Byddaf yn cwblhau 90 diwrnod yn swyddogol heb PMO ar yr 17eg o Fai, ni allaf gredu bod hyn yn digwydd! Hefyd, rhoddais y gorau i ysmygu fel 3-4 mis yn ôl gan gyfuno fy mod wedi cael llawer o fuddion anadferadwy gyda NoFap fel:
- mwy o ffocws a bod yn effro
- ymarferion gwell a mwy o ddygnwch
Mae 0% yn bryderus mewn rhyngweithio a sefyllfaoedd cymdeithasol - mwy o hyder
- breuddwydion byw ac ystyrlon
- wedi cyflawni pethau na allwn i hyd yn oed gredu eu bod yn bosibl yn ystod y 3 mis hyn
- graddau gwell yn y brifysgol
- optimistiaeth a theimlad gwych 90% o'r amser.
- A llawer mwy!
Er nad oes gen i gariad nawr nad oedd hynny'n un o fy nodau pan ddechreuais mewn gwirionedd mae merched yn anfon neges destun ataf nawr ac nid wyf yn mynd ar ôl merched. Rwy'n canolbwyntio mwy ar fynd ar drywydd fy mreuddwydion ac uchelgeisiau nawr? Sut wnes i gyrraedd y cam hwn? Byddwch yn methu ddwywaith ac yn dysgu fy sbardunau! Mae hyn yn bwysig iawn oherwydd os gallwch chi reoli'ch sbardunau byddwch chi'n llwyddiannus cefais ddiwrnodau lle roedd yr ysfa mor gryf roeddwn i bron â chyrraedd ac ailwaelu ond atgoffais fy hun pam y dechreuais i hyn a chymryd cawod oer ac mae'r ysfa wedi diflannu !
Fy nghyngor arall fyddai bob amser yn eich amgylchynu â phobl ac yn cymdeithasu mwy! Oherwydd os na fydd amser i fapio anyways a byddwch yn ennill perthnasoedd mwy ystyrlon a fydd, gobeithio, yn cyfoethogi eich bywyd, byddwn yn annog unrhyw un a oedd yn gaeth i pmo fel fi i ddechrau NoFap a chredaf y bydd yn cael effaith ddofn ar eich bywyd .
A pheidiwch byth â meddwl am roi'r gorau iddi Fe wnes i fethu fel 5 gwaith o leiaf cyn i mi gyrraedd y streak hon yr hiraf oedd 1 mis a hanner ac nid yw'n cyfrif oherwydd roeddwn i'n meddwl nad oedd ymylu yn cael ei ystyried yn LOL ailwaelu a Roeddwn i'n ymylu gormod.
Felly rwy'n gobeithio bod hyn yn annog yr holl bobl sy'n dal i fod ar eu taith i 90 diwrnod a phob lwc a llawer o gariad y'all
LINK - Ychydig ddyddiau ar ôl i gwblhau 90 diwrnod ni allaf ei gredu !!
by Osama416
;