Rwyf wedi darllen tunnell a thunnell o straeon llwyddiant yma ac roeddwn bob amser yn trafferthu (dim tramgwydd i'r rheini) oherwydd roedd 90% yn ymwneud â phobl nad oedd ganddynt PIED (go iawn) ac a oedd yn 'gyfiawn' yn teimlo fel eu ffocws neu eu hwyliau neu beth bynnag a wellodd ar ôl rhoi'r gorau iddi porn.
Am y rheswm hwn, penderfynais i bostio yma gan fy mod yn credu y bydd fy mhroses o ailgychwyn yn gymhelliad mawr i'r rhai sy'n cael trafferth ei godi.
Hefyd, penderfynais ofyn i'm cariad (sy'n gwybod popeth am fy mhroblem i bron) ysgrifennu ei barn ar y 130 diwrnod cyfan yn ychwanegol at fy un i. Rwy'n eithaf hyderus y bydd yn ddiddorol i lawer o ddefnyddwyr yma a hefyd dadl fawr dros ddweud wrth eich merch.
Dechreuaf tho…
Fi a fy stori cyn YBR & YBOP
Rwy'n fyfyriwr Almaeneg 23 oed. Dechreuais fastyrbio pan oeddwn tua 12 oed. Cefais fy dangos gan rai ffrindiau ac fel pawb roeddwn yn ei garu o'r funud gyntaf. Ar y dechrau, gwnaeth teimlad y gwaith ond ar ôl peth amser es i tuag at porn yn raddol. O synhwyro i feddyliau, a arweiniodd at playboys, a arweiniodd at porn softcore, a arweiniodd at luniau craidd caled ac yn olaf at porn craidd caled. Os cofiaf yn iawn, dechreuais wylio porn craidd caled yn ~ 14-15 oed.
Ar y dechrau, pob fideo oedd y sh * t, yna mi wnes i ddiflasu gan ychydig o bethau ac es i at bethau mwy eithafol. Wnes i erioed esgyn i porn eithafol, fodd bynnag, gwelais i rai pethau na ddylwn i fod wedi'u gwylio. Wna i ddim mynd gormod i fanylion tho. Rwy'n credu bod y rhan fwyaf o ddynion yn gwybod beth sydd i fyny.
Am 17, cefais ryw am y tro cyntaf gyda fy nghariad ac roedd popeth yn gweithio'n iawn. Deuthum yn eithaf cyflym yn eithaf aml ond rwy'n dyfalu bod hynny'n normal wrth ddechrau peth mor anhygoel. Am y blynyddoedd nesaf, roedd gen i ychydig o gariadon ac roedd rhyw bob amser yn gweithio'n iawn. Ar y pwynt hwnnw roeddwn yn dal i fy synnu'n fawr wrth gael caniatâd i gyffwrdd â menywod. Fwy nag ychydig weithiau roeddwn yn dymuno y byddwn yn gallu para'n hirach yn y gwely ond nid dyna brif bwnc yr edefyn hwn mewn gwirionedd. Gwaelodlin yw fy mod wedi gallu cael ac aros i godi bron iawn bob amser pan oedd angen. 
Dylwn ychwanegu fy mod yn cael trafferth gyda nerfusrwydd weithiau. Ychydig weithiau nid oeddwn yn gallu ei godi gyda merch ar y dechrau a oedd, fodd bynnag, yn bendant oherwydd fy mod yn rhy gyffrous ac yn nerfus. O leiaf dyna oedd y prif reswm. Nid oedd porn sicr yn helpu bryd hynny. Gan fod un yn caffael PIED nid dros nos, ond dros flynyddoedd, yn bendant roedd yn rhaid cael rhywfaint o f * uck-up sylweddol yn fy ymennydd yn barod.
