Felly dyma fy adroddiad 90 diwrnod. Efallai y bydd yn ymddangos fel oes i bob un o'ch dynion newydd ond rhoddais y gorau i gyfrif ddyddiau beth amser yn ôl. Gwiriais fy mathodyn y diwrnod o'r blaen a dywedodd '85' felly sylweddolais fod yn rhaid i mi ysgrifennu adroddiad 90 diwrnod.
Er gwybodaeth, ymunais â NoFap oherwydd PIED ac nid wyf wedi gwylio P am 119 diwrnod a dim MO yn ystod y 90 diwethaf. Ar ben hynny, fe wnes i rolio monkmode heb unrhyw ysgogiad rhithwir. Rydw i wedi ymylu cwpl o weithiau ac wedi cael 5 breuddwyd gwlyb. Cefais gyfle i “brofi’r injan” gyda merch ryw bythefnos yn ôl ac er nad oedd yn goncrit D roedd yn faaaar yn fwy ymatebol na’r hyn yr oeddwn wedi’i brofi yn gynharach cyn NoFap. Yn ddoniol ac yn luckely doedd hi ddim eisiau mynd yr holl ffordd yn ystod ein dyddiad cyntaf felly fe wnaethon ni ddim ond twyllo o gwmpas -> ailgychwyn bonws!
Ni fyddaf yn eich poeni gyda'r holl fanteision a newidiadau (oni bai eich bod yn gofyn i mi) ond gallaf sôn ychydig isod:
- Rwyf nawr yn gweithio allan yn ddyddiol ac yn cymryd cawodydd oer bob dydd. Mae fy stamina meddwl wedi cynyddu.
- Nid wyf bellach yn ffantasïo am ryw yn y 3ydd person fel pe bawn i'n ailchwarae hen P rydw i wedi'i weld, dwi'n cofio merched go iawn a minnau yn y person 1af
- Mae gen i lawer mwy o gyswllt llygad â phobl, rwy'n teimlo'n llawer mwy presennol ac yn mwynhau'r foment
- Dechreuais wrando ar graig drom, rhywbeth roeddwn i hefyd yn arfer ei wneud pan oeddwn i'n iau
- Er fy mod weithiau'n mynd yn horny, nid yw fy rhyngweithio â merched bellach yn troi o gwmpas rhyw. Nawr pan fyddaf yn mynd allan, rwy'n mwynhau'r cyfarfod â merched ac yn gweld lle mae'n fy arwain.
- Rwy'n profi mwy o hunanhyder ac rydw i'n rhoi llai o glytiau F * am faterion dibwys
Y pwyntiau uchod yw rhai o fy newidiadau personol ond rwyf hefyd wedi profi merched yn sylwi mwy arnaf ers i mi ddechrau NoFap. Siawns ei fod yn gyntefig yn ôl pob tebyg oherwydd i mi ennill rhywfaint yn y gampfa ers i mi ddechrau NoFap ond ni ddylid esgeuluso'r hunan hyderus yr oeddwn i'n ei ddyfrhau.
Mae'n siŵr y gallwn wneud AMA isod a byddaf yn ateb cyn gynted ag y gallaf. Os ydych chi eisiau olrhain fy nghynnydd rwy'n argymell eich bod yn darllen fy mhyst hŷn yma ar NoFap.
Yn olaf, dyma fy hoff fideo ysgogol: https://www.youtube.com/watch?v=ocZscRIyPvw
Cariwch ymlaen a pheidiwch â rhoi’r gorau iddi. Dyna'r cyfan y gallaf ei ddweud.
;