Rwy'n 20, yn wryw, ac wedi bod yn cael trafferth gyda fastyrbio a porn ers pan oeddwn i'n 10 oed. Dyma oedd fy ffordd i o ymdopi ag emosiynau negyddol yn tyfu i fyny ar aelwyd gamweithredol. Cyhyd ag y bûm yn gwneud nofap, rwyf wedi meddwl tybed a oeddwn wedi crebachu fy natblygiad emosiynol fel plentyn.
Ar fy ngwaethaf mae gen i symptomau sy'n teimlo fel Aspergers, sy'n fy nychryn. Hefyd, dywedwyd wrthyf yn aml fy mod yn newid llawer, y gallaf fynd o un bersonoliaeth i'r llall (ar ôl ailwaelu yn bennaf, byth pan fyddaf ar streak dda).
Efallai y byddwch chi mewn anobaith wrth ddarllen hwn, ond mae yna newyddion da. Rwy'n credu'n gryf bod y pethau rydw i wedi'u dysgu tra ar nofap wedi glynu gyda mi hyd yn oed ar ôl ailwaelu. Mae popeth defnyddiol ac unrhyw beth rydw i wedi'i ddysgu yn dal i fod yno heibio'r ymennydd, pryder ac iselder.
Dyma hefyd pam fy mod yn credu bod y daith i blentyn yn ei arddegau yn erbyn oedolyn yn wahanol iawn (ac efallai hyd yn oed yn galetach). Os gwnaethoch chi fagu llawer fel plentyn ac yn awr yn gweithio i drechu'r caethiwed hwn, cadwch mewn yno! Mae'n rhaid i chi oresgyn dau beth: symptomau porn a phoen tarw i fyny.
Rydw i wedi bod yn ceisio nofap ers 2.5 mlynedd ac mae fy mywyd wedi gwella yn bendant. Dilyn cysylltiadau iach â merched, gallu cymdeithasu a gwneud ffrindiau, a'r un gorau, mewn gwirionedd yn cael y cymhelliant i godi o'r gwely. Rydw i wedi gwneud y 90 diwrnod cyfan ac ar ddiwedd y cyfan rydw i wedi gweld fy hun yn troi'n berson hollol wahanol ac anhygoel.
Disgwylwch ailwaelu a chwympo reit yn ôl i'r man lle'r oeddech chi, ond cyn belled â'ch bod chi'n sylweddoli ble rydych chi am fod, fe gewch yn ôl i fyny eto. 10 diwrnod i mewn ar hyn o bryd ac yn mynd am 90 arall, frodyr pob lwc!
LINK - Pornograffi ar gyfer y genhedlaeth yn ifanc
;