Mae hyn yn gweithio! A gallaf ddweud wrthych, fe wnes i ailwaelu cymaint o weithiau, wnes i erioed lwyddo i bara mis o ddim PMO-ing.
Dwi dal ddim lle y dylwn fod, ond rwy'n bendant yn teimlo newid mawr. Pan ddechreuais, ni allwn hyd yn oed fynd yn galed ar porn. Dyna sut roeddwn i'n gaeth i porn, a sut roedd fastyrbio a gwylio porn wedi dod yn arferiad beunyddiol i mi, nid rhywbeth wnes i oherwydd fy mod i'n gorniog.
Rwyf hefyd yn teimlo'n fwy hyderus yn gyffredinol. Rwyf am flirt gyda merched. Rwyf am fod yn fwy deniadol. Rwyf am fod yn chwaraewr pêl-fasged gwell. Rydw i eisiau mynd allan a chael hwyl a pharti caled.
Mae hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth a fydd yn newid eich bywyd. Dim ond bod yn hyderus, yn amyneddgar, peidiwch byth ag anghofio'r ffaith eich bod chi'n gaeth, na fyddwch chi'n cael bywyd rhywiol arferol os na wnewch chi hyn. Ond pan fyddwch chi'n tynnu trwodd, byddwch chi'n berson gwell.
I arbrofi ychydig, ceisiais gyffwrdd fy hun ddoe a chefais godiad, dim problemau, nid oedd ar 100% ond roedd ar 90%. Penderfynais fastyrbio. Dim porn, dim dychymyg, dim byd. Roedd yn wych. Ni allaf gofio pryd oedd y tro diwethaf imi fwynhau fastyrbio a'r orgasm gymaint.
Nid wyf yn cael unrhyw effaith chaser heddiw o gwbl ac rwy'n dal i gael codiadau digymell pan rydw i'n fflyrtio gyda'r ferch rydw i fod i fynd allan gyda hi. Dywedais wrthi ddoe ar ôl mastyrbio fy mod yn meddwl amdani, a dywedodd wrthyf ei bod yn gwrido. Fe wnes i galed yn syth yn y foment honno. Mae'n rhywbeth nad yw wedi digwydd i mi ers amser maith.
Rwy'n teimlo'n hapus, yn hyderus, ac rwy'n credu bod fy siwrnai dim PMO yn dod i ben o'r diwedd. Rhaid imi gyfaddef, roedd yn un o'r pethau anoddaf i mi ei wneud yn fy mywyd, yn enwedig gan mai'r fforwm hwn oedd yr unig gefnogaeth a gefais trwy gydol y 6 mis hyn o ymatal, ailwaelu, ymatal, ailwaelu ac ati. Rwy'n credu y dylai fy stori fod yn enghraifft. Nid oes ots a ydych chi'n ailwaelu. Yr unig beth sy'n bwysig yw dal ati a bod yn barhaus.
Gellir gwella'r peth hwn. Roeddwn yn anobeithiol pan ddechreuais, yn gaeth fawr ac yn dioddef o broblemau ED. Nawr mae popeth wedi newid. Rydw i'n teimlo fel person gwell ar ôl y ddioddefaint hwn.
LINK - Mae gormod o porn / masturbation yn achosi ED?
by Edrummond
;