Wel mae wedi bod yn ffordd hir fel 2.5 mlynedd. Dechreuais yn ifanc tua 11 neu 12 mae'n debyg, ac roeddwn i'n arfer gwylio a mastyrbio i porn o leiaf ddwywaith y dydd am amser hir. Ni phrofais unrhyw ED tho tan y coleg.
Roeddwn i'n arfer gorfod cerdded i ffwrdd ar ôl i mi gusanu merch haha. Hyd yn oed fy semester cyntaf yn y coleg pan wnes i fygwth y ferch hon un noson wedi'i morthwylio, gallwn gerdded o gwmpas gyda lol anystwyth.
Beth bynnag, roedd hi'n iawn ar ôl yr amser hwnnw, penderfynais roi'r gorau i porn a mastyrbio ar hap, nid oedd unrhyw reswm yn teimlo fel y dylwn nawr fy mod yn y coleg. Wel tua 2 wythnos i 3 wythnos yn ddiweddarach roedd yn rhaid i mi jacian i ffwrdd a dyma pryd y sylwais ar broblemau, cefais godiadau gwan iawn wrth MO'ing ac fe wnaeth fy nerthu allan. Mewn gwirionedd gwelais wrolegydd a fy meddyg rheolaidd ac roeddent i gyd yn dweud yr un peth, pryder perfformiad neu mae'r cyfan yn fy mhen. Wel roedd y 3 mis nesaf yn erchyll. Roedd gen i bryder gwael ac efallai iselder ysbryd hyd yn oed, doedd gen i ddim syniad o'r wefan eto tho, ac roeddwn i'n dal i edrych i fyny porn eto oherwydd roeddwn i'n meddwl bod rhywbeth o'i le gyda mi.
Yna gwelais Ted Gary gan Gary Wilson a chredais hynny ar unwaith a neidio i'r dde i mewn i'r broses ailgychwyn. Es i Fel mis nes i mi ailwaelu oherwydd i mi ddechrau colli gobaith. Ac es i drwodd fel blwyddyn o hynny a pharhau i ailadrodd ac ailwaelu. Yna 1.5 mlynedd yn ôl roedd gen i ferch roeddwn i'n hoffi asyn yn noeth ac yn dal i fethu mynd yn galed a byddwn yn colli unrhyw gyfeiliorn y byddwn i'n ei gael pe bawn i'n cael un. Penderfynais yn iawn fod digon yn ddigonol ac rwy'n rhoi'r gorau i PMO ac nid wyf wedi symud i porn ers hynny. Erbyn hyn, nid wyf yn cadw golwg ar sawl diwrnod y mae wedi bod oherwydd ei fod yn newid ffordd o fyw nid yn her, rydych chi'n Gotta yn dysgu'ch hunan i beidio â phoeni amdano a rhoi'r gorau i fod eisiau profi'ch hun.
Beth bynnag mor amlwg weithiau bydd eich gonna yn gweld ffilm sydd â rhai golygfeydd rhyw neu noethni, peidiwch â phoeni allan peidiwch â chanolbwyntio arni, cyflyru'ch hunan i chwerthin ar ba mor bathetig ydyw a sylweddoli ei bod yn ffantasi ac nid yn real.
Wnes i ddim rhoi'r gorau i fastyrbio ac orgasm yn llwyr tan tua 40 diwrnod yn ôl. Byddwn yn mynd ymlaen fel streipiau 30 diwrnod a byddwn bob amser yn profi fy hunan. Rydych chi'n mynd allan o'r tŷ, ewch i barti cwrdd â merched i gael hwyl ac anghofio am y wefan hon am ychydig ddyddiau neu wythnos. Nid yw arsylwi yn eich helpu i ailgychwyn amser a byw eich bywyd. Agorwch hyd at un o'ch ffrindiau agos, mae bob amser yn helpu yn enwedig pan fyddwch chi'n cael un o'r dyddiau hynny lle mae llinell wastad yn gryf a'ch bod chi i lawr ar eich hunan. Roeddwn bob amser yn mynd i'r gampfa ac yn ceisio cadw'n brysur gyda phêl-fasged neu beth bynnag mae chwaraeon yn eich siwtio chi.
