Rwy'n fyfyriwr, 21 oed. Y tro cyntaf i mi weld porn pan oeddwn i'n 11 dwi'n meddwl. Roeddwn i yn yr ysgol gynradd ac roedd yn rhaid i mi rannu cyfrifiadur gyda fy mrawd hŷn. Roedd ganddo lawer o'r bullshit hwn ar gyfrifiadur a bob amser pan oeddwn i eisiau defnyddio cyfrifiadur roedd yn rhaid i mi gau pob porn a agorodd.
Ar ôl peth amser, dechreuais ei wylio hefyd. Felly rydw i wedi bod yn gaeth ers 13, dwi'n meddwl. Roeddwn i angen 8 mlynedd i ymladd â'r bullshit hwn, i gyrraedd 100 diwrnod. Felly, peidiwch byth â rhoi’r gorau iddi. Iawn, dyma ddiwedd y dechrau. Dydw i ddim yn mynd i ddisgrifio ar hyd fy oes, oherwydd mae'n ddiwerth.
Sut wnes i? Mae hi hefyd yn stori hir.
Doeddwn i ddim eisiau ei wneud ers pan oeddwn i'n 14 oed. Pan sylweddolais fy mod i'n gaeth. Ers yr amser hwnnw roeddwn yn ceisio rhoi’r gorau iddi, cefais seibiant wythnos, weithiau dwy. Fy nghofnod oedd 30 diwrnod cyn y brifysgol. Y tro hwnnw cefais lwyddiant bach, oherwydd ni wnes i bob dydd. Yn y brifysgol darganfyddais NoFap a dechreuais ymladd ag ef yn fwy difrifol. Wrth gwrs, collais ar adegau iawn, ond ni wnes i ddim mor aml, rywdro cyrhaeddais 7x diwrnod hyd yn oed. Nawr, sut y cyrhaeddais y 100 diwrnod hwnnw?
- Newidiais amgylchedd. Es i dramor am 70 diwrnod i wlad arall i gael interniaeth. Y tro hwnnw byddaf yn cofio hyd ddiwedd fy oes. Cyfarfûm â chymaint o bobl, rwyf wedi dysgu cymaint o bethau a chefais barti yn galed 😀 Nawr mae gen i lawer o ffrindiau, gobeithio y byddaf yn cwrdd â nhw eto yn y dyfodol. Dyna sut y cyrhaeddais y 70 diwrnod cyntaf. Doedd gen i ddim amser i feddwl am fapio na porn.
- Rwy'n aelod o'r sefydliad, mae gennym lawer o bethau i'w gwneud. Rwy'n cael profiad. Rywbryd mae'n rhaid i mi siarad â phenaethiaid cwmnïau. Mae'n beth cŵl. Ac mae gen i lawer o ffrindiau o'r sefydliad hwn hefyd.
- Cyfarfûm â llawer o ferched ac ychydig o ddyddiadau a gefais. Merch yw fy ffrind gorau, weithiau rydyn ni'n siarad am bob merch a bachgen y cawsom ddyddiadau gyda nhw (Ond ffrind yn unig yw hi, peidiwch ag ysgrifennu unrhyw bethau gwirion mewn sylwadau: ch). Ceisiwch fynd allan, i gwrdd â llawer o bobl 🙂
- Gweithio'n galed. Ym mis Mai, gallwn wneud 100 gwthio-ups.
- Cael nodau. Yn ystod y flwyddyn academaidd hon mae gennyf nodau 36 i'w gwireddu. Heddiw sylweddolais 4th.
- Parti'n galed. Rwyf wrth fy modd yn dawnsio. Mae bron bob dydd Sadwrn yn mynd am ddisgo salsa i ddawnsio salsa ac arddulliau Lladin eraill.
- Peidiwch â meddwl am y gorffennol. Yn y gorffennol edrychais am broffil FB un ferch ormod o weithiau. Rwy'n fucked hi yn fy meddwl ym mhobman ac ym mhob ffordd. Yn ystod y 100 diwrnod hyn, yn ôl pob tebyg, edrychais am ei FB tua 2 waith. Cofiwch bethau pwysig yn unig, atgofion da, llwyddiannau, methiannau (gwybod sut i gael llwyddiant y tro nesaf).
- Peidiwch â threulio gormod o amser ar FB a gwefannau eraill. Yn arbennig ar wefannau gyda memes.
- Darllenwch lawer. Bwyta gwybodaeth. Ar gyfer y llyfr cyntaf, rwy'n argymell llyfr i chi am fywyd. Mae llawer o hyfforddwyr yn ysgrifennu'r math hwnnw o lyfrau, felly mae'n hawdd dod o hyd iddyn nhw.
- Codi'n gynnar. Os byddaf yn treulio gormod o amser yn y gwely yn y bore, rwy'n ffycin un ferch yn fy meddwl.
- Help. Rwy'n credu fy mod wedi helpu llawer yn ystod y dyddiau hyn ... Ac rydw i hefyd yn rhoi gwaed.
Ychydig o gynghorion yw hynny. Rwy'n credu mai hwn yw fy niwrnod olaf ar NoFap. Roeddwn i yma oherwydd roeddwn i eisiau cyrraedd un nod yn fy mywyd. Nawr mae gen i bethau eraill yr wyf am eu gwneud, felly ni fyddaf yn treulio amser yma. Diolch nofap am bopeth, heboch chi, mae'n debyg y byddwn ar goll. Ac i bawb ohonoch, sy'n ymladd - peidiwch byth â rhoi'r ffidil yn y to. Efallai na fyddwch yn ei gyrraedd yn ystod y 100 diwrnod nesaf. Roedd angen 8 mlynedd arnaf, Bydd angen llai arnoch chi, efallai mwy. A chofiwch - ni fydd yn gorffen pan gyrhaeddwch 90 neu 100 diwrnod. Ni fydd byth yn gorffen, felly mae'n rhaid i ni ymladd hyd ddiwedd ein hoes. Rwy'n gobeithio rywbryd y byddaf yn codi ac yn dweud wrthyf fy hun “o, felly heddiw mae'n 1000fed diwrnod”. Amser i ddweud bye, felly pob lwc a…
Heddiw dwi'n meddwl mai hwn yw fy niwrnod olaf ar nofap. Wnes i ddim ysgrifennu at lawer o swyddi ar y fforwm hwn, dim ond ychydig, felly mae'n debyg na fydd unrhyw un yn fy adnabod. Ond rwy'n credu bod yn rhaid i mi ysgrifennu'r neges hon, dim ond i ddangos i chi sut y sylweddolais un o fy nodau.
Hwyl.
LINK - Felly, y nod nesaf wedi'i gyrraedd - 100 diwrnod ... amser i ddweud bye NoFap
by Aidian_
;