Defnyddiais porn pan oeddwn yn sengl A phan oeddwn mewn perthnasoedd. Yn amlwg yn amlach pan nad oeddwn yn cael rhyw go iawn. Nid oeddwn erioed yn goryfed. Y rhan fwyaf o'r dyddiau byddwn i'n fflapio unwaith i porn cyn i mi fynd i gysgu. Dim mwy nag 20 munud byddwn i'n dweud. Nid fy mod i wir yn ei ddymuno, ond roedd bob amser yno. Arferol, mae'n debyg ...
Wrth gwrs roedd yna ddiwrnodau lle na wnes i ddim ac roedd yna ddiwrnodau pan wnes i fflapio ychydig o weithiau.
Yn onest, nid wyf yn credu bod hanes porn unigol rhywun yn bwysig gormod. Ar ôl i chi PIED, mae gennych chi ac yna mae'n eithaf amherthnasol sut y gwnaethoch chi ei gyflawni. Dim ond fy marn i…
Dechrau fy PIED
Rwy'n dyfalu pan oeddwn yn 21-22, a oedd ar ôl fflapio am fel 9 mlynedd a gwylio porn am ~ 7 mlynedd, dechreuais sylwi fy mod wedi mynd yn hir iawn yn fy nghyfnod anhydrin. Ar ôl cael orgasm gyda fy nghariad, doedd gen i ddim diddordeb mewn rownd arall am oriau na hyd yn oed weddill y dydd, a phan geisiais gael rhyw yn ystod yr amser hwnnw byddwn weithiau'n cyflawni codiad a oedd yn aml yn wan ac yn pylu i ffwrdd ar ôl ychydig funudau o gyfathrach rywiol. Weithiau, ni fyddwn yn ei godi o gwbl.
Fe wnes i gydnabod y newid ond am ryw reswm wnes i ddim gofyn i mi fy hun pam.
Ar ôl torri i fyny gyda fy nghariad, roeddwn yn ôl i ddim rhyw a masturbated gyda fy amlder arferol. Prolly fel 5 allan o 7 diwrnod neu sth. Weithiau mwy, mae rhai yn llai. Bron bob amser yn defnyddio porn!
Ym mis Mai 2013 cwrddais â fy nghariad newydd. Mae hi'n astudio gyda mi a gwnaethom gyfarfod yn y brifysgol. Ni chymerodd lawer o amser nes i ni dreulio llawer o amser gyda'n gilydd. Ychydig wythnosau yn ddiweddarach y gusan gyntaf. Ychydig wythnosau yn ddiweddarach y rhyw gyntaf. Wnes i ddim ei godi ar y dechrau oherwydd roeddwn i'n nerfus iawn ond roedd hi'n cŵl am y peth ac ar ôl ychydig o weithiau gweithiodd yn iawn.
Bryd hynny, nid oeddwn eisoes yn gallu cael rhyw sy'n gweithredu'n llawn ar ôl cael orgasm yn ystod yr ychydig oriau diwethaf. Rwy'n credu na chawsom un ail rownd a oedd lai nag ychydig oriau ar ôl i mi gael orgasm. Ar y dechrau, nid oedd yn broblem wirioneddol gan mai anaml y byddem yn ceisio oherwydd byddem yn gwneud rhywbeth arall ar ôl cael rhyw.
Dechrau swyddogol fy mherthynas gyda fy nghariad presennol yw 10fed Tachwedd 2013. Ers hynny rydym wedi treulio LLAWER o amser gyda'n gilydd. Yn enwedig mae cysgu gyda'i gilydd wedi dod yn llawer amlach. Rwy'n dyfalu bod hynny'n rhan o'r rheswm y sylweddolais fy mhroblem. Ers i ni gael cymaint o amser gyda'n gilydd, fe wnaethon ni geisio rhai ail rowndiau nad oedden nhw bron yn gweithio mewn gwirionedd. Naill ai nid oedd gen i ddiddordeb mawr mewn bod yn rhan o'r ail rownd honno neu byddwn i'n ei godi a'i golli'n gyflym. Dyna pryd y sylweddolais y dylwn yn bendant allu cael codiadau cryfach ac amlach yn fy oedran.
