Dechreuais PMO tua 12 oed (rwy'n 20 nawr). Dechreuais i ffwrdd â porn arferol, yna es i at bethau mwy eithafol, ac yn raddol fe gyrhaeddodd y pwynt lle roedd gen i gywilydd o'r porn roeddwn i'n ei wylio (a'r PMO cyson).
Collais fy morwyndod rai misoedd yn ôl, ond nid oedd rhyw fel yr oeddwn yn ei ddisgwyl. Nid oedd yn teimlo mor wych, ac nid oeddwn hyd yn oed yn agos at gyflawni orgasm. Ar y dechrau, roeddwn i'n priodoli hyn i bryder perfformiad / ddim yn gwybod beth roeddwn i'n ei wneud.
Ymhen ychydig fisoedd: es i'n sâl yn sâl, i'r pwynt lle nad oeddwn i'n gallu mynd i'r gwaith a gorfod aros gartref a gwneud dim. Dechreuais PMOing tua 3-4 gwaith y dydd (arferai fod tua 1 / diwrnod) i leddfu symptomau bod yn sâl. Rwy'n PMO'd mor aml nes i mi gyrraedd y pwynt o gael PIED, hyd yn oed gyda porn. Ni allwn gael codiad, hyd yn oed i porn! Nid oeddwn erioed wedi cael problemau gyda chodiadau o'r blaen (hyd yn oed wrth wneud allan rwy'n cael codiadau). Dyma oedd y trobwynt (roedd clywed am afael marwolaeth yn ofnadwy hefyd yn help).
Felly gwnes i gyfrif yma, a chychwyn ar fy nhaith nofap. Penderfynais y byddwn yn croesawu twyllo o gwmpas gyda merched, ond roeddwn i byth i wneud unrhyw beth ar fy mhen fy hun (dim porn, orgasm, ymylu, fflapio, ac ati). Nid oedd yr wythnos gyntaf mewn gwirionedd yn rhy ddrwg. Roeddwn i mewn llinell wastad fach o'r PIED a gefais. Yr ail wythnos, fodd bynnag, yw pan ddechreuodd yr ysfa gicio i mewn. Fel rheol, dim ond pan fyddaf wedi diflasu y byddaf yn fflapio, dim ond yn achlysurol allan o gornest. Trwy gadw fy meddwl ar bethau eraill, cadw fy hun yn brysur, gweithio allan, chwarae gitâr, beth bynnag, roeddwn i'n gallu goresgyn yr ysfa a'r diflastod hyn. Dim ond ychydig o weithiau dilys yr oeddwn yn hynod o gorniog a bu’n rhaid imi orfodi fy hun i beidio â fflapio. Atgoffais fy hun o fy nodau (trwsio fy Alldafliad Gohiriedig (DE) a dod yn well yn gymdeithasol) ac roeddwn yn gallu gwthio drwodd. Cadw'ch hun yn tynnu sylw ac yn llawn cymhelliant yw'r brif ffordd i beidio â fflapio! Os nad oes gennych yr amser na'r egni i fflapio, ni fydd gennych.
Mae buddion nofap wedi bod yn wych: nid wyf yn bryderus o gwmpas pobl mwyach. Mae gen i lawer o hyder. Nid oes gen i gywilydd bellach o fy arferion porn cyfrinachol. Mae siarad â phobl yn llawer haws (ac yn llawer mwy diddorol), gan gynnwys merched. Byddwn yn ystyried fy hun yn fewnblyg iawn cyn nofap, ond nawr nid wyf mor siŵr. Rwyf wrth fy modd yn rhyngweithio â phobl, ond cyn i mi ddefnyddio porn am yr un effaith. Mae gen i fwy o amser rhydd hefyd, ac nid wyf yn meddwl yn gyson pryd y byddaf ar fy mhen fy hun er mwyn i mi allu fflapio.
Ar fy nhaith rydw i wedi cael rhyw gyda thair merch wahanol. Yn anffodus, nid wyf wedi gallu cyflawni orgasm o ryw unrhyw amser. Y tro diwethaf i mi gael rhyw, ar ddiwrnod 64, nid oedd y ferch yn gallu para'n rhy hir, a roddodd beli glas i mi (am y tro cyntaf yn fy mywyd). Ers hynny, rydw i wedi bod mewn llinell wastad hir iawn. Er fy mod yn amlwg yn gweld merched yn dal i fod yn ddeniadol, nid wyf wedi mynd yn gorniog ers hynny. Rwy'n gobeithio bod hyn yn beth da a bod fy ymennydd yn “ailgychwyn”.
Ar y cyfan, cychwyn nofap yw un o'r penderfyniadau mwyaf i mi eu gwneud erioed. Rwy'n falch o ddweud fy mod wedi cyrraedd 90 diwrnod ar fy nghais cyntaf, ond dim ond oherwydd y gymuned wych hon. Dwi wir yn dymuno fy mod i'n gwybod am y symudiad hwn yn ôl yn yr ysgol ganol neu hyd yn oed yn yr ysgol uwchradd. Fe wnaeth datblygu gafael marwolaeth fy ffwcio i fyny.
TL; DR: Yn bryderus yn gymdeithasol, yn gwastraffu llawer o amser, ac yn defnyddio marwolaethau cyn nofap, sydd bellach yn hyderus yn gymdeithasol ac yn cael yr amser gorau yn fy mywyd. Dal i gael DE, ond mae'n ymddangos ei fod yn gwella.
LINK - Adroddiad Diwrnod 90!
by mbengajoy
;