Heddiw yw fy hanner canfed diwrnod yn y siwrnai NoFap olaf hon. Rwyf wedi cael rhai uchafbwyntiau uchel a rhai isafbwyntiau isel, ond ar gyfartaledd, rwy'n teimlo'n uffern lawer yn well nag yn y blynyddoedd diwethaf. Rwy'n 50 mlwydd oed ac wedi fflapio bron yn ddyddiol (20-1 gwaith) ers pan oeddwn i'n ddeuddeg oed.
Er fy mod yn ei alw’n uwch bwerau ar ddechrau fy ngwelliant, byddwn yn awr yn ei alw’n ddefnydd defnyddiol o’r egni newydd a ddarganfuwyd a all eich helpu i wella cymaint mewn 50 diwrnod. Ni allaf feddwl am unrhyw gyfnod yn fy mywyd lle rwyf wedi gwella mwy mewn 50 diwrnod nag yn awr, ac rwyf wedi rhoi'r gorau i ysmygu chwyn 2 flynedd yn ôl a oedd yn welliant mawr i mi hefyd. Mae NoFap hyd yn oed yn well.
- Heblaw am NoFap, fe wnes i wella fy niet a dechrau taro'r pwysau yn galetach wedyn. Mae'n debyg bod hyn wedi gwneud llawer o bethau da hefyd.
- Darllenais lawer hefyd, yn enwedig am ryngweithio dynol, oherwydd nid oeddwn yn hyderus iawn yn y rhan fwyaf o fy rhyngweithio cymdeithasol. 'Sut i Ennill Ffrindiau a Dylanwadu ar Bobl' Dale Carnegie fu'r help mwyaf, mae'n debyg. Gwnaeth hyn fy mhryder cymdeithasol yn is a gwella ansawdd fy rhyngweithio â phobl o bob math yn fawr.
- Mae fy nghyhoeddiad lawer yn is nag o'r blaen, felly rwy'n defnyddio fy amser yn llawer mwy defnyddiol nag o'r blaen. Rwy'n dal i ymweld â phethau fel Reddit, Facebook, Twitter a safleoedd hapchwarae, ond llawer llai nag o'r blaen a llawer mwy yn canolbwyntio ar bethau rydw i wir eisiau eu gweld. Yr un peth ar gyfer teledu, ffilmiau a chyfresi. Dwi ddim yn gwylio i ladd amser, dwi'n gwylio oherwydd fy mod i'n hoffi sioe / ffilm benodol ac rydw i wir eisiau ei gweld.
Y gwelliannau rwy'n teimlo, yr 'uwch bwerau' fel y'u gelwir, yw'r canlynol ac maent yn dod o NoFap a'r gwelliannau a ddywedaf uchod yma:
- Gwelliant cyffredinol o lesiant wedi gwella'n fawr
- Llawer mwy o egni
- Meddwl yn fwy
- Mwy o gymhelliant
- Mwy o hyder cymdeithasol
- Llawer o angerdd am fywyd
- Yn olaf, nid oes mwy o semen yn gollwng
Yn olaf ond nid lleiaf: Merched. Dydw i ddim yn ddyn profiadol iawn, yn bennaf oherwydd bod gen i ED a ysgogwyd gan porn. Oherwydd hyn, doedd gen i ddim hyder mewn fflyrtio, dyddio ac felly wnes i ddim dod o hyd i gariad. Ar ôl 50 diwrnod, gallaf ddweud bod hyn wedi gwella'n fawr. Mae gen i lawer mwy o hyder yn siarad â merched, yn cael llawer mwy o hwyl yn ei wneud, gallaf fflyrtio a meddwl fy mod bron yn barod ar gyfer dyddio eto.
Rydw i wedi bod mewn llinell wastad ers 3 diwrnod yn y streak hon, ond rydw i'n araf yn dod allan ohoni. Rydw i wedi dechrau cael lled-godiadau eto wrth gael rhyngweithio braf a fflyrtiog gyda merched hardd ac mae wedi bod yn amser hir ers i mi gael hyn yn digwydd cymaint â nawr.
Dwi byth yn mynd i PMO eto, dyma oedd un o'r penderfyniadau gorau yn fy mywyd. I bawb sy'n hoffi cael yr un gwelliannau ag yr wyf eisoes wedi'u cael ar hyn o bryd, byddwn yn cynghori nid yn unig rhoi'r gorau i PMO. Ceisiwch wella'ch hun ym mhob maes mewn bywyd, nid yn unig y pethau difyr, ond hefyd y pethau angenrheidiol. Bydd yn eich gwneud chi'n ddyn gwell, mwy hyderus a mwy deniadol. YMMV, ond yn fy marn i, gall pawb wneud gwelliannau mawr.
Pob lwc a llawer o gariad at y gymuned hon. Mae wedi bod yn anhygoel darllen eich holl straeon, awgrymiadau, gwybodaeth, cefnogaeth a phob un o'r delweddau am chwerthin. Byddaf yn adrodd yn ôl mewn diwrnodau 50 gyda mwy o wybodaeth a gwelliannau, gobeithio.
TL; DR Ar ôl dyddiau 50, rwy'n teimlo'n uffern llawer gwell. Mae cyflawni hyn nid yn unig oherwydd NoFap ond hefyd gwelliannau cyffredinol eraill. Darllenwch y post i ddysgu mwy.
LINK -Diwrnod 50 - Gwelliannau mawr
by vnnv420
;