi dysgu nad oes rhaid i PMO fod yn aml er mwyn ei wneud yn ymddygiad caethiwus. Mae gwahaniaeth rhwng “rheolaidd” a “rheolaidd”. Os yw camdrinydd arwres yn ymddangos yn achlysurol yn unig, ond mae cynlluniau ar ei gyfer, yn edrych ymlaen ato, ac ni all gerdded oddi wrtho, yna mae'n gaeth. Os ydych yn fapiwr sy'n gwneud PMO, hyd yn oed os nad yn aml, hyd yn oed os mai dim ond unwaith mewn ychydig ond ni all roi'r gorau iddi, yna mae hynny'n gaethiwed, trwy ddiffiniad.
“Don Jon” - ei weld pan ddaeth allan. Ffilm raenus, raunchy; mor fythgofiadwy nes iddo losgi i'm meddwl beth yw caethiwed drygionus yw hwn mewn gwirionedd. Mae rhywfaint o noethni ynddo, fodd bynnag, mae bron fel therapi gwrthdroad - rydych chi'n gweld y delweddau ac mae rhywun yn anfon sioc drydanol i'r dong, dyna sut mae hi!
Maen nhw mor ifanc! Y peth mwyaf trawiadol rydw i wedi'i ddysgu o reddit - ar wahân i help gwych - yw pa mor ifanc oedd rhai ohonoch pan wnaethoch chi ddechrau PMO. Byddwn wedi dyfalu mai'r cyfartaledd yw 15 mlwydd oed neu rywbeth. Ond 10? 8? 6? Ysmygu Sanctaidd, beth ydym ni'n ei wneud i ni ein hunain. Mae fy hetiau i ffwrdd i chi sydd wedi cael trafferth ers plentyndod, hyd yn oed os oes gennych chi 1 wrth ymyl eich enw, rydych chi'n gwneud gwaith anhygoel.
Fel y dywedais, doeddwn i ddim yn siŵr y byddwn i'n cyrraedd 90, a dydw i ddim yn gadarnhaol y byddaf yn ei wneud i 91 neu 100. Mae'n rhaid iddo fod yn un diwrnod ar y tro, neu fel arall rwy'n dychwelyd i 0, ac rwy'n siŵr nad wyf eisiau hynny.
Mae llawer yn diolch i bawb, guys a gals, rydych chi'n help mawr.
LINK - Newydd daro 90 diwrnod! Dyma beth ddysgais i
by Teatimes55
DIWEDDARIAD - Fy dyddiau 500 o fuddugoliaeth, i lawr y draen
Helo brodyr a chwiorydd. Fi jyst postio rhywfaint o hyn ar NoFap, ond roeddwn i eisiau ei ychwanegu yma hefyd. Nid wyf wedi ymweld â chi yma ychydig, ac nid wyf wedi cyfrannu am fisoedd 8. Pan wnes i fewngofnodi heddiw, gwelais fod fy bathodyn yn darllen diwrnodau 541, a chefais hefyd Dlws Blwyddyn 1 yn achos y tlws. Ond mae'n fy mhoeni i weld hyn.
Dydw i ddim yn ei haeddu. Fe wnes i ei chwythu, ac rwyf wedi gwneud i ffwrdd â'r PMO am tua chwe wythnos, felly dim ond tua 500 diwrnod yr oeddwn i cyn i mi fynd yn ôl iddo. Nawr mae'n rhaid i mi frathio'r bwled ac ailosod y rhif prydferth hwnnw i ddim ond 3 diwrnod. Ac roedd yn rhaid i mi fynd drwy'r drafferth a'r embaras o wybod sut i ailosod, cael cyfrif fy nghyfrinair, ac ati.
Ond mae'n rhaid i mi ddweud bod dechrau eto wedi rhoi gobaith a llawenydd i mi, nid gonna gadael i mi fy nharo i lawr.
Pam yn y byd y byddwn i'n gadael i mi fy hun gael ei sugno yn ôl? Gobeithiaf ddisgrifio rhai amgylchiadau, tra'n cadarnhau NAD yw'r rhain yn rhesymau da nac yn esgusodion.
- Sefyllfa gymhleth, na allaf fynd iddi, ond yr her yw bod fy ngwraig a minnau ar wahân, hynny yw, ddim yn gallu cael rhyw o unrhyw fath ers mis Medi, a na, nid oes unrhyw ysgogiad arall i'w gilydd, dim byd. Does dim bai ar neb. Dydw i ddim yn Antarctica nac unrhyw beth, ond fe alla i hefyd fod. Doeddwn i ddim yn sylweddoli y byddai'r sefyllfa hon yn digwydd, ar hyn o bryd, bedwar mis, ac ni wnes i gymryd amser i dreulio amser ar NoFap na chynllunio o gwmpas beth fyddai'n sychder hir.
