Ar ôl 91 diwrnod, rhoddais y gorau i Nofap. Dyma fy ymgais gyntaf a hefyd fy 'ailwaelu' cyntaf er ei fod yn benderfyniad ymwybodol i ddewis mastyrbio, felly ni fyddwn yn ei alw'n atglafychiad fel y cyfryw.
Y rheswm i mi fastyrbio yw oherwydd bod porn allan o fy mywyd. Nid oes angen porn arnaf, ni fydd byth. Roeddwn i eisiau gweld sut y byddai M'ing yn gwneud i mi deimlo, pe bawn i'n gallu teimlo gwahaniaeth.
Yr ateb, ydy ydy. Rwy'n teimlo'n datchwyddedig, ond hefyd yn falch fy mod wedi llwyddo i gyflawni'r her. Nid wyf yn credu y byddaf yn mastyrbio eto am bythefnos arall. Rwy'n teimlo bod fy mywyd wedi newid er daioni, ac ni fydd fastyrbio yn achlysurol iawn yn niweidio pwy rydw i wedi dod.
Rwy'n fwy hyderus ynof fy hun. A dyna'r gair mewn gwirionedd i grynhoi'r cyfan. Yn fwy hyderus. x10 yn fwy mewn gwirionedd. Roedd NoFap yn brofiad gwych. Ni fyddaf yn ailosod fy mathodyn oherwydd nid wyf yn credu y byddaf hyd yn oed ar y wefan hon eto.
Pob lwc i bawb, mae'r pethau hyn yn gweithio.
LINK - Fi jyst yn rhoi'r gorau i NoFap
by gunnerboyg
SWYDD CYCHWYNNOL - Dim ond dechrau. unrhyw awgrymiadau?
Felly, hi, mae'n debyg y byddaf yn diweddaru hyn yn wythnosol.
Dyn 21 oed ydw i, yn edrych i wneud yr her nofap i helpu gyda fy mhryder, canlyniadau gwael gyda menywod, teimlo'n llai cysylltiedig â menywod, ac i weld lle mae'n mynd â fi mewn gwirionedd. Darganfyddais fod fy mhryder perfformiad a safonau afrealistig tuag at fenywod yn broblem a bod y cyfan yn deillio o broblem gudd. PMO. Pwy oedd yn gwybod y gallai gael effaith mor fawr ar eich meddwl? Rydw i wedi ymrwymo i newid, dim ailwaelu, rydw i eisiau gwneud hyn y tro cyntaf.
Fyddwn i ddim wir yn dweud fy mod i'n gaeth i porn, gan fy mod i wedi mynd pythefnos hebddo heblaw gweld llun o fenyw noeth yn anfwriadol. Nid wyf wedi fap'ed mewn dau ddiwrnod, a dyna pryd y dechreuais yr her hon. Roeddwn i felly wedi digwydd ceisio rhoi'r gorau i porn beth bynnag. Gallaf ddweud wrthych i gyd yn gwybod mai rhan galed yr her hon i mi fydd y rhan nofap nid y rhan dim porn.
Am beth mae'r 'uwch bwerau dynol' y mae pobl yn siarad amdanynt? Rwy'n hyderus yn fy ngallu i wneud pethau, hy dysgu offeryn newydd. Ond dwi ddim yn hyderus o ran merched, o gwbl. Ond nid yw hyn yn fodd i ben i mi yn unig, rydw i eisiau newid sut rydw i'n teimlo am ferched nad ydw i eisiau gwneud hyn am ryw yn unig.
;