22 oed - ED, pryder cymdeithasol, iselder ysbryd a niwl yr ymennydd

–Mae mwy o egni yn gyffredinol - Yn nes, yn meddwl yn fwy craff, yn canolbwyntio mwy - Yn fwy bywiog sy'n edrych yn wyneb - nid yw côn yn bodoli - Lleddfu iselder -Dewch i ryngweithio â menywod -Mae'r cefnogwyr yn ôl !!

Penderfynais wneud dim oherwydd iselder, niwl yr ymennydd, gorbryder cymdeithasol, ED, ac ED a ysgogwyd gan porn. Fe wnes i fynd ati gyda disgwyliadau uchel, a rhagorwyd ar y disgwyliadau hynny. Rwy'n parhau i wneud cynnydd dwys iawn yn yr holl feysydd hyn, yn enwedig pryder cymdeithasol.

Heddiw, yn 22, oedd y tro cyntaf yn fy mywyd roeddwn i wedi anfon neges destun at ferch a gofyn i mi dreulio amser gyda mi ar un. Mae merched bob amser wedi dangos diddordeb ynof yn y gorffennol, ond rydw i wastad wedi bod yn ddi-drafferth i gymdeithasu neu fynd ar ddyddiadau. Ni wnes i erioed deimlo'n ddigon cyfforddus i wneud hynny. Roeddwn i'n meddwl na fyddwn i byth. Heddiw, fe wnes i godi'r ferch giwt hon sydd wedi ymddiddori ynof fi, ac fe aethon ni â thwb poeth. Cymerodd dipyn o amser i mi ond yn y pen draw fe wnes i symudiad a gwnaethom allan ac fe wnes i chwarae gyda'i titties gwych am oriau. Er fy mod i wedi cael rhyw gyda gwahanol ferched 7 yn fy mywyd (i gyd yn y coleg) dyma'r tro cyntaf i mi sefydlu dyddiad a symud. Yn y gorffennol roedd wedi bod mewn partïon erioed neu cachu ar hap fel 'na. Yna tecstiodd wedyn ac yn amlwg cafodd amser da. Ni fyddai hyn wedi digwydd cyn nofap. Roeddwn i mor gyfforddus a gor-bryderus am ddim.

Hefyd cefais boner enfawr yr holl amser (anhygoel)! Roeddwn wedi cyrraedd y pwynt lle na allwn hyd yn oed fynd yn galed yr ychydig weithiau diwethaf. Roeddwn i angen porn a hunan ysgogiad. Heno cefais graig yn galed o ddim ond cusanu.

Nawr am gyngor i'r rhai ohonoch yn y camau cynnar neu gan feddwl am roi cynnig arni:

-Geisiwch roi cynnig arni! Ni all eich brifo, a byddech chi'n synnu pa mor ddefnyddiol y gall fod. Wnes i ddim hyd yn oed ystyried y posibilrwydd bod fy fflapio yn achosi cymaint o broblemau i mi. Nawr rwy'n sylweddoli ei fod yn gwneud fy mywyd yn anoddach yn esbonyddol.

-Os ydych chi'n ifanc ac yn darllen am y pethau hyn, gwnewch hynny nawr! Fy ngofid mwyaf yw fy mod yn gaeth i porn trwy gydol fy ngyrfa coleg. Ni allaf hyd yn oed ddychmygu faint yn well fyddai bywyd coleg pe bawn i wedi bod yn fy hunan hunan hyderus a chyffyrddus drwyddi draw. Byddai wedi bod yn fywyd cymdeithasol llawer gwell, a byddai wedi bod yn treiglo menywod yn hytrach na thua 2 y flwyddyn.

NID yw darganfod yn llinol. Mae'r daith hon wedi bod yn hynod o gythryblus. Roeddwn i'n teimlo'n anhygoel yr wythnos gyntaf. Roedd yr wythnosau 2-3 nesaf yn wastad ofnadwy. Roeddwn i'n teimlo mor ddrwg â mi am flynyddoedd. Yn isel, yn ddiddiwedd, yn bryderus, yn flin, yn flinedig, ac ati. Roedd yn llythrennol yn teimlo yn union fel tref o gocên neu yn gaeth; yn sicr mae pob dopamin yn gysylltiedig. Yr allwedd yw peidio â chael eich poeni na'ch dadrithio gan y llinellau hyn. Daeth fy llinell wastad olaf o gwmpas diwrnod 70 pan oeddwn i'n meddwl fy mod i ar ben hynny. Naddo. Y newyddion da yw fy mod i wedi cyrraedd lefel newydd o welliant ar ôl pob llinell wastad. Deuthum allan yn gryfach bob tro. Meddyliwch am ei hwyliau yn arwydd bod newid gwirioneddol yn digwydd y tu mewn i'ch ymennydd.

O ran y dyfodol, nid wyf yn cynllunio ar fapping byth eto. Nid oes arnaf awydd, ac yn enwedig nid oes gennyf ddiddordeb mewn porn mwyach. Mewn gwirionedd gwelais rai ar ddamwain y diwrnod o'r blaen ac roedd yn ffiaidd yn fwy na dim. Mae gen i ffantasïau dynol go iawn nawr. Er nad wyf yn gweld unrhyw beth o'i le ar ambell fap heb porn, nid oes gennyf yr awydd. Mewn gwirionedd, nid oedd gen i awydd y 3 mis cyfan mewn gwirionedd. Nid oedd ymlacio erioed yn broblem am ryw reswm.

Beth bynnag, hoffwn ddiolch yn fawr am fy helpu i wneud gwelliant mor bwysig a llym i'm celwydd, a dymunaf bob lwc i chi yn eich siwrneiau eich hun.

-GYNHWYSEDD

Diweddariad a chyngor diwrnod LINK-PWN -85    

a gyflwynwyd gan iisbecomedeathDiwrnod 85