Rwy'n 23 ac wedi dechrau Nofap 2 flynedd yn ôl, er iddi gymryd y flwyddyn lawn gyntaf i mi roi'r gorau i wneud esgusodion o'r diwedd - byddwn yn ailwaelu ar bob tro oherwydd byddwn i'n dod o hyd i ffyrdd i gyfiawnhau gwneud hynny. Byddwn i hyd yn oed yn edrych ar porn ac yn meddwl “mae'n iawn, wnes i ddim fflapio felly mae fy streak yn dal yn gyfan, mae'r cyfan yn dda”. Bro, nid ydych chi'n twyllo unrhyw un, peidiwch â mesur cynnydd ar niferoedd.
Rydych chi'n brifo'ch hun yn unig ac mae'r llwybr yn ddim mwy na llwybr briwsion bara yn ôl i'ch bywyd yn y gorffennol. Rydych chi eisiau parhau i fynd ymhellach ac ymhellach i ffwrdd o'r bywyd hwnnw, y fersiwn wan honno ohonoch. Bydd chwalu'r fflam hwnnw o gwbl yn dechrau mynd yn groes i'ch cynnydd. Nid oedd un swydd a welais yn debyg i ailwaelu ar goes wedi torri — yn dinistrio'ch iachâd yn llwyr, ond bydd yn dechrau agor y clwyfau hynny eto. Nid wyf erioed wedi ymylu, ond i unrhyw un sy'n rhesymoli hynny, ewch yn ei flaen ac ailosodwch eich brwydr ar unwaith oherwydd ei fod yn debyg i sip alcoholig ond ddim yn cael ei wastraffu.
Felly, tua 10 mis i mewn i'r streak hwn, fe ddysgais rywbeth yr hoffwn i gyd ei wybod ar hyd y diwedd — mai Nofap fydd eich gwaelodlin ar gyfer llwyddiant a gwelliant cynyddol, ond oddi yno mae yn eich dwylo chi i siapio'r bywyd rydych chi ei eisiau. Os ydych chi'n meddwl bod yna rif syfrdanol 90 😉 ar yr adeg honno byddwch yn “ennill” a bydd bywyd yn anhygoel, yn ei stopio ar hyn o bryd — nid yw'r diwrnod hwnnw byth yn dod. Nid dim ond fel pecyn amazon y mae uwch-bwerwyr yn galw i mewn. Rydych chi'n sianelu bod Nofap energy yn ei roi mewn gweithgareddau ac mewn sefyllfaoedd cysuro parth-plygu i elwa'n wirioneddol ar ffrwyth yr hyn y mae hyn yn ei olygu. Bydd gweithredu rhai newidiadau cadarnhaol bach y dydd yn agor drysau i chi, a bydd y dyfodol yn ysgrifennu ei hun.
Rwy'n cael fy hun yn llawer llai yn fy mhen fy hun ac yn llawer mwy presennol, yn chwerthin mewn pethau ac yn teimlo'r cysylltiad nefol hwn â'r byd o'm cwmpas. Mae hyn i gyd yn rhoi ymdeimlad o hyder a hunan-gariad yr wyf yn teimlo yw'r rheswm pennaf dros aros yn ddisgybledig i'r siwrnai hon sy'n newid bywyd. Mae'r byd mor gyfoethocach, mae pobl yn llawer mwy deinamig a diddorol, mae sefyllfaoedd cymdeithasol yn fwy croesawgar. Mae gen i fwy o ymwybyddiaeth o farwolaethau ac rwy'n dewis byw yn agored ac yn onest. Yn nerfus i siarad â'r ferch honno? Gwisgwch hynny, ewch drosodd, edrychwch i mewn i'w llygaid a dangoswch i chi pwy ydych chi mewn gwirionedd. Mae angen i ni ddechrau byw.
I mi, roedd llawer o hyn yn rollercoaster. Yn gyffredinol, roedd yn cael ei arwain i fyny, ond roedd yna faglau drwyddi draw. Os ydych chi fel fi, pmo yw'r lle cyntaf y bydd eich meddwl yn troi ato pan fydd rhai pobl yn mynd yn sâl — gwnewch yn siŵr bod gennych ryw ffordd i atgoffa'ch hun i beidio â ffycin yn ystod y cyfnod hwn, byddwch yn diolch i chi yn ddiweddarach. Dros amser, roedd y cyfan yn lefelu ac yn dod yn gyson dda, lle'r oeddwn yn gyfarwydd â theimlo'n glir bob dydd. Rydw i'n cael fy hun yn cael fy ysgogi gan gyflawniad, sgwrs, creadigrwydd a gwybodaeth. Mae cyfle'r foment bresennol yn fy ngrymuso'n fwy nag erioed.
