Rwy'n ddyn 16 oed a ddechreuodd pmo yn 12 oed. Dechreuais y siwrnai hon ar ddechrau'r flwyddyn ac yn fuan iawn fe ddechreuodd wella fy mywyd, rydw i bellach yn fwy hyderus, pendant a hapusach, rydw i'n meddwl yn llai aml ac yn llai beirniadol ohonof fy hun.
Rwy'n gryfach nawr yn feddyliol ac yn gorfforol gyda NoFap yn rhoi'r cymhelliant i mi weithio allan yn ddyddiol a dysgu'r gitâr gyda gwell brwdfrydedd, mae fy meddwl yn dawelach oherwydd myfyrdod gan ddefnyddio ap o'r enw gofod (btw da iawn) ac yn fwy derbyniol o gamgymeriadau ac ati. .
Ar hyn o bryd rydw i'n gwneud arholiadau a byddwn i dan fwy o straen a dim ond cwyno i ddelio ag ef yn lle, rydw i'n canolbwyntio llawer mwy ac yn ddigynnwrf wrth ei fyw yn y presennol, dwi dal ddim yn adolygu gartref ond dyna chi lol (dwi ' ve erioed wedi teimlo'r angen i btw)
Mae fy mhryder cymdeithasol wedi diflannu bron yn llwyr. Rwy'n teimlo fel person gwahanol gyda chysylltiadau a pherthnasoedd cryfach Rwy'n teimlo y gallaf fod yn fi fy hun yn fwy a pheidio â gofalu gormod am yr hyn y mae eraill yn ei feddwl, rwyf hefyd yn llai lletchwith yn gymdeithasol ac yn cymryd mwy o ran a gallaf deimlo'r “Nerth” i geisio cychwyn sgyrsiau a gallaf deimlo tynnu bach lle byddwn fel arfer wedi cadw fy ngheg ynghau a dim ond meddwl am yr hyn yr oeddwn am ei ddweud hyd at y pwynt o fod yn wallgof.
Nid wyf yn canolbwyntio ar NoFap bellach, er nad wyf yn mynd i ddisgyn yn ôl i'r un drefn arferol o pmo ond byddaf yn dal i'w reoli.
Fy mathru o 4 blynedd ac rydw i nawr yn siarad yn rheolaidd ac rwy'n teimlo cysylltiad cryf, mae'n dal i fod yn rhy gymhleth o lawer (gweler un o'm swyddi blaenorol) ond mae'n bendant yn werth chweil. Rwy'n edrych yn ôl ar y cynnydd a wneuthum o deithiau cerdded tawel adref hyd yn hyn lle gallaf ddechrau a chadw sgyrsiau i fynd. Gofynnais iddi prom hyd yn oed! Yr oeddwn bob amser yn meddwl na fyddwn byth yn ei wneud, er nad ydym yn “swyddogol” yn mynd gyda'n gilydd oherwydd addewid blaenorol a wnaeth i ffrind.
Yn gyffredinol, mae nofap wedi newid fy mywyd yn barhaol ac wedi fy ngwneud yn berson gwell, hapusach a mwy cymdeithasol sy'n trigo llai ar y gorffennol ac yn canolbwyntio ar y presennol, mae wedi dangos i mi pwy ydw i ac wedi rhoi'r nerth i mi wella fy hun y tu hwnt i'r hyn yr oeddwn i'n meddwl fy mod i gallai fod. Rwy'n teimlo fy mod wedi paratoi'n well ar gyfer y dyfodol yn arfog gyda ffyrdd o frwydro yn erbyn fy meddwl gweithredol a ddifetha fy siawns o fod yn hapus.
Gallwn fynd ymlaen am byth am sut y mae wedi fy mradychu ac wedi effeithio ar y rhai o'm cwmpas ond mae'r swydd hon eisoes yn rhy hir.
Diolch i chi am ddarllen a diolch enfawr i'r gymuned a'r safle am fod mor gefnogol a chymwynasgar â'm taith
Mae croeso i chi ofyn cwestiynau a rhoi sylwadau, Pob lwc gyda'ch taith eich hun 🙂
LINK - Wel dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd
by Anonymous24
;