Weithiau, roedd bod yn analluog i godi pethau weithiau'n mynd i mewn i fy mhen ac fe ddechreuais ffordd, ffordd o feddwl, gor-feddwl y peth rhyw cyfan a arweiniodd at nerfusrwydd a PA ac yn olaf i mi golli fy magu yn ystod rownd gyntaf rhyw ar yn rheolaidd. Dyma'r tro cyntaf i mi fynd yn drist iawn ac yn rhwystredig. Weithiau roeddwn i'n wirioneddol horny ond wrth gael rhyw roeddwn i mor nerfus am golli fy nghodi fy mod i wir wedi colli fy nghodi'n sylweddol iawn.
Darganfod YBOP & YBR + y mis cyntaf o ddim PMO
Ar ôl yr 2il neu'r 3ydd tro i fy nghariad grio oherwydd ei bod yn teimlo fel na chefais fy nenu ati (ers i mi golli fy nghodi) penderfynais ddarganfod am fy mhroblem. Wrth fynd o gwmpas des i o hyd i YBOP. Darllenais griw o erthyglau ac ymunais â'r fforwm ar yr un diwrnod. Y diwrnod wedyn, oedd fy niwrnod cyntaf o ddim-PMO
Am y mis cyntaf wnes i ddim dweud wrth fy nghariad. Ni sylwais ar unrhyw newidiadau mewn ED, hwyliau, ffocws ac ati am y 30 diwrnod cyntaf. Bryd hynny cefais fy gwirio gan wrolegydd i weld a yw'n rheswm organig, nad oedd. (Efallai y byddaf yn ychwanegu iddo ddweud wrthyf ei bod yn annhebygol iawn o fod yn rheswm organig i bobl ifanc a oedd yn gallu cael codiadau ac yna dechrau cael ED ...) Beth bynnag, mae'n bendant yn deimlad da gwybod nad oes unrhyw beth wedi'i dorri. Argymhelliad mawr!
Am yr ~ 20 diwrnod cyntaf cefais ryw gyda fy nghariad a oedd yn gweithio mor iawn (neu ddrwg) ag o'r blaen. Rhai na wnaeth, weithiau fe wnaeth. Ar ôl peidio â’i gweld (a pheidio ag orgasming) am 10 diwrnod (diwrnod 20-30) cawsom 2 ddiwrnod o ryw wych. Roeddwn yn galed iawn bob tro y gwnaethom geisio rhyw a chawsom rowndiau 1-2 eiliad hefyd. Pe bawn i ddim ond wedi gwybod mai rhodd gan dduw oedd hwn cyn mynd i uffernâ ¦.
Dweud wrth fy nghariad
Ar ôl dyddiau 30, gwaeddodd fy nghariad yn wael ar ôl ymgais rhyw arall wedi methu. Mae'n brifo mor wael i weld hynny a theimlais mor euog fy mod wedi penderfynu dweud wrthi. Bydd yn ysgrifennu am hynny yn ddiweddarach ei hun, felly byddaf yn ei gadw'n fyr. Roedd yn benderfyniad gwych. Roedd hi'n ddeallus iawn, yn gefnogol, yn anhunanol o'r diwrnod cyntaf ac am fy mod i'n ei charu'n fawr iawn!
Byddwn yn ei argymell i bawb. Os yw merch yn eich gadael chi amdani, ydy hi'n werth chweil? Nid wyf wedi dweud wrth neb heblaw hi. Roedd bob amser yn teimlo'n dda peidio â bod ar eich pen eich hun. Buom yn siarad amdano lawer. Fe wnes i roi'r wybodaeth ddiweddaraf iddi. Roedd hi bob amser yn barod i fy helpu a'm cefnogi. Ni allaf ddychmygu sut y byddai pethau heddiw pe bawn i wedi penderfynu ei gadw'n gyfrinach.
