Dydw i ddim yn un i bostio pethau fel hyn fel rheol, ond dwi'n gwybod faint roedd darllen post pobl eraill wedi fy helpu felly roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n cyfrannu. I ddechrau, dechreuais PMO tua 14 (22 nawr). Tua 19 sylweddolais efallai fy mod wedi cael rhywbeth o'i le, ond heb sylweddoli ei fod yn PIED nes fy mod yn 20. Ar ôl sawl tint o nofap, penderfynais yn swyddogol ymuno â reddit a NoFap i wneud hyn yn newid parhaol yn fy mywyd. Yn ystod y 90 diwrnod diwethaf, fe wnes i MO ddwywaith yn y 60au, a chael rhyw unwaith (yn llwyddiannus efallai y byddaf yn ychwanegu!) O fewn y pythefnos diwethaf. Rwy'n cymryd eich bod chi i gyd yn pendroni pa newidiadau wnes i, sut rydw i wedi newid, a beth yw fy rhagolwg wrth symud ymlaen.
Rwy'n ymarfer 2-3 diwrnod yr wythnos, roeddwn i'n gwneud cawodydd oer iâ am y mis a hanner cyntaf ac, rydw i'n cymryd ginseng bob dydd. Pryd bynnag yr oeddwn wedi annog, byddwn yn dod i'r wefan hon ac yn darllen straeon llwyddiant, yn bennaf oherwydd nad oes dim yn fy nhroi i ffwrdd yn llai na darllen am arferion PMO pobl haha…
Beth sydd wedi newid? Gan fyfyrio ar y 3 mis diwethaf hyn, mae'n swrrealaidd imi edrych ar ble roeddwn i ym mis Awst i ble rydw i nawr; Rwyf wedi teimlo'r ystod lawn o emosiynau dynol ac nid wyf erioed wedi teimlo mor fyw. Fe wnes i fynd o ddifrif gyda merch, cwympais mewn cariad, a chael fy nghalon wedi torri. Rwyf wedi cael helbulon gwyllt a byddaf yn dweud nad wyf erioed wedi mwynhau bywyd yn fwy ... hyd yn oed yn ystod yr amseroedd cythryblus oherwydd dyna beth yw bywyd; profi'r da a'r drwg, a gwneud eich hun yn well o'i herwydd. A phan oeddwn i lawr es i ddim yn ôl i PMO oherwydd roeddwn i'n gwybod yn ddwfn nad oedd yn ateb i unrhyw beth. Rwyf am ddweud hyn serch hynny, nid wyf yn credu bod NoFap yn dod â phwerau uwch i chi. Rwy'n credu ei fod yn dod ag eglurder meddyliol ac i mi fu'r newid mwyaf (gan gynnwys atgyfodi libido) ynof fy hun.
Edrych ymlaen nawr. Wel, dwi'n sengl a ddim yn siŵr beth rydw i'n edrych amdano ar hyn o bryd ond rydw i'n hyderus ac yn mwynhau bywyd. Byddaf yn dweud hyn, credaf ein bod i gyd yn clwydo ar hyd llwybr mewn bywyd tuag at ein dibenion unigol ein hunain. Ond i gyrraedd yno, bydd yn rhaid i chi fynd allan o'ch ffordd eich hun, ac mae hynny'n golygu torri PMO allan a beth bynnag arall rydych chi'n ei wneud rydych chi'n gwybod sy'n cael effaith negyddol ar eich bywyd. Rydyn ni i gyd yn byw'r profiad dynol sy'n beth anhygoel, ond mae ein hamser yma mor gryno felly peidiwch â threulio'r hyn sydd gennych chi yn syllu ar sgrin cyfrifiadur yn gwneud pethau sy'n gwneud i chi gywilydd ohonoch chi'ch hun ac, wedi'ch datgysylltu o'r hyn sydd allan yna yn aros amdanoch chi .
Rwyf am ddiolch i bob un ohonoch yn ddieithriaid am fod yno, mae wedi gwneud gwahaniaeth go iawn gan wybod nad ydw i ar fy mhen fy hun yn hyn. Wrth symud ymlaen, byddaf yn parhau i ymatal rhag PMO, oherwydd mae 90 diwrnod yn wych ond mae hefyd yn fympwyol. Mae pawb yn wynebu adfyd, a'n un ni, felly peidiwch â meddwl y bydd y frwydr yn ei herbyn byth drosodd. Rwy'n gobeithio y bydd y swydd hon yn ysbrydoli o leiaf un person i wthio ymlaen am un diwrnod arall, a dal i fyny â'r ymladd! Oherwydd dyna'r cyfan yw NoFap, un diwrnod ar y tro ...
LINK - 90 Diwrnod…
by AchillesX
;