Heddiw, mi wnes i gyrraedd y marc 3 mis ac rwy'n teimlo'n wych. Dim ond eisiau rhannu crynodeb o fy nhaith
Cyn i mi ddechrau, dyma ychydig o wybodaeth amdanaf i / pam wnes i fynd i mewn i hyn:
- Rwyf wedi ceisio hyn sawl gwaith o'r blaen, fy darn hiraf yw ~ 60 diwrnod.
- Rwyf wedi cael hanes o ED yn ystod cyfarfyddiadau rhywiol am y tro cyntaf ac roeddwn i eisiau cael gwared arno am byth.
- Rwy'n 20 mlwydd oed.
Y rheswm mwyaf pam y rhoddais y gorau iddi ar fy ymgais ddiwethaf oedd oherwydd nad oeddwn yn gweld unrhyw newidiadau mawr ac roeddwn yn mynd trwy lawer o straen emosiynol ynghyd â chyfnod sych rhywiol, felly mi wnes i ogofa.
3 mis yn ôl, fe wnes i wylio'r fideo TEDx ac roeddwn i'n meddwl ei bod yn werth ceisio eto. Fel y dywedais uchod, roeddwn i eisiau cael gwared ar fy Adran Achosion Brys yn bennaf, sy'n hynod o embaras / ymwahanu.
Y tro hwn, ni sylwais ar lawer o wrthwynebiad. Efallai mai dim ond y ffaith fy mod i wedi ceisio sawl gwaith o'r blaen neu efallai bod fy ymennydd wedi blino / cael llond bol ar porn. Beth bynnag yw'r rheswm, roedd fy ysfa yn fach iawn y tro hwn. Felly, os ydych chi'n darllen hwn ac yn chwilio am ychydig o ysbrydoliaeth: mae'n haws. Daliwch ati.
Rwyf wedi sylwi bod rhyw fanila yn llawer mwy apelgar a boddhaol i mi nawr. Doeddwn i ddim i mewn i unrhyw stwff fetish kinky, ond mae'r kinks bach a gefais yn y bôn wedi diflannu neu'n llai apelio ataf nawr.
Nid wyf eto wedi cael cyfle i brofi a yw fy ED wedi diflannu (arferai ddigwydd i mi y tro cyntaf i mi gael rhyw gyda merch newydd). Oherwydd gwaith, rwyf wedi bod yn rhy brysur i neilltuo llawer o amser i godi merched newydd, ond rwy'n bwriadu dychwelyd i hynny yn fuan. Rwyf wedi sylwi pan fyddaf yn cael rhyw (gyda merched rydw i eisoes wedi cysgu â nhw) bod fy nhyniadau yn llawnach ac yn para'n hirach. Mae hynny'n bendant yn awgrymu cynnydd.
Rwyf hefyd wedi sylwi ar fantais gystadleuol ym mhob rhan o fy mywyd (gwaith, ymarfer corff, gemau, ac ati). Mae gen i fwy o awydd i lwyddo a gallaf deimlo fy hun yn rhoi ymdrech ychwanegol ym mhopeth a wnaf.
Mae fy hwyliau cyffredinol hefyd yn ymddangos yn well. Mae gen i hanes o hwyliau ansad ac roeddwn i'n arfer cael fy hun yn taro isafbwyntiau iselder ac yna'n bownsio'n ôl oddi wrthyn nhw. Rwyf wedi sylwi bod hyn wedi diflannu yn y bôn ers i mi ddechrau NoFap. Mae fy hwyliau wedi bod yn sefydlog iawn yn ystod y 90 diwrnod diwethaf ac rwy'n credu bod gan hyn rywbeth i'w wneud ag ef yn bendant.
Ond o bell ffordd, y gwahaniaeth mwyaf yw cael yr holl amser yn ôl yr oeddwn i'n arfer ei wastraffu ar porn / fflapio. Doeddwn i ddim yn sylweddoli beth oedd suddo amser enfawr nes i mi gyrraedd yn ôl i hyn. Alla i byth ddychmygu mynd yn ôl i bwynt lle dwi'n taflu oriau o fy niwrnod ar y cachu hwn.
tl; dr: gwell hwyliau, gwell codiadau, mwy o amser i ddilyn fy nodau, wedi eu hysgogi'n well i lwyddo.
Hoffwn ddweud diolch i bawb yma am fod mor gefnogol ac anogol. Mae hon yn gymuned wych.
Ar gyfer pob un ohonoch chi ffacstronauau allan: i anfeidredd a thu hwnt 🙂
LINK - Dyddiau 90: Fy mhrofiad
by her arall
;