Felly dyma fi, 90 diwrnod ar ôl i mi addo dechrau'r her ar 25ain Mawrth 2012. Mae wedi bod yn daith anodd a llafurus, ond rydw i yma o'r diwedd. Felly beth yw fy stori?
Dyn 22 oed ydw i. Dechreuais PMO tua 12 oed, ac ers hynny mae fy mywyd wedi bod yn daith rollercoaster wallgof. Roeddwn yn wir ddihangfa yn ystod fy arddegau: gan dreulio fy amser naill ai'n hapchwarae neu'n fflapio, heb fawr o gyswllt cymdeithasol, roeddwn i'n meddwl bod y byd wedi sugno ac roeddwn i eisiau dianc ohono beth bynnag oedd yn bosibl. Roedd hynny tan 18 oed lle darganfyddais yn anfwriadol y pŵer i ildio PMO. Wnes i ddim Fap am gyfnod o 3-4 mis --- sut? Nid wyf hyd yn oed yn adnabod fy hun - yr hyn yr wyf yn ei wybod yw fy mod wedi rhagori yn fy arholiadau yn ystod y cyfnod hwn (ar ôl eu hedfan o'r blaen, gan wybod bod gennyf y galluoedd, ond eto nid oedd gennyf yr hunanreolaeth i eistedd oriau ar ddiwedd yr astudiaeth oedd hynod rwystredig). Caniataodd hynny i mi gael mynediad i un o'r prifysgolion gorau.
Dechreuais fywyd prifysgol yn uchel ei barch, roeddwn yn dal i fod ar fy nhraed a dangosodd: lle byddwn fel arfer yn nerfus ac yn adferol mewn amgylchedd cymdeithasol, yn enwedig mewn un newydd gyda phobl nad oeddwn erioed wedi cwrdd â nhw o'r blaen, cefais fy hun yn sgwrsio â phawb. . Fe wnaeth pobl fy swyno. Roeddwn i'n denu merched i'r chwith ac i'r canol. Roeddwn i'n teimlo fel hud. Ychydig wythnosau'n ddiweddarach, dechreuais berthynas --- un na ddylai fod wedi digwydd erioed - ac un tro anghywir ar ôl y llall cefais fy hun yn Fapping eto. Roedd hwn i fod yn droell tuag i lawr yn fy arwain at waelod y graig .. eto.
Dychwelais at fy ymddygiad adferol, doeddwn i ddim eisiau cymdeithasu .. ac roedd pobl wedi diflasu arnaf. Dechreuais flunking yn fy astudiaethau a dangosodd gyda fy nghanlyniadau diwedd blwyddyn.
Roeddwn i'n gwybod bod rhaid i mi stopio yn fy nghalon. Roeddwn i'n gwybod ei fod yn ymddygiad dinistriol .. eto byddwn bob amser yn argyhoeddi fy hun i'r gwrthwyneb. Dyna nes i mi daro ar YBOP, a agorodd fy llygaid i'r hyn yr oedd fy nghalon eisoes yn ei ddweud wrthyf. Fe allwn i deimlo ei fod yn dweud wrthyf “Dude, rydw i wedi bod yn dweud wrthych chi am flynyddoedd ..” - byth yn rhy hwyr i ddechrau eto, fodd bynnag? Rydw i'n dal i gael fy nrysu gan na wnes i roi 2 a 2 o'm taith flaenorol.
Beth bynnag, mae YBOP yn fy arwain i / r / NoFap a wow, onid yw hwn yn gymuned wych? Mae'n deimlad gwych bod yn rhan o gymuned sy'n rhannu'r un nod; felly rydych chi'n gwybod nad ydych chi'n cael trafferth ar eich pen eich hun.