Ar wahân i hyder, y newid mwyaf arall yw rheoli ysgogiadau. Mae a wnelo'r ymennydd sydd wedi'i hyfforddi â PMO â gweithredu ar ysgogiad. Mae hynny'n fath o gaethwasiaeth seicolegol ac mae'n lleihau pwer a hunan reolaeth unigolyn. Gall hyd yn oed waedu i fwyta gwael, diffyg ymarfer corff, diffyg ffocws, graddau / gwaith drwg ac ati. Rwyf wedi adennill rheolaeth synhwyrol dros holl feysydd eraill fy mywyd, sydd fel arfer yn arwain at ddewisiadau llawer mwy am iach oherwydd rydych chi mewn gwirionedd yn defnyddio'ch ymennydd i bwyso a mesur canlyniadau am funud. Mae'r “pŵer” hwn yn goresgyn ac yn effeithio ar y rhan fwyaf o'ch bywyd bob dydd, gan ail-ganolbwyntio eich egni i gynhyrchiant.
Yn sydyn, mae camgymeriadau a dadrithiannau yn y gorffennol wedi troi at fy wyneb ymwybodol fel gwaddod wedi'i gladdu. Rydw i nawr yn deall fy marniadau dryslyd iawn o'm blynyddoedd yn eu harddegau, maen nhw wedi pylu cliwiau tebyg ac wedi ffurfio darlun o bwy oeddwn i a ble es i yn y blynyddoedd hynny o PMO. Byddwn i'n gorwedd yn orfodol, yn bachu â sluts sylwedd-llai, ansicr. Rydych chi'n gwybod pam? Oherwydd eu bod wedi fy atgoffa o sêr porn. Dywedwch wrthyf nad yw hynny'n brawf bod y cachu hwn yn dileu'r canfyddiad o fenywod. Roeddwn i'n blentyn braf a gollwyd heb wybod hynny. Ond o'r diwedd dwi wedi glanio ac yn ôl mewn rheolaeth am y tro cyntaf yn eons. Mae'r ochr hon i'r bydysawd yn llawer mwy disglair i fy ffrindiau, y mwyaf eglur yw fy llun bywyd, y mwyaf o deimladau o gryfder a heddwch. Mae'n fy ngalluogi i ysgrifennu dyfodol cytbwys a lliwgar.
Rwyf nawr yn edrych ar bwy oeddwn i, y cyfrinachau y byddwn i'n eu cadw, y realiti y byddwn i'n rhedeg i ffwrdd ohono. “Pe bawn i'n ferch weddus, a fyddwn i'n fy nyddio i”? Does dim ffordd y gallwn fod wedi dweud ie wrth hynny yn ystod y cyfnod hwnnw, gan fy mod yn fachgen gwan o ofn bywyd ac yn sicr nid oeddwn mewn sefyllfa i ofalu am fenyw fregus, werth chweil. Mae'r cwestiwn hwn yn gwreiddio goleuni i ddilyn adref, tuag at yr hyn y mae angen i chi ei newid, i'r gwir chi. Adeiladwch eich hun yn rhywun a allai ateb y cwestiwn hwnnw gyda “Ie !!!!”
Mae gan Nofap eich cefn a hwn fydd eich creigwely y tu ôl i'ch holl benderfyniadau iach, beiddgar a bregus eraill. Edrychaf yn y drych yn awr nid ar ryw ddyn perffaith â phŵer, ond ar ddyn diffygiol, bregus a disgybledig a arhosodd yn wir a chyflawni cenhadaeth. A dyna sy'n adeiladu cymeriad, gan ddysgu cymaint o wersi sy'n berthnasol i bawb ar hyd y ffordd, gan sefydlu'r offer cywir i mi fynd allan a chyflawni llawer mwy o genadaethau a heriau. Bydd yn rhaid i chi sylweddoli ei bod yn dal i fod i fyny i chi godi, gwthio ymlaen a rhoi'r gorau i wneud esgusodion. Mae yna fywyd gwych yn aros i gael eich byw, ac mae'r fersiwn orau ohonoch chi'n aros i gael eich rhyddhau.
Rwy'n cymeradwyo ac yn falch o bawb yma, ac yn diolch i chi am fy helpu i fynd mor bell â hyn.
LINK - “A fyddwn i'n Dyddio Fi?” - yr Adroddiad Blwyddyn
by Kipflip2
;