Cefndir: Dim ond postio'r profiad personol hwn ar gyfer unrhyw fapstronauts rhwystredig allan yna. PMO ers 13 oed, rydw i'n 20 nawr. Wedi ceisio NoFap ychydig o weithiau, wedi para tridiau unwaith, yna wythnos ychydig weithiau, yr hiraf absoliwt y gallwn i bara oedd 20 diwrnod un tro.
Roedd yr anogiadau mor anhygoel o gryf.
Wedi cael swydd newydd a chwrdd â merch fy mreuddwydion ym mis Mawrth. Roedd gen i gymaint o gywilydd ohonof fy hun nes i mi benderfynu gwneud NoFap unwaith ac am byth. Y rhan ryfedd amdani oedd nad oedd yn her mwyach; Wnes i ddim meddwl am porn, wnes i ddim hyd yn oed feddwl am ryw, ni chefais unrhyw ysfa o gwbl, roedd fy ysfa rywiol yn sero.
Ym mis Gorffennaf (4 mis ar ôl i mi ddechrau NoFap), daeth y cyfle cyntaf i gael rhyw yn fy mywyd, a oedd yn siom enfawr am fy anallu i gael codiad yn ddigon anodd i dreiddio (yn ffodus, mae gen i bartner deallus a chefnogol). Treuliais y misoedd 2 nesaf mewn rhwystredigaeth ddifrifol oherwydd ein bod wedi ceisio sawl gwaith gyda'r un canlyniad. Ar y cyfan roeddwn i wedi rhoi'r gorau iddi fy hun ac wedi glynu wrth ei plesio. Roeddwn i'n meddwl mor wallgof nes y byddwn i'n sownd yn y wladwriaeth hon am byth.
Fis yn ôl, llwyddais i dreiddio iddi yn llwyddiannus, ond parhaodd rhwng 30 a 60 eiliad cyn i mi ddod. Carreg filltir fawr, ond roeddwn i'n dal yn anfodlon ar fy mherfformiad.
Yr wythnos diwethaf, dechreuais gael coed bore cryf am y tro cyntaf ers i mi ddechrau NoFap, a dechreuais feddwl am ryw gryn dipyn. Yr wythnos hon cawsom ryw anhygoel nos Fercher (tua 6 munud), ac yna eto ar nos Wener (tua 8-12 munud) ac unwaith eto ar fore Sadwrn (yn para am funud 20 solet). Mae pob amser yn gwella. Mae hwn wedi bod yn brofiad bondio go iawn i'm partner ac I.
Roeddwn i'n hynod o isel yn ystod y tri mis diwethaf pan oeddwn i'n teimlo y byddwn i'n sownd gyda ED am byth, doedd dim golau ar ddiwedd y twnnel. Nid yw'r profiad personol hwn i ymffrostio, ond dim ond i roi unrhyw fapstronau allan yno sy'n cael trafferth gyda'r iselder hwn yr hyder i wybod bod yn rhaid i chi ymlacio yno, bydd yn gweithio.
Golygu: Anghofiais sôn nad oes gennyf unrhyw awydd o gwbl i edrych ar porn o gwbl ac nad wyf wedi bod ers misoedd lawer. Mae'r rhan sydd â chywilydd moesol ohonof yn bendant yn cael ei gwella. Anghofiais sôn hefyd, yn dilyn fy ymgais gyntaf i gael rhyw ym mis Gorffennaf, fy mod wedi MO'ed o bryd i'w gilydd (dim porn, erioed), efallai unwaith neu ddwywaith y mis.
LINK - Stori Llwyddiant: Wedi'i wella â ED, cymerodd 200 diwrnod
by 84295
;