Yn onest, mae'n sugno gorfod dod o hyd i esgusodion pam nad yw'ch dick yn gweithio dro ar ôl tro. Wedi blino, gormod ar eich meddwl ac ati, ac ati. Mae'n swnio fel esgus i'r mwyafrif o ferched beth bynnag ac mae'n eu gwneud yn ansicr am bopeth. Nid yw'n braf i chi'ch hun ac nid i'ch merch chwaith.
Os ydych chi'n gwybod bod gennych gariad neis mae'n werth y risg yn fy marn i.
Mynd ar y daith hon gyda ffrind annwyl ar eich ochr chi yn wynebu problem enfawr eisoes (PIED) a gorfod dod o hyd i esgusodion ar yr ochr
Eich penderfyniad chi ydyw!
Diwrnod 30 tan nawr (~ 130 days)
Fydda i ddim yn gwneud hyn o ddydd i ddydd gan nad oedd fy mhroses yn llinellol soooo ac rwyf am bwysleisio hynny gymaint â phosibl.
Diwrnod 30-50: Ar ôl dweud wrth fy nghariad fe wnaethon ni benderfynu mai ymatal rhag rhyw ac orgasms fyddai'r gorau i mi ac yr oedd. Roedd yn llawer o bwysau yn cwympo oddi ar fy ysgwyddau. Yn ystod yr amser hwnnw roeddwn yn anhapus ac yn drist iawn. Yn gyson yn meddwl am fy dick, yn gobeithio am bren bore, yn dymuno gallu cael bywyd rhywiol arferol. Ni sylwais ar lawer o newidiadau sylweddol heblaw am ychydig o godiadau yn y nos ac yn y bore. Rhai dyddiau (y rhan fwyaf o ddyddiau mewn gwirionedd) roedd gen i libido isel iawn ac weithiau roeddwn i'n teimlo rhywbeth bach.
Diwrnod 50-90: Yn ystod yr amser hwnnw es i mewn ac allan o linell wastad. Penderfynais i a fy nghariad gael rhyw gydag orgasm eto ond dim ond os oeddem ni (yn enwedig fi) wir yn teimlo fel hynny. Deuthum yn gyflym iawn fel arfer gan nad oeddwn wedi arfer â'r teimlad mwyach, ond roedd yn dal yn beth da ailgyflwyno'r agwedd gorfforol gyda fy nghariad. Mae ailweirio yn allweddol!
Os na allwn ei godi, byddem yn ei gymryd yn araf neu rhoddais bleser yma heb fy nig. Peidiwch ag anghofio am hynny! Yn ystod yr amser hwnnw roeddwn yn bendant yn bell i ffwrdd o libido arferol ac roeddwn i ddim yn teimlo hynny.
Hefyd, roeddwn i'n masturbated fel amserau 2-3 ond nid ar ôl i mi ddefnyddio porn yn ystod y diwrnodau 130 cyfan!
Diwrnod 90-120: Roeddwn i'n teithio gyda ffrind bryd hynny ac roeddwn i ar dwrci oer o bob ysgogiad rhywiol heblaw O'ing unwaith yn y gawod. Rwy'n credu ei bod yn gyd-ddigwyddiad gwych cael streak no-O 30 diwrnod arall ar ôl ailgychwyn / ailweirio am 3 mis eisoes.
NAWR
Pan welais fy nghariad am y tro cyntaf ar ôl bron i 40 diwrnod (dim-PMO am fel 125 diwrnod) fe wnaethon ni roi cynnig ar ryw eto ac roeddwn i'n limp am fel 2 awr o fod yn noeth a gwneud allan ac i ffwrdd. O'r diwedd, llwyddais i gael codiad a des i ar ôl fel 20 eiliad o eiliadau. Fe weithiodd, ond roeddwn i'n gobeithio am ffordd fwy ...
