Fe wnes i, fe wnes i gyrraedd diwrnod 90. Ar y dechrau, roedd yn ymddangos yn amhosibl ond fe wnes i hynny. Cefais un freuddwyd wlyb ar ddiwrnod 53 ond dyna ni.
Dysgwyd y wers fwyaf Ai ewyllys yw cyhyrau y mae angen ei hyfforddi. Ac unwaith y caiff ei hyfforddi, mae'n eich gwasanaethu ym mhob ffordd. Tua diwrnod 30 o ddim buaswn yn sydyn yn cael yr ewyllys a'r egni i ddechrau gwneud mwy o ymarfer corff, arweiniodd un peth at un arall a dechreuais gael mwy fyth o rym i fwyta'n iach.
Felly rydw i wedi bod yn gwneud syrffio tonnau a bwyta'n iach ers tua 40 diwrnod bellach.
Mae hon yn broses gyfannol yn bendant - Trwy hynny, rydw i'n golygu nad yw gwneud noFap yn unig yn ddigon, roedd yn rhaid i mi wella fy hun a dod oddi ar fy nhin ym mhob rhan o fywyd, fel arall byddai'r ysfa yn fy sugno reit yn ôl i mewn.
Rwy'n dal i gael trafferth gyda chwyn. Mae wedi bod yn 8 diwrnod ers y tro diwethaf i mi ysmygu chwyn ond rydw i'n ceisio torri'r arfer hwnnw mewn gwirionedd.
Yr her fwyaf nawr A yw rheoli fy mhwysau a gadael i mi fynd i berfformio merched mewn bywyd go iawn.
Ni chefais broblem erioed wrth fynd at ferched, ar y llaw arall. Mae angen i mi ddysgu sut i ddal fy hun a pheidio â bod yn ormod wrth daro ar ferch. Mae'n wir yn eu dychryn.
Rydw i nawr yn fath o ddechrau dyddio merch rydw i wir yn ei hoffi ac mae angen i mi reoli fy ysfa i eisiau siarad â hi a chael adborth ganddi yn gyson ei bod hi mewn i mi. Dyma'r un anoddaf imi ei drin. Mae gadael i fynd yn ast ac rydw i bob amser yn meddwl amdani hyd yn oed pan fyddaf yn ceisio gwneud pethau eraill i gael fy meddwl yn brysur.
Gobeithio, wrth i hyn fynd yn ei flaen ac wrth i mi dyfu'n gryfach, y byddaf yn gallu gadael i mi fynd, canolbwyntio ar y pethau dwi wrth fy modd yn eu gwneud a bydd cariad yn dod.
Hoffwn ddiolch i bawb ar y fforwm hwn, nid wyf mor siŵr y byddwn yn gallu gwneud hyn heboch chi.
Mae noFap wedi bod yn help mawr i mi, yn darllen eich straeon, yn edrych ar fy nghyfrifydd wrth iddo gynyddu a dim ond gwybod bod yna bobl fel fi sydd â phroblemau tebyg.
Dymunaf fywyd gwell a mwy boddhaol i ni.
Cheers 
Thread: 90 Dyddiau o galed! Gan ddechrau teimlo fel dyn newydd
Gan - APCIA
;