Felly, ar ôl 90 diwrnod o ddim PMO, beth sydd gennyf i'w ddweud? Ychydig o bethau. Yn gyntaf, dylwn ddweud hynny o fewn y mis cyntaf / r / nofap, Llwyddais i gael fy hun yn gariad. Mae'r ddau ohonom yn fathau prysur iawn, ond byddem yn dal i gyflawni'r weithred unwaith neu ddwy bob pythefnos, felly yn yr ystyr hwnnw nid oedd yn ymatal yn syth o bopeth.
Felly beth ydw i wedi ei gael allan o fy mhrofiad?
Wel, gallaf ddweud yn onest na chefais erioed gymaint o gymhelliant i siarad â menywod a gofyn iddynt allan ag yr oeddwn yn y mis cyntaf hwnnw; roedd y newid yn anhygoel, ac roedd maint yr hyder a gefais, p'un ai oherwydd noFap neu'r effaith plasebo, yn llawer mwy na'r hyn yr oeddwn wedi'i gael o'r blaen. Rwy'n dal i deimlo'r un ysfa i siarad â menywod, ac rwy'n dal i wneud, heb unrhyw fwriad arall na mwynhau'r ffaith fy mod i'n gallu rhoi fy hun allan yno mor hawdd.
Cyn belled ag y mae PIV yn mynd, rwyf wedi adennill llawer o sensitifrwydd, ac roedd hyn yn fy mhoeni rhywfaint, oherwydd yn amlwg ni allaf fynd cyhyd ag yr oeddwn yn arfer. Rwy'n hapus i adrodd bod fy mhartner, sy'n ymwybodol o'r hyn rydw i'n ei wneud, wedi dweud nad oedd hi'n broblem o gwbl. Mae'r ddau ohonom yn gorffen o fewn 20 munud, ac mae hyn yn onest yn teimlo'n llawer gwell na phan oeddwn i'n mynd am 3+ awr; bu bron iddo gyrraedd lle roedd PIV yn feichus, gan fy mod yn gwybod pa mor hir y byddai'n ei gymryd i gyrraedd O, ond nawr rwy'n wirioneddol ei fwynhau trwy'r amser.
Yn ogystal, ni chefais ED erioed o'r blaen nac unrhyw beth, ond ers NoFap, mae pethau wedi bod ... wel, yn llawer mwy amlwg, gadewch i ni ddweud.
Roeddwn hefyd yn llawer mwy brwdfrydig i weithio allan; Rwy'n jogio ac yn gwneud rhai ymarferion sylfaenol am 3 gwaith yr wythnos yn awr, a, diolch i gyfuno hynny â diet iachach (gan fy mod yn sydyn wedi cael mwy o amser rhydd i goginio pryd priodol) rwy'n edrych yn eithaf da yn fy sgivivies.
Roedd yr amser i ffwrdd hefyd yn caniatáu i mi ail-werthuso fy nheimladau am born. Mi wnes i ddarllen llyfr diddorol iawn gan Pamela Paul Pornified am sut mae porn yn treiddio trwy ddiwylliant America. Roedd yn cynnwys llawer o astudiaethau achos o ddynion eraill ac i ba raddau roedd eu defnydd o born wedi effeithio ar eu bywydau, a arweiniodd at fy nharo i fy mherfeddion cymharol fy hun. Er fy mod yn trafod rhai agweddau ar y llyfr, does dim amheuaeth ei fod wedi helpu i atgyfnerthu fy mhenderfyniad, ac rwy'n ei argymell yn fawr i chi i gyd.
Felly i ble ydw i'n mynd o'r fan hyn? Dare Rwy'n mentro yn ôl i fyd PMO? Byddwn i'n dweud celwydd pe bawn i'n dweud nad ydw i'n meddwl amdano o bryd i'w gilydd yn gynnar yn y bore neu'n hwyr yn y nos.
Cwblheais y 90 diwrnod ar fy nghais cyntaf, a dyna addewais i mi y byddwn yn ei wneud ac rwy'n llawer mwy ymwybodol o fy arferion nawr. Rwyf hefyd yn falch iawn o fy streak a byddwn yn casáu ei weld yn dod i ben. Felly pwy a ŵyr? Rwy'n chwilfrydig clywed eich meddyliau, y rhai ohonoch sydd wedi mynd trwy'r her 90 diwrnod.
Rwy'n sefyll ar drothwy byd newydd, ferched a dynion; Rwy'n ddyn gwahanol na phwy oeddwn i dri mis yn ôl, ac mae gen i bob un ohonoch i ddiolch. O, a / r / getmotivated, mae'n adnodd anhygoel ar gyfer tynnu coes a bywyd yn gyffredinol, felly gwaeddwch ar y bobl hynny.
Diolch am ddarllen, a phob lwc i chi!
;