Felly heddiw yw fy 167fed diwrnod o fod yn Fapstronaut epig. Nid wyf wedi postio ar y subreddit hwn, ond rwyf wedi edrych arno bron bob dydd ers ymuno. Fe wnes i fy adduned blwyddyn newydd i beidio â mastyrbio mwyach, ac yna des i o hyd i NoFap ychydig fisoedd i mewn i'r flwyddyn. Rwyf wedi cael fy ysbrydoli gan yr holl areithiau ysgogol, a straeon pobl, a chredaf mai dyna sydd wedi fy nghadw i fynd. Nid wyf wedi cael yr ysfa i fastyrbio ers tua diwrnod 80, ac rydw i wedi teimlo cymaint yn well ers hynny.
Ni allaf ddweud stori drawiadol, ac ni allaf ddweud fy mod wedi cael cymaint o drafferth. Rwy'n falch fy mod wedi dod o hyd i'r subreddit hwn bron i hanner blwyddyn yn ôl, ac mae wedi fy helpu i fynd trwy fod eisiau ildio i'r ysfa (nad wyf yn ei gael mwyach).
Roeddwn i'n gwylio porn ac yn mastyrbio am tua 5 mlynedd, ers pan oeddwn i'n 12 oed, ac roeddwn i'n casáu fy hun bob tro y gwnes i hynny. Rwyf wedi sylwi y gallaf godi o'r gwely yn haws bob bore heb gasáu fy hun, a bod gennyf fwy o egni i fynd allan a gwneud pethau. Dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd, rydw i wedi dweud wrth bobl yn y gorffennol nad oeddwn i eisiau mynd allan a gwneud pethau gyda nhw oherwydd roeddwn i'n mastyrbio.
TL: DR: Gweithiodd adduned Blwyddyn Newydd eleni hyd yn hyn, ac rwy'n falch bod y subreddit hwn wedi fy helpu drwyddo. Diolch am yr holl bethau anhygoel rydych chi i gyd yn eu gwneud.
GAN - plltrp
;