Roeddwn i'n teimlo y dylwn ysgrifennu'r adroddiad hwn, fodd bynnag, ni fyddaf yn eich annog nac yn rhoi awgrymiadau defnyddiol i chi ar eich taith. Ond mae'n rhywfaint o fewnwelediad a fy safbwynt wedi'r cyfan.
Dechreuais fastyrbio pan oeddwn yn 11 neu 12. Rwy'n 20 nawr, sy'n gwneud 9 mlynedd o fastyrbio. Am y rhan fwyaf o'r amser bob dydd - unwaith neu ddwywaith y dydd. Weithiau hyd yn oed yn fwy. Ar y dechrau, roedd yn eithaf rhyfedd. Dechreuais fastyrbio fel arbrawf (gallwn wneud pethau eithaf diddorol gyda'n cyrff, onid ydym?), Yna cefais y bachyn. Roeddwn i'n arfer chwerthin ar bobl na allent reoli eu hunain. Wedi'r cyfan roeddwn i'n mastyrbio dim ond 3 gwaith y dydd wrth gyffroi a dim ond gartref, iawn? Gobeithio na chefais gaeth i porn. Ar y dechrau, nid oedd gen i gyfrifiadur, felly roedd fy mynediad at porn yn amlwg yn gyfyngedig. Pan gefais fy nghyfrifiadur cefais amseroedd caled yn dod o hyd i porn y byddwn yn falch o fastyrbio iddo. Roeddwn i'n biclyd, wyddoch chi ... Yn y diwedd, wnes i ddim trafferthu chwilio amdano, nes i ddim ond dychmygu fy nychymyg byw. Credaf y gallwn fod wedi gwirioni ar porn gydag amser. Roeddwn i'n gwylio porn yn eithaf anaml, ac eto roedd fy chwaeth yn mynd… kinky. Rhyfedd. Beth bynnag, rwy'n rhoi'r gorau iddi yn gyfan gwbl gyda fastyrbio ac nid wyf yn ei golli.
Ar ryw adeg o fy mywyd darganfyddais beth chwilfrydig (rhesymegol yn amlwg, serch hynny). Pan oeddwn yn ymatal rhag fastyrbio am beth amser (gadewch i ni ddweud - 5 i 7 diwrnod), roedd jerking off yn fwy dymunol. Ond nid oedd yn hawdd ymatal “cyhyd” rhag fflapio. Ac nid oedd hynny'n hollol iawn, ond nid oedd yn fy mhoeni llawer. Sylwais ar y ffaith a chyrraedd yn ôl at fy musnes, hy fastyrbio. Yn nes ymlaen, cefais syniad - “Byddaf yn rhoi’r gorau i fastyrbio ac yn dechrau cael rhyw!”. Ar gyfer eich record, roeddwn yn hynod aflwyddiannus gyda merched, kinda gwrthgymdeithasol (neu'n lletchwith yn gymdeithasol, yn dibynnu ar yr hwyliau) ac yn rhwystredig oherwydd hynny. Ni helpodd y cyfnod byr hwn o ymatal gyda'r broblem honno, ac eto sylwais ar beth diddorol arall - roedd gen i awydd gwirioneddol i siarad â merched, â chydweithwyr, i wneud rhywbeth mwy nag arfer. Mewn boner mae pŵer! Fe wnes i anghofio amdano hefyd, ond gydag amser, mi wnes i flino ar fastyrbio. Roedd yn ddiflas, yn ddiflas, yn ymddangos yn ddibwrpas (ac roeddwn i'n credu). Dechreuais wrthsefyll cyfnodau hirach a hirach hebddo. Roedd yn ymddangos yn iawn. Yn fuan darganfyddais / r / NoFap, darllenwch am bobl ryfedd a ymataliodd rhag fastyrbio (roeddwn yn falch o wanker, er gwaethaf yr anfanteision a brofais) a phenderfynais roi cynnig difrifol arno. Nawr rydw i yma, 10 mis yn ddiweddarach, gyda mwy na 100 diwrnod o NoFap ac rwy'n teimlo'n dda gyda hynny.