Y diwrnod hwnnw yw 1 wythnos yn ôl ac yn ystod yr wythnos hon rwyf wedi cael y profiadau rhyw gorau y gallaf eu cofio.
Byddaf yn ei gadw'n fyr. Am y 7 diwrnod diwethaf, mae gen i'r teimlad fy mod i'n normal eto. Pan fyddaf yn cusanu fy nghariad. Rwy'n rockhard. Pan welaf hi'n noeth. Rwy'n cael roc yn galed. Pan fyddaf yn meddwl am ryw gyda hi rwy'n cael rockhard. Roeddwn i'n meddwl fy mod i'n galed iawn ac yn gorniog iawn ychydig o weithiau yn ystod ailgychwyn / ailweirio ond yn onest doeddwn i ddim. Mae'r teimlad am yr wythnos ddiwethaf yn wahanol iawn:
- ni chollodd unrhyw godiadau
- Y rhan fwyaf o weithiau ar ôl rhyw fe allwn i godi eto'n eithaf agos ac os cawsom ail rownd roeddwn i'n cadw codiadau caled iawn
- Roeddwn yn gallu para'n hirach nag arfer. Roeddwn i'n teimlo fel fy mod wedi ffordd o reoli'n gryfach pan fyddaf am orgasm. A phob un o'r un yn ddwys. Ffordd, ffordd, ffordd yn fwy na'r hyn roeddwn i'n arfer ag ef
- Rwy'n sooo denu at fy nghariad. Ydw, dwi'n gwybod y bydd hi'n darllen hwn, ond nid yw'n ddim byd ond y gwir. Roeddwn i bob amser yn gwybod ei bod hi'n bert iawn, yn ddeniadol ac yn annwyl ond nawr rydw i wir yn ei theimlo. Pan fyddaf yn edrych arni, rwy'n teimlo hynny ar hyd a lled fy nghorff. Mae'n deimlad anhygoel!
- Mae gen i bren bore, pren nos, pren dydd, pryd bynnag-dwi-eisiau-a-hyd yn oed-pan-dwi-ddim eisiau 'ar hyn o bryd
- Mae gen i'r teimlad fy mod i'n barod am ryw fwy neu lai trwy'r amser. Nid fy mod i'n chwennych, ond pan mae cusan cyflym yn troi'n un fawr -> mae fy ffrindiau bach yn deffro ar unwaith
Ni allaf ddweud sut fydd yr wythnosau a'r misoedd nesaf ond mae fy nheimlad yn dweud wrthyf y bydd pethau'n mynd i'r cyfeiriad cywir o hyn ymlaen. Efallai y bydd llinell wastad arall. Ni fyddwn yn hapus ond nawr, ar ôl blasu'r nefoedd am wythnos, rwy'n gwybod ei fod mor werth chweil.
Rwyf am ddweud bod rhoi’r gorau i porn yn un o benderfyniadau gorau fy mywyd. Nid wyf wedi ei golli o gwbl am y 130 diwrnod diwethaf ac roedd y teimlad a gefais dros yr wythnosau diwethaf yn werth yr holl amheuon, dagrau, iselder ysbryd (ie, gallai rhywun ei alw'n hynny mewn gwirionedd) a'r pryder a wynebais yn ystod yr amser hwnnw.
Unwaith y bydd porn yn eich ymennydd, nid ydych yn sylweddoli bod cael eich gwifrau i'ch sgrin PC yn eich dwyn chi o un o'r teimladau mwyaf erioed. Mae'r mwyafrif ohonoch chi mor ifanc â mi. Peidiwch â gwastraffu dyddiau gorau eich bywyd yn crwydro i rai sêr porn rhad. Ar ôl rhoi’r gorau i’r sh * t hwn am beth amser byddwch yn sylweddoli bod bod gyda menyw go iawn werth gazillion gwaith yn well na gwylio rhai pobl yn cael rhyw. Nid yw'n real, yn oftentimes ffiaidd, mae'n llanastio