Ac yn awr, 90 diwrnod yn ddiweddarach, rwy'n teimlo fy mod yn ôl eto. Yn ôl at yr hen fi. A gadewch imi ddweud wrthych, nid oedd y daith yn hawdd. Y 2-3 wythnos gyntaf oedd y anoddaf. Pam? Wel ar ôl 2-3 wythnos mae'n ymddangos bod eich ymennydd yn mynd i mewn i awtobeilot. Gan fod cryn dipyn o amser wedi mynd heibio ers i chi gyflawni orgasm ddiwethaf, mae eich ymennydd yn syml yn anghofio sut deimlad yw hi. Felly yna mae pethau'n cymryd eu tro er gwell: rydych chi'n dechrau mwynhau'r pleserau cynnil mewn bywyd; nid oes unrhyw synnwyr gormesol nad yw'r cynnil yn bleserus oherwydd cymhariaeth â'r pleser dwys y mae orgasm yn ei roi. Rwy’n croesawu’r newid hwn; oherwydd mae wedi fy helpu i fwynhau bywyd i raddau mwy.
A ydych chi'n gwybod beth, rwy'n teimlo fel yr hyn yr oeddwn i'n teimlo fel plentyn eto. Mae fy nghof wedi gwella, mae gen i freuddwydion pendant iawn. Mae sgwrsio'n hawdd. Rwy'n teimlo'n llwglyd eto (yn siarad yn drosiadol). Ac mae posibiliadau ym mhobman! Mynegiad a wnes i yn ystod fy nhaith oedd fy mod i'n teimlo fel bwyta'r byd. Rwyf am gyflawni cymaint. Mae PMO yn eich atal rhag cyrraedd eich gwir botensial.
Yn ôl ar y trywydd iawn: rydw i wedi dechrau gweithio allan yn rheolaidd 4-5 gwaith yr wythnos. Rwyf wedi glanhau fy diet ac rwyf wedi cymryd diddordeb gweithredol mewn coginio. Rwy'n dod yn anhygoel o hunangynhaliol. Rwy'n darllen rhai llyfrau gwych ar hyn o bryd; 'The Alchemist' gan Paulo Coelho yw un o'r uchafbwyntiau diweddar.
Rwyf hefyd wedi dysgu rhai gwersi bywyd gwerthfawr ar hyd y ffordd, gan gynnwys: ymarfer amynedd, dysgu i adael, derbyn pethau am yr hyn maen nhw'n ei wynebu a realiti yn hytrach na chreu fy mhen fy hun, gan fod yn llai beirniadol o eraill, yn y blaen. Rwyf wedi ailddarganfod ysbrydolrwydd eto. Rwy'n teimlo fy mod yn deall y cysyniad o Dduw o'r diwedd, rhywbeth sydd wedi fy ngadael ar hyd fy oes. Deuthum i ddeall o'r diwedd mai'r ffordd yr ydym yn siarad am Dduw, yr ydym bron â meddwl amdano fel person; nad yw 'Duw' yn ei gynrychioli. Rwy'n credu bod Duw yn fwy cydnaws â Mother Nature. Bod Duw i gyd o'n cwmpas. A bod gwyddoniaeth yn ddisgyblaeth o ddeall Duw. Mae hyn wedi fy helpu yn fawr iawn i ganiatáu i mi dderbyn digwyddiadau bob dydd a derbyn bod yr anawsterau presennol yn rhan fwy o'r daith i nod mwy.
Felly ble rydw i'n mynd o'r fan yma?
Syml. Rwy'n parhau. Nod nesaf: 180 days, ac yna 365, ac yn y blaen.
I bawb sy'n darllen hwn: mae taith pawb yn wahanol, dymunaf bob lwc i chi a gobeithiaf eich bod wedi cymryd rhywbeth i ffwrdd o'r swydd hon. Hoffwn ychwanegu un pwynt olaf: ar ôl darllen fy nghyfrif eto, ymddengys fod yr holl newidiadau hyn wedi digwydd yn syth. Gadewch i mi dawelu'ch meddwl nad oedd hyn yn wir. Trosglwyddodd y newidiadau hyn dros gyfnod sylweddol o amser. Mae un peth yn arwain at un arall a gwnaethoch ddarganfod drysau newydd a gaewyd yn flaenorol.
Tl; dr: Cymryd rhan yn hyn yw penderfyniad gorau fy mywyd. Aloha 🙂
LINK - "Un Comin NoFappuccino Mawr 'Iawn"
by Time_21
;