100 diwrnod ar Nos Galan ... Fe wnes i .. Mae hyn yn rhywbeth y gallaf fod yn falch ohono. Nawr, rwy'n dal i deimlo ysfa bob unwaith mewn ychydig, felly credaf nad wyf yno eto. Mae hynny'n golygu na fyddaf yn fflapio tan 31-12-2015!
Er hynny, rwy'n teimlo'n llawer mwy hyderus am roi'r gorau iddi nawr, ac rwy'n teimlo y gallaf ei wneud! Mae gen i lawer mwy o reolaeth dros fy mhwysau, ac rwy'n teimlo'n llai rhwystredig gan fy ymennydd gaeth, ac rwy'n fwy rhydd i fynegi fy hun, yn fwy hyderus, ac yn llai rhagofalus. Nid yw'r newid yn enfawr, ond rwy'n teimlo'n wahanol. Mewn ffordd gadarnhaol. 🙂
Arhoswch â chyd-fapstronau cryf. Gallwn wneud hyn. I anfeidredd a thu hwnt!
LINK - 100 i lawr, 365 i fynd!
;