Yn gyntaf, fe dorrodd y ffan yn fy nghyfrifiadur ddoe felly mae hyn i gyd yn cael ei wneud ar ffôn hen iawn nad oeddwn i hyd yn oed yn meddwl y gallai fynd ar reddit. Wedi dweud hynny nid oes gwiriad sillafu felly ie. ymwadiad
Yn iawn ble ydw i'n dechrau, mewn ffordd rydw i'n teimlo fy mod i'n rhoi araith sy'n gwahanu ond dim ond y dechrau yw hi mewn gwirionedd.
Mae'r dyddiau 90 diwethaf wedi bod yn ddiddorol iawn ac yn werth chweil i'r diwrnod lleiaf, fe wnes i dorri i fyny gyda rhywun ym mis Ionawr ac ychydig wythnosau yn ôl fe ges i gf arall. Felly nid oes angen dweud bod fy hyder i fyny gan fod fy mhwysedd cyfartalog o bethau o'r fath fel arfer yn golygu fy mod yn mynd y flwyddyn rhwng merched.
Fel rhywun sydd wedi dioddef o iselder a phryder, gwelais fy mod angen fy mediau pryder yn llai a llai ac ar y cyfan rwy'n teimlo'n well / hapusach gyda mi fy hun. Yn fyr, rwy'n credu bod hyn wedi fy helpu'n fawr mewn ffyrdd nad oeddwn i'n eu disgwyl.
Y pethau pwysig: rwyf am i hon fod y math o swydd sy'n rhoi rhai o'r newydd-ddyfodiaid newydd / diweddar (pun pun) a'r rhai sy'n ei chael hi'n anodd rhywbeth i'w helpu neu ddysgu ohonynt. Felly gadewch imi amlinellu ychydig o bethau rydw i wedi'u dysgu o fod yma yn ystod y misoedd newydd diwethaf.
1) Gall peidio â fflapio roi pwerau uwch i chi. OND does dim rhaid iddo ac ni fydd llawer (yn enwedig menywod o'r hyn rydw i wedi'i ddarllen yma) yn eu teimlo, ar yr un pryd hyd yn oed os nad yw'n rhoi'r pwerau hynny i chi mae'n tynnu eich kryptonite, efallai na fyddwch chi'n a yn fwy rhyfeddol i chi ... ond byddwch chi'n fwy i chi nag yr ydych chi wedi'i deimlo ers amser maith.
2) Yn union fel pan fyddwch chi'n draenio llyn ac rydych chi'n gweld yr holl budreddi a dyddodion o flynyddoedd a blynyddoedd, fe allai nofap eich gwylltio weithiau, fe allai eich cynhyrfu neu amrywiaeth o bethau eraill ... OND yr unig ffordd i'w lanhau, a'i wneud mae'n well trwy ddatgelu hynny i gyd fel y gellir delio ag ef. Efallai y bydd Fappy yn ddihangfa i rai neu ddim ond amser pasio i eraill, ond os ydych chi am dyfu fel person a dysgu amdanoch chi'ch hun, dyma un o'r ffyrdd i'w wneud. Nid oes rhaid i hyn fod yn ffordd i chi, ond mae'n ffordd, y lleiaf y gallwch chi ei wneud yw rhoi cynnig arni.
3) Mae Fapstronaut yn hwyl iawn i'w ddweud ac yn ffordd wych o dorri'r iâ gyda'ch ffrindiau os na allwch chi ddarganfod ffordd i ddweud wrthyn nhw (os ydych chi am ddweud wrthyn nhw o gwbl).
Yn olaf.
4) Mae hunan-barch yn rhywbeth y gall pawb ei ddefnyddio bob amser, mae hyn yn onest yn un o'r ffyrdd y gwelais i fy helpu i adeiladu hynny. Daeth fy nghorff yn fwy i mi dros y dyddiau 90 diwethaf o beidio â thorri nag yr oedd dros 8 mlynedd o fapio cyson.
Felly wrth gloi, darganfyddais yr hyn yr oeddwn yn edrych amdano yma. Rhywfaint o hunanhyder ychydig yn fwy o hunan-barch a swm da o ddoethineb bersonol i'w esgidiau ... Profais i mi fy hun fod hwn yn arfer y gallaf ei reoli os ydw i eisiau ac wedi. =)
Ac i feddwl bod hyn i gyd wedi dod yn rhywbeth oherwydd clic syml ar y botwm is-rwygo ar hap un noson yn gynnar ym mis Ionawr. Felly arhoswch yn eich cyd-fapstronau cryf, arhoswch yn gryf.
LINK - Fy Adroddiad Diwrnod 90 !!
SWYDD Y DDAEAR - Bron ar y marc 50%! (Adroddiad Statws)
Wel, rydw i bron â bod ar 50% yma. Fel pob post arall ar y wefan hon, roedd yr ychydig ddyddiau cyntaf yn anodd iawn, ac yna mae'n ymwneud â chadw draw o'ch sbardunau. Rwy'n credu mai'r hyn sy'n fy ngwneud yn fwyaf balch amdanaf fy hun ar hyn o bryd yw fy mod wedi ei wneud ar fy nghais cyntaf, o ie roedd fy nghroen yn cosi y diwrnod neu ddau cyntaf ... ond roedd yn werth chweil.
Beth mae wedi ei wneud i mi hyd yn hyn y gallech chi ofyn ...? Hyd yn hyn, cefais y peli i ddod â pherthynas i ben a oedd yn seiliedig ar ddim byd ond corfforol. Heb wybod hynny fe wnes i ddenu merch rydw i wedi cael gwasgfa arni ers ychydig fisoedd bellach, ac rydyn ni wedi cwrdd i siarad a gwneud gwaith cartref bob dydd yr wythnos hon, gan gynnwys penwythnosau (ydyn, rydyn ni'n dau yn kinda nerds, lol, gwaith cartref ar y penwythnosau). Mae fy nghyn-gynorthwyydd yn ceisio fy nghael yn ôl. Gwnaethpwyd yr hyn yr oeddwn i'n meddwl yn wreiddiol oedd ADD yn sylweddol well gan NoFap, dim ond oherwydd fy mod i'n credu ei fod yn cyfateb i mi.
… Ac fel y mwyafrif ohonoch chi, mae hyn yn dod gan foi sy'n cael poen yn y frest o bryder pan mae'n clywed ei enw a elwir gan yr athrawon yn y dosbarth. Cafodd y rhan fwyaf, os nad hyn i gyd o leiaf rywsut ei ddylanwadu gan NoFap a'i gymuned gyfan. Gallaf ddweud yn onest fy mod i'n caru pob un ohonoch chi (a gals o ran hynny 😉).
Felly, diolch i chi i gyd, ac rwy'n gobeithio parhau i ddarllen, a pharhau i gael ysbrydoliaeth gyda phob diwrnod pasio.
;