Beth sydd wedi newid, felly? I ddechrau, rydw i wedi sylwi ar rai o'r buddion, ac eto maen nhw wedi pylu, ac nid wyf yn siŵr pa rai yw canlyniad NoFap ac a ddigwyddodd ar hyd fy nhaith, oherwydd fy ngweithredoedd, newid amgylchedd ac ati.
Dwi'n dysgu pethau amdanaf fy hun a phobl eraill ar gyfradd syfrdanol. Mae NoFap yn fath o agoriad llygad. Rwy'n meddwl yn ffordd gliriach. Cefais fy wynebu gan lawer o rithiau amdanaf fy hun neu'r byd y tu allan ac rwy'n dal i ddarganfod newydd. Mae'n anodd llyncu fel arfer.
A ges i fwy o gymdeithas? Nope. Wel, math o. Rwy'n llawer gwell mewn siarad bach ac nid oes arnaf ofn pobl. Roeddwn i'n byw am y flwyddyn yn ystafell gysgu myfyrwyr, felly sut allwn i ddim bod yn fwy cymdeithasol o leiaf? Ond dwi'n teimlo fy mod i hyd yn oed yn fwy mewnblyg, yr anoddaf dwi'n ei wthio. Rwy'n hoffi pobl yn gyffredinol, ond weithiau ni allaf eu sefyll. Mae'n well gen i gwmni anifeiliaid a phlanhigion. Rwy'n hapus yn ei gylch.
Nid wyf yn llawer gwell gyda merched. Rwy’n dysgu’n gyson, ond heb sôn am theori, nid wyf yn cael unrhyw lwyddiannau yn y maes hwn. Rwy'n cael fy rhwystro'n drwm. Rwy'n gwybod beth i'w wneud, rwy'n ei wneud yn eithaf da ond ar ryw adeg rydw i fel arfer yn rhoi'r gorau iddi heb unrhyw reswm amlwg. Beth bynnag wnes i roi'r gorau i geisio'r haf hwn. Rwyf wedi blino meddwl am fy nghamau gweithredu posibl. Rwy'n treulio gwyliau yn fy nhref enedigol, sy'n shitty ac nid wyf yn mynd i wneud mwy na dim ond darllen, gweithio allan a gwylio ffilmiau. Cyfnod!
Dechreuais rai arferion newydd eleni - rhedeg, myfyrio a hyd yn oed Os nad ydw i'n gyson iawn, nid wyf wedi rhoi'r gorau iddyn nhw. Rwyf hefyd yn ceisio gweithio allan, ond mae'n anodd imi ei wneud yn rheolaidd. Yn ogystal, ar hyn o bryd does gen i ddim mynediad i'r gampfa, felly mae'n rhaid i mi fod yn greadigol. Mae rhedeg yn beth gwych, serch hynny. Mae'n gosod fy hwyliau. O fy mhrofiad rwy'n gwybod fy mod i'n mynd yn wyn pan nad ydw i'n mynd am dro unwaith.
Rydw i'n dal i fod yn ysgwyddo'r oedi. Rwy'n ceisio ei ymladd, ond mae cyhoeddi yn greadur caled. Ni fydd NoFap yn trwsio pethau yn fy mywyd yn hudol.
Gallwn fod ychydig yn fwy brwdfrydig ond nid yw hynny'n ddigon.
Rydw i ychydig yn hapusach yn gyffredinol. Yn fwy na hynny, dwi ddim mor oriog roeddwn i'n arfer bod o'r blaen. Er enghraifft, rwy'n dioddef gwrthod yn llawer haws nag yr oeddwn yn arfer ei wneud. Pan fyddaf yn meddwl amdano, deuaf i'r casgliad y dylwn ymgorffori mwy o weithgareddau pan oeddwn yn dal i fod yng nghyfnod y cymhelliant uwch. Byddai'n haws eu parhau. Bydd cychwyn unrhyw beth nawr mor anodd ag yr oedd i mi erioed. Ond mae hynny'n iawn wedi'r cyfan ... rwy'n falch fy mod i wedi cychwyn ar y siwrnai hon. Nid oes angen mastyrbio arnaf ar gyfer unrhyw beth ac roedd hwn yn arbrawf gwych, y byddaf yn parhau, nawr fel rhan o fy mywyd.
LINK - Adroddiad Diwrnodau 100.
by ffrwd stêm
;