Dechreuais PMO yn 12 neu 13. Penderfynais roi'r gorau i fap a porn pan ddechreuais edrych porn caled a hefyd oherwydd fy mod wedi "methu" rhyw ddwywaith gyda 2 fenyw wahanol ... (Un o hyn oedd fy nhro cyntaf ac roeddwn i'n meddwl bod hynny'n methu yn achosi straen).
Dechreuodd fy ymladd 4 blynedd yn ôl ... (Ydy mae'n anodd) methais bob tro oherwydd fy mod yn ymylu ac weithiau pan oeddwn i'n teimlo'n drist iawn ond mae'r amser hwn wedi bod yn wahanol! Mae fy rhieni yn alcoholig a gallaf ddweud wrthych nad yw hynny'n hawdd bob dydd, ond gan fy mod i'n gwneud nofap, nid wyf yn poeni am fy rhieni ... Mae'n drist dwi'n gwybod ond mae nofap wedi fy nysgu i roi'r gorau i wastraffu fy amserau gyda phethau sy'n ddrwg iddynt fi fel:
- Alcohol (rwy'n ymatal am flwyddyn)
- Rwyf wedi bod yn dechrau chwarae llai o gemau fideo am bob mis (40-50 awr wedi 15 diwrnod yn ôl stêm i 20 awr)
- Rwyf wedi stopio brathu ewinedd (ond nid yn llwyr) (cyfieithiad Saesneg)
- Rwyf wedi rhoi’r gorau i fy ffrindiau oherwydd eu bod yn wenwynig i mi, rwyf wedi dod yn fath o berson ag ymdeimlad gwych o wirionedd ac anrhydedd felly rwyf wedi stopio i fod yn edifar (mae yna lawer o waith gyda menywod beth bynnag 😀). Rwyf wedi stopio i fod yn ddilynwr ac i wneud popeth dros bobl nad ydyn nhw'n poeni amdanaf. Rwyf wedi colli llawer o “ffrindiau” wrth gwrs, ond dim ond drwg 😀, dim ond celwyddog proffesiynol nad oes ganddo beli i dybio beth maen nhw'n ei wneud a beth ydyn nhw. Ydw, rydw i'n alffa nawr ond does dim ots am fy mod i'n hapus gyda phobl sy'n DYMUNO fy nghyfeillgarwch. Nid wyf yn poeni am yr hyn y mae eraill yn ei feddwl amdanaf, rwy'n gwneud yr hyn yr wyf ei eisiau nawr. Fe ddysgodd y misoedd hyn i mi mai fi yw'r unig berson na fydd yn fy siomi.
Ac am ferched ??? Rwyf hefyd wedi profi fel llawer o bobl eraill sydd wedi bod yn denu mwy i'r rhyw arall
er enghraifft bythefnos yn ôl: mewn parti, mae merch yn gofyn imi gusanu ei ffrind (WTF?). Cusanais ei ffrind trwy'r nos a gofynnodd imi fy rhif ffôn. Rydw i eisiau bod gyda merch rydw i'n ei charu felly rydw i wedi stopio siarad â hi. Menyw yn fy ngwylio mwy yn sicr ond dwi ddim yn gwybod ai oherwydd nofap neu oherwydd fy mod i'n fwy hyderus / hapus gyda mwy o fagnetedd ...
Mae gen i wir fwy o libido. Mae gen i bren boner bob dydd a bore hefyd (roedd gen i 2 gafn breuddwydion gwlyb y 90 diwrnod hwn). Gallaf fod yn ymosodol pan welaf ferch boeth yn y gampfa. Mae fy peli yn fwy. Rwy'n gaeth i gerddoriaeth fel gwallgof hefyd, credaf y gallwn wrando ar gerddoriaeth trwy'r dydd 😀. Mae fy emosiynau wedi newid hefyd! Rwy'n llai “emosiynol”. Nid wyf yn gwybod sut i esbonio ond mae gen i ymddygiad ymosodol yn lle tristwch pan nad yw rhywbeth o'i le. Nid oes angen i mi grio a chredaf y gallai hynny fod yn anodd. Rwy'n wirioneddol llai empathig (Nid yw hynny'n dda weithiau).
Os oes gan unrhyw un gwestiynau 😀, byddaf yn falch iawn o'u hateb. Hoffwn ddiolch i'r nofap reddit hwn sy'n fy helpu llawer 🙂
Noder: Nid yw fy iaith frodorol yn Saesneg a dwi'n ceisio bod y gorau i mi))
LINK - Adroddiad diwrnod 93 (cod caled)
by zakhat1
;