- Ges i goclyd. Ac wedi cyfrifo bod gen i bethau dan reolaeth, ers i mi gael dros flwyddyn o lwyddiant, ac oherwydd fy mod i'n hwyr yn ganol oed ac felly ddim yn wynebu'r un ysfa â dyn iau. Cefais fy nghamgymeryd, fel mae'n digwydd. Fe wnes i hefyd fynd yn goclyd trwy edrych ar rai delweddau ysgafn iawn am ychydig, yna anoddach, yna'r stwff go iawn - a dim ond wedyn y gwnes i PMO. Rwy'n gadael i fy hun lithro i lawr y llethr
- Amlder. Felly, rydw i wedi bod yn chwalu efallai unwaith yr wythnos am y chwe wythnos hon, ond yn troi at porn amserau 4-5 yr wythnos am funudau 30 bob tro. Mae'n ddrwg gennym am yr holl rifau hyn, ond mae'n fy helpu i ei roi ar bapur.
- Straen. Ar ôl y cyfnod sych hwn, hyd yn oed gyda'r cyfnodau diweddar o fastyrbio, rwy'n teimlo'n hynod o dybryd, yn flin, yn barod i dorri neu lacio, rydych chi'n ei enwi. Ac rwy'n sylweddoli bod y PMO yn ei wneud yn waeth, yn enwedig y P, felly nid wyf wedi bod yn gwneud fy hun unrhyw ffafriaeth gan #3 uchod. Mae mastyrbio yn ymlaciwr ffug.
- Fy mhrofiad yn y gorffennol. Fel y soniais o'r blaen yn y gofod hwn, i mi nid y broblem fawr fu PMO aml, ond yn hytrach PMO rheolaidd. Hynny yw, pe bawn yn gwneud un PMO un penwythnos bob cwpl o fisoedd, ond yna'i fwrw i ffwrdd, rwy'n dal i ystyried hynny fel caethiwed. Mae caethiwed yn yr un modd ag y gallai rhywun ei ddweud, “Rwy'n ysmygu'n cracio, ond unwaith bob deufis yn unig.” I mi, nid yw caethiwed yn ymwneud ag amledd, ond am reoleidd-dra a'r amharodrwydd i ddweud na wrth PMO.
- Natur y porn. Yn anffodus, yn ddiweddar fe wnes i dorri ar draws dau safle a oedd yn wirioneddol fagnet i mi, roedd y fideos yn cyd-fynd yn union â'r hyn y byddwn yn ei ystyried fel tro anhygoel.
- Roeddwn i'n teimlo fy mod yn haeddu seibiant, o gofio'r cyfnod sych hir. Dyma'r rhesymoli yn y pen draw, onid yw: “Hey, rydych chi'n haeddu hyn, rydych o dan lawer o straen, rydych chi'n amddiffyn eich priodas trwy beidio â chysgu o gwmpas, felly trowch eich hun!”
A byddaf yn ychwanegu pwynt y mae angen i gredinwyr ei glywed:
Rwy'n gadael i'm perthynas â Duw ddod yn sych ac yn fas. Yn sicr, darllenais y Beibl bob dydd, a gweddiais, a dysgais. Ond nid fy mywyd gyda Christ oedd yr ansawdd uchaf y mae ei angen arnaf i ymladd yn erbyn y math hwn o demtasiwn.
Bob wythnos, mae'n ymddangos fy mod yn clywed straeon am bobl sydd wedi difetha eu bywydau gan PMO, ac rwy'n gwybod bod Duw yn curo ar fy nrws i fy ngweld i dalu sylw. Ac yna trodd fy ymroddiad dros ddau ddiwrnod yn ôl i fod y darn allweddol iawn, 1 Cor 6: 12-20.
Felly, rydw i ar y diwrnod 3, ac heno pan dwi'n troi i mewn fe fydda i'n ymweld yma yn lle math arall o safle.
Mae'n debyg y gall pobl, sy'n ei chael hi'n anodd ei wneud drwy un diwrnod, ddychmygu pa mor boenus yw hi i mi weld y rhif 541 hwn yn cael ei fflysio, yn llythrennol, i lawr y toiled. Peidiwch â gwneud esgusodion fel y gwnes i!
;