Wedi dechrau ceisio nofap / pornfree yng nghanol mis Awst. Cefais rywfaint o PIED achlysurol gyda fy nghariad, felly fe wnes i ychydig o ymchwil a dod o hyd i YBOP a phenderfynais fynd am ailgychwyn. Yn fy mis cyntaf yn ceisio, fe wnes i ailwaelu ychydig o weithiau (dim porn fodd bynnag). Doeddwn i ddim ar farch caled oherwydd fy nghariad, ond roeddwn i'n synhwyro gwastad ac roeddwn i, fel llawer, yn teimlo na fyddai fi byth yn iawn eto a blah blah.
Ar ôl tua mis o ailwaelu yn achlysurol, cefais hongian nofap fwy neu lai ac rwyf wedi bod yn iawn ers hynny (eto, dim modd caled). Nid wyf byth hyd yn oed yn ystyried fflapio fel opsiwn mwyach. Nid yn unig yn dod yn fy mhen. Rwy'n teimlo fy mod wedi meistroli'r rhan honno o'r frwydr hon.
Ar ôl 2 a hanner mis o pornfree, dechreuais annog pobl i edrych ar y porn. Ers i mi ddechrau ar yr ymdrech hon, nid oedd meddwl am edrych ar born byth yn dod i fy mhen. Ond un diwrnod, roeddwn yn syrffio'r we ac roedd rhai yn ychwanegu ar ochr y sgrin a oedd yn hysbysebu rhywfaint o gynnwys NSFW. Ers hynny, rwyf wedi cael trafferth gyda pornfree. Roedd yn sbarduno rhywbeth yn fy ymennydd yn llwyr. Rydw i wedi ailwaelu â phorn ychydig o weithiau ers hynny a dyna rydw i'n ei wneud ar hyn o bryd. Yn dal i gael y fapping dan reolaeth, ond mae rhywbeth y tu mewn i fi eisiau gwylio. Edrychaf ymlaen at y diwrnod y gallaf wneud swydd pornfree diwrnod 90.
Dysgais dunnell o'r profiad 90 diwrnod hwn. Nid fflapio yw'r broblem i mi, y porn yn bendant ydyw. I unrhyw un sy'n mynd am ailgychwyn ar gyfer PIED, NID YW NOFAP YN DIGON. Mae'n gotta fod yn pornfree. Dim cwestiwn.
Yn ail, cefais lawer o hyder o allu ymatal rhag methu. Mae'r amser a arbedir, y teimladau da, a'r llawer gwell rhyw i gyd yn werth chweil. Yn drydydd, mae pornfree a nofap i gyd yn frwydr yn erbyn boddhad sydyn. Mae'n teimlo dros dro i weld porn neu fap, ond mae'n ffycin awesome ar ôl trechu anogaeth a chael goin streak cadarn.
Mae fy holl PIED wedi diflannu i raddau helaeth. Byddwn i'n dweud bod gen i lais bach pryderus o hyd yng nghefn fy mhen sy'n poeni am ED, ond nid wyf wedi cael digwyddiad ED go iawn ers 2 fis efallai. Roedd fy ailgychwyn yn llwyddiant. Ac mae popeth yn parhau i wella. Ni allaf aros i weld sut y byddaf mewn tri mis arall, neu 6, neu flwyddyn.
Cadwch hi i fyny'r dynion! Gallwch ei wneud! Mae'n werth colli'r manteision ar sesh wank munud 15 bob dydd! Gadewch i ni drechu'r porn / anghenfil hwn!
Byddwn yn hynod hapus i ateb unrhyw gwestiynau sydd gan unrhyw un am fy mhrofiad, neu am ailgychwyn gyda phartner. Fe wnaeth y gymuned hon fy helpu i gael criw wrth gyflawni'r nod hwn, a hoffwn ei roi yn ôl. Gofynnwch i ffwrdd!
LINK - Wel, mi wnes i. Adroddiad Diwrnod 90 !!
;