21 oed - Rhyfeddol faint o effaith gadarnhaol y gall peidio â chyffwrdd â'ch d! Ck ei chael ar eich bywyd

oedran.18.fofjewth.PNG

Dechreuodd Journey Rhagfyr 2016. Wedi dod o hyd i fy angerdd a'r hyn roeddwn i eisiau ei wneud fel gyrfa. Codwyd arferion ac arferion sydd wedi gwella fy mywyd yn fawr. Nid oes lolfa bellach o gwmpas yn anghynhyrchiol ac yn sugno am sut mae bywyd yn anodd, ond mewn gwirionedd yn mynd allan ac yn gweithio tuag atnaf i eisiau.

A allai ofalu llai am ferched, rwy'n gweithio ar fy hun a'm huchelgeisiau cyn hyd yn oed feddwl am roi fy amser ac egni i eraill.

Mae'r Brifysgol wedi rhoi ysgoloriaeth i mi i fynd i Ewrop a chymryd rhan mewn rhaglen arloesi. Dwi'n cael mynd ar draws cyfandir newydd sbon yn unig a gobeithio tyfu hyd yn oed mwy.

Mae'n anhygoel faint o effaith gadarnhaol y gall peidio â chyffwrdd â'ch d! Ck ei chael ar eich bywyd.

Im 21. Y cyfnod hiraf oedd 54 ac yna'r gweddill oedd 20 a 30s.

Roeddwn i'n arfer bod yn ddiog iawn. Wedi'i ddefnyddio i fod eisiau gf bob amser, roeddwn i'n meddwl bod angen un arnaf i fod yn hapus. Roedd bob amser yn berson llawn hwyl.

Yn sylfaenol roeddwn i'n teimlo fel rhywbeth ar goll, roeddwn i'n teimlo'n wag. Rwy'n credu bod y bydysawd yn fy nghicio yn y casgen gan ddweud bod angen gwneud newidiadau.

LINK -  Gwnaeth bywyd 180 ers dechrau NoFap.

By abovexbeyondtv


Y NEWYDDION DIWEDDARAF

Heddiw oedd fy niwrnod cyntaf yn ôl yn y Brifysgol. Mae'r ychydig ddyddiau diwethaf wedi bod yn eithaf gwael i mi, wedi gwylio P cwpl o weithiau. Ddim yn edrych ymlaen at fynd i'r Brifysgol oherwydd y fuckups hyn.

Ond roeddwn i mor ffycin hyderus unwaith i'r dosbarth ddechrau mewn gwirionedd. Cerddodd merch i mewn i'r dosbarth ac eistedd ar fy mwrdd, a chefais deimlad yn unig. Y math o deimlad rydych chi'n ei gael lle rydych chi'n teimlo fel bod yn rhaid i chi wneud rhywbeth. Rwy'n cael y teimladau hyn bob hyn a hyn ond y rhan fwyaf o'r amser mae'n dod â llawer o wrthwynebiad a fy meddwl yn dweud wrtha i, nooo peidiwch â gwneud hyn. Nid oedd yn wir y tro hwn, yr wyf yn GWYBOD bod fy ngweithredoedd yn mynd i siarad yn uchel. Roeddwn i eisiau dod i adnabod y ferch hon, roedd rhywbeth gwahanol amdani, efallai mai oherwydd i mi glywed ei bod yn dod o Colombia ac yn ddiweddar bingiais y gyfres Narcos, idk. Roeddwn i'n gwybod nad hi oedd y math sylfaenol a materol o ferch.

Fe wnes i fentro, gan ffurfio ein grŵp prosiect gyda hi, dod o hyd i syniad y prosiect a dyrannu fy hun fel arweinydd tîm.

Daeth y dosbarth i ben ac fe adawodd pobl yr ystafell yn araf, ond arhosais yn fy nghadair, gan fynd dros y gwaith grŵp i sicrhau ein bod yn barod ac yn barod ar gyfer dosbarth yr wythnos nesaf. Roedd hi hefyd yn gwneud yr un peth, gwnaeth hyn argraff arnaf. Eisteddais yn agosach ati yn y gadair rydd, roedd hi eisiau dangos rhywbeth i mi yn gysylltiedig â gwaith ar ei gliniadur. Gwelais hi yn cau ffenestr agored ar ei gliniadur, roedd yn e-lyfr am lysieuaeth, rwy'n fegan felly roedd yn fath o ddal fy sylw. Gofynnais iddi beth oedd hynny a chawsom siarad. Roeddwn i'n iawn, roedd hi'n wahanol ac yn ddiddorol mewn gwirionedd.

Yn union fel y syniad / syniad a ddaeth i ben yn fy mhen pan gerddodd i mewn i'r ystafell ddosbarth am y tro cyntaf ac roeddwn i'n gwybod fy mod am siarad â hi a'i chael yn fy ngrŵp, roedd syniad arall wedi cynyddu. Roeddwn i eisiau cael cinio gyda hi a dod i'w hadnabod hyd yn oed yn fwy. Gofynnais yn syml a oedd ganddi ddosbarth ar ôl hyn a dywedodd na, yna gofynnais a oedd hi am gael brathiad gyda mi a dywedodd ie. Unwaith eto, fe wnes i ddim gweithredu heb oedi cyn i mi wneud fel arfer.

Fe wnaethon ni gerdded draw a siarad yn unig ac roedd yn teimlo mor ffycin yn iawn ac yn naturiol, nid unwaith roedd gen i unrhyw deimladau o bryder. Gallem rannu eiliadau o dawelwch gyda'n gilydd ac nid oeddwn yn teimlo'n lletchwith nac yn teimlo'r pwysau i orfod dweud rhywbeth i atal y distawrwydd. Roedd yn teimlo fel ein bod ni wedi adnabod ein gilydd ers amser maith ac nid rhyw gyw yn unig y gwnes i ei gyfarfod y diwrnod hwnnw.

Dyna oedd fy niwrnod, efallai fod y teitl wedi bod ychydig yn gamarweiniol. Na wnes i ddim neidio allan o awyren, na wnes i ddim codi rhywfaint o fabi oddi ar y stryd. Yn syml, roeddwn i eisiau dod i adnabod merch a wnes i ddim cwestiynu fy hun, wnes i ddim ond.

Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n gallu gwneud pethau fel hyn mor hawdd a chyffyrddus. Fi oedd y math o berson a fyddai'n rhedeg i fyny i'm hystafell pan fyddai gwesteion yn dod drosodd oherwydd roeddwn i'n teimlo'n swil a dim ond yn cario synnwyr rhyfedd o gywilydd (nad oeddwn i'n gwybod fy mod i wedi ei gael).

Ni fyddaf yn dweud mai NoFap oedd yr unig reswm dros fy nyfiant ond roedd yn bendant yn gatalydd. Catalydd ar gyfer hunan-welliant ar gyfer pob agwedd yn fy mywyd.

Wedi cael un o ddyddiau gorau fy mywyd.