Yn gyntaf, gadewch i mi ddweud: Cachu Sanctaidd! Rwy'n teimlo fel person newydd.
Rwyf wedi sylwi ar y newidiadau canlynol ynof, ers dechrau nofap. Dechreuais deimlo ychydig wythnosau i mewn y rhan fwyaf o'r rhain, ac rwyf wedi cryfhau dros amser.
Pryder cymdeithasol: Roeddwn i'n arfer teimlo'n bryderus ac yn anghyfforddus mewn sefyllfaoedd cyffredin, fel gorfod siarad â rhywun i archebu coffi, neu ofyn i weithiwr am fy maint o ddillad. Mae'r pryder hwnnw wedi mynd yn llwyr! Nawr, rwy'n mwynhau rhyngweithio â phobl eraill yn y sefyllfaoedd hyn.
Sgwrs fach gydag arianwyr: Roeddwn i'n arfer bod mor bryderus, nes i ddim hyd yn oed freuddwydio am siarad bach ag ariannwr. Nawr, rwy'n teimlo cymaint yn gartrefol, rwy'n gwneud hyn heb hyd yn oed feddwl amdano.
Rhyngweithio Cymdeithasol: Rwy'n credu bod hyn hefyd yn ymwneud â cholli pryder. Er y buaswn i bob amser yn anwybyddu gorfod siarad ag unrhyw un yn ystod y 20 diwethaf neu flynyddoedd o'm bywyd, oni bai fy mod eisoes yn eu hadnabod yn dda, rwyf bellach yn cael fy hun yn awyddus i siarad â phobl nad wyf ond yn gwybod amdanynt (yn enwedig menywod;
Cyswllt llygaid: Rwy'n gwneud cyswllt llygaid fel bwystfil nawr.
Hyder: Yn gyffredinol, rwy'n teimlo'n fwy hyderus nag yr wyf erioed wedi'i deimlo o'r blaen, ac mae'n teimlo'n anhygoel. Yn enwedig ar ôl byw cyhyd yn teimlo'n bryderus, yn hynod hunanymwybodol, a bob amser yn ail-ddyfalu fy hun.
Gwyn: Nid wyf bellach yn ymbalfalu meddwl am ymateb pan fydd rhywun yn dweud rhywbeth wrthyf, neu'n asennau yn ysgafn arnaf. Rwy'n teimlo fy mod i'n fwy doniol nag y bûm erioed.
Yn onest, rwy'n teimlo fy mod i wedi bod yn byw mewn niwl am y rhan fwyaf o fy mywyd. Rwy'n teimlo bod bod yn fyw ac yn ymwybodol yn fwy pleserus nag yr arferai fod.
Nodyn terfynol:
Am ychydig flynyddoedd bellach, rwyf wedi bod yn cael pyliau o iselder o bryd i'w gilydd, lle rwy'n teimlo'n sylfaenol fel bod popeth yn ddiystyr, a dwi byth yn mynd i fod yn llwyddiannus mewn bywyd. I. yn dal i cael y rhain o bryd i'w gilydd (efallai 3 gwaith y mis am ddiwrnod). Ond, ar y cyfan, rwy'n teimlo'n llawer, llawer gwell nag oeddwn i'n arfer.
Ail Nodyn Terfynol
Y rhan fwyaf ysgytwol o'r daith hon yw bod fy mam grefyddol yn iawn pan ddywedodd wrthyf fod mastyrbio yn ddrwg. Ugh.
LINK - Adroddiad Diwrnod 95 (Modd Caled): O bryder cymdeithasol i hyder eithafol.
by nofap_3145
;