22 oed - 75 diwrnod o ddim porn wedi newid fy mywyd yn llwyr

Fel gyda llawer o bobl yma, dechreuais wylio porn yn ifanc iawn. Ar y dechrau, roedd yn ddoniol, ond yna daeth yn ddifrifol. Cyn i mi ei wybod, roeddwn yn gaeth iddo. Daeth yn drefn ddyddiol i mi ddeffro a fflapio i rai porn. Byddai unrhyw amser rhydd y gallwn ddod o hyd iddo yn treulio amser yn fflapio, hyd yn oed pe bai fy rhieni ychydig y tu allan ar y cyntedd. Roeddwn yn swil iawn yn ystod fy glasoed, ac arhosais felly fel oedolyn ifanc (rwy'n 22 nawr). Erbyn hyn roedd fy nghasgliad porn wedi tyfu i fod yn 1 Terabyte syfrdanol, ac roeddwn i'n nabod pob ffilm fwy neu lai ar fy nghalon, enwau actoresau ac ati.

Ni chefais gariad erioed, er fy mod yn bell o fod yn hyll. Pan euthum allan gyda ffrindiau, y merched a ddaeth ataf fel arfer i ddechrau sgwrs yn lle'r ffordd arall, ond roeddwn bob amser yn y diwedd yn eu gwrthod neu ddim ond tagu oherwydd rywsut roeddwn i'n disgwyl “gwell”. Roedd yna adegau hyd yn oed pan ofynnodd fy ffrindiau imi a oeddwn i eisiau mynd allan, ond atebais iddyn nhw “Dydw i ddim wir yn teimlo fel hyn”, dim ond aros gartref a fflapio.

Yn olaf, un diwrnod pan oeddwn yn pori trwy un o'm fforymau yr ymwelwyd â nhw yn aml, gwelais edau dim porn. Fe wnes i glicio arno allan o chwilfrydedd ac ar y dechrau roeddwn yn chwerthin am y syniad y gallai porn fod yn gaeth. Yna, ar ôl gwylio ychydig o ffilmiau youtube ar y pwnc, dechreuais sylwi bod y rhan fwyaf o'r hyn a ddywedwyd yn gorgyffwrdd â fy mywyd.

Penderfynais roi cynnig ar y No Porn, beth oedd yn rhaid i mi ei golli? Rwy'n 22 a chefais i erioed gariad er gwaethaf fy edrychiadau.

Roedd yr wythnos gyntaf yn anodd iawn. Pan gefais yr ysfa i wylio porn roedd yn rhaid i mi wneud rhywbeth arall yn gyflym i gadw fy meddwl oddi arno. Rwy'n dyfalu mai dyma beth mae ysmygwyr neu unrhyw gaethion eraill yn mynd drwyddo. Mae'n wirioneddol drethu meddwl.

Ar ôl 3 wythnos dechreuais sylwi ar newidiadau yn fy ymddygiad. Deuthum yn llai lletchwith yn gymdeithasol, gallwn wneud cyswllt llygad â menywod, sgwrsio â nhw. Dyna pryd y penderfynais ddileu fy holl porn am unwaith ac am byth. Fel rheol roedd dileu hyd yn oed 1 ffilm yn anodd i mi, ond nid oedd dileu fy nghasgliad cyfan yn broblem am ryw reswm.

Rydw i wedi bod yn rhydd o porn ers 75 diwrnod bellach ac wedi cael mwy o ferched yn ystod yr wythnosau diwethaf nag yn fy mywyd cyfan. Mae gen i ddyddiad hyd yn oed yn cynnig y ferch harddaf i mi ei gweld hyd yn hyn. Cyn y byddwn wedi meddwl na allai merch fel honno fyth fynd am rywun fel fi, ond mae'r holl beth Dim-Porn cyfan wedi fy newid fel person.

Rwy'n dal i fflapio yn achlysurol, ond efallai hynny 2 ~ 3x yr wythnos, a dim ond defnyddio fy nychymyg. Gallaf ddweud wrthych, mae hyd yn oed fflapio wedi dod yn well pan fyddwch ond yn defnyddio merched go iawn a'ch dychymyg.

Roeddwn i'n arfer meddwl bod Porn yn ddiniwed, ond dim ond nawr rydw i wedi dod i weld ei bod wedi cymryd blynyddoedd lawer o fy mywyd mae'n rhaid i mi ddal i fyny nawr. Willpower a'r ysfa i newid fy mywyd oedd yr unig beth oedd yn fy nghadw'n ddigon cryf i'w wrthsefyll, nid oedd caniatáu fy hun i ailwaelu yn opsiwn yn yr un hwn.

LINK - - wedi'i bostio ar YBOP