Wedi cwrdd ag un o fy ffrindiau gorau nawr ar y wefan hon, ac rydw i'n dal i'w alw a'i anfon neges destun ato heddiw. Efallai na allaf gael ei asyn i bostio peth neu ddau yma, ond roedd y ddau ohonom ar yr un pwyntiau i mewn yn cael eu hailgychwyn yn fras pan fyddaf yn rhoi'r gorau iddi am byth. Ond mae'n rhaid i chi siarad â rhywun amdano ymddiried ynof y bydd yn helpu ei fod yn rhan o'r broses.
Beth bynnag nawr y rhan dda - felly y flwyddyn ddiwethaf rydw i wedi bod yn magu llawer o hyder yn araf. Roeddwn i'n siarad â merched yn naturiol ddim yn cynllunio'r hyn roeddwn i'n ei ddweud a ddim yn mynd yn nerfus i gyd. Ac roedd yn ymddangos bod fy hyder mewn rhyw yn dal i fod yn brin tan wythnos yn ôl pan oeddwn yn taro streak 30 diwrnod arall.
Felly'r rhan dda: Cyfarfûm â'r ferch hon yn llythrennol heb ei chynllunio un diwrnod pan euthum allan i ginio yn y gwaith, cael ei rhif a gofyn iddi fynd allan i gael diod. Wel gadewch i ni ddweud ei bod hi'n holl hanes nawr haha, wedi rhygnu ei hymennydd allan ym mhob sefyllfa y gallech chi ei dychmygu. Yn ystod foreplay collais fy nghodi ychydig, am ychydig, ond wnes i ddim mynd allan fel roeddwn i'n arfer a phan ddaeth hi'n amser mynd i mewn fe wnes i ymateb, haha. Roedd hi'n horny trwy'r penwythnos yn dilyn y noson honno ac ni allai hi gael digon ohonof i chwaith. Aethon ni ati ddwy noson arall yn olynol yr wythnos ganlynol ac fe wnes i ddefnyddio condom.
Ni fyddwn yn dweud fy mod wedi cael iachâd llwyr ond rwyf o'r diwedd yn teimlo'n wych am y cynnydd ac rwyf ar fy ffordd rwy'n gwybod y bydd yn gwella yn unig. Dyna sut mae'r broses ailgychwyn yn gweithio - os arhoswch yn ymroddedig ni all wella ond rwy'n addo ichi. Credwch fi rydw i wedi profi'r cyfan - fflaccid caled, fferdod, crebachu, pyliau o bryder, poen cefn, niwl yr ymennydd. Rwy'n dal i grebachu weithiau ond nid wyf yn rhoi sylw iddo mwyach ac rydw i wedi sylwi bod hynny bob amser wedi ei helpu.
Cyngor cyflym:
- peidiwch ag obsesiwn am bopeth rhowch ef o'r neilltu, mae hyd yn oed y wefan hon yn ei gwirio unwaith yr wythnos neu bob ychydig ddyddiau am ychydig
- siaradwch â rhywun sy'n agos ato a agorwch gadewch iddo fynd
- rhoi'r gorau i dwrci oer peidiwch â mo am ychydig, yn onest dwi ddim hyd yn oed yn poeni am ei wneud bellach mae'n ddiwerth
- peidiwch â phrofi'ch hun
- ewch i gael hwyl cwrdd â merched a chael rhyw pan fydd eich parod yn barod os na allwch berfformio peidiwch â siarad am y peth, byddwch chi'n gwybod pan fyddwch chi'n barod na fyddwch chi'n gallu ei helpu.
Rwyf yma i ateb unrhyw gwestiynau a allai fod gan unrhyw un, peidiwch â bod ofn gofyn.
Hoffwn ddiolch i bawb ar y fforwm hwn a Gary Wilson am newid fy mywyd. Mae'r ailgychwyn yn gweithio ac mae wedi gwneud i mi deimlo'n ail-enedigol, haha.
;