Hei guys dyma fy swydd gyntaf ar NoFap, rydw i'n 22 oed ac wedi bod yn llechu yma ers cryn amser bellach wedi darganfod eich ymennydd ar porn (YBOP) ddiwedd mis Rhagfyr ac o hynny ymlaen wedi bod yn ailgychwyn ers y 1af o Ionawr. Wedi ceisio yn y gorffennol i roi'r gorau i fapio a porn ond wedi methu. Sylweddolais fy mod yn gaeth i'r ddau ac roeddent yn cael effaith negyddol ar fy mywyd. Dywedais wrthyf fy hun fy mod yn dinistrio fy ieuenctid a chyda datrysiad mewnol rhyfedd rhoddais y gorau iddi yn llwyr a heb lawer o frwydr.
Roedd Porn hefyd wedi effeithio ar fy mherthynas â menywod ac rwyf wedi profi ED cwpl o amser yn y gorffennol o'i herwydd. Rwy'n ddyn da ei olwg ac ni chefais drafferth erioed gyda chael merched ond cyn gynted ag y byddai pethau'n poethi ac yn drwm byddwn yn colli fy nghodi. Fe wnaeth hyn fy ninistrio'n emosiynol roeddwn i'n teimlo fy mod i wedi colli fy manoliaeth a fy mywyd.
10- 15 diwrnod i mewn i unrhyw fap Cefais ymchwydd enfawr o egni a sêl am oes. Doeddwn i ddim yn gallu credu pa mor fuddiol oedd dim fap, ond yna ar ôl tua 3 wythnos i mewn daeth y llinell wastad. Aeth fy libido i ddim ac i wneud pethau'n waeth menywod yr oeddem ni i gyd drosof, cefais gymaint o gyfleoedd ond roeddwn yn ofni gweithredu arnynt a hyd yn oed eu troi i ffwrdd oherwydd roeddwn yn ofni na chefais fy adfer yn llwyr. Mae libido isel yn wirioneddol yn beth erchyll yr oedd yn ddychrynllyd, roeddwn i'n teimlo'n anrhywiol am amser hir. Profais freuddwydion gwlyb bron bob wythnos yn ystod yr ailgychwyn yn gyntaf roeddent yn ymwneud â porn ond yna fe wnaethant newid i ferched roeddwn i'n eu hadnabod, a oedd yn ddangosydd da o adferiad. Rhwng diwrnod 60-70, penderfynais roi ergyd iddo gyda'r ferch hon ond roedd fy ysfa rywiol yn dal i fod yn isel iawn yn y diwedd dim ond cael pen yn y diwedd oherwydd ei bod ar ei chyfnod. Parhaodd y llinell wastad roeddwn yn eithaf isel fy ysbryd o'i herwydd ond daliais i ati roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi ymladd ymlaen.
Tua diwrnod 97 wnes i fapio dim porn yn cynnwys dim effaith chaser ac ati. Penderfynais fflapio unwaith yr wythnos ar ôl hynny a gadewch imi ddweud wrthych chi fe ddychwelodd fy libido fel roced fuckin! methu ei gredu ac nid ar gyfer porn yr oedd ar gyfer y merched a oedd wedi bod o'm cwmpas trwy'r amser. Rwy'n teimlo fel anifail nawr ha! Collais fy nhân mewn bywyd oherwydd porn ond bellach ei gefn a'i ANGHYWIR! Fe wnes i orffen gyda merch arall ar ddiwrnod 104 ac nid oedd ED yn broblem o gwbl dim ond gwneud fy swydd fel yr holl ddynion ar y ddaear sydd wedi byw o fy mlaen! Gwrandewch guys mae'n frwydr anodd ond daliwch ati werth yr ymdrech yn y diwedd ond fe welwch chi hynny i chi'ch hun yn ddigon buan.
Diolch NoFap a YBOP
LINK - Gobaith i unrhyw un sy'n gwastadu, fy safbwynt dydd 116
GAN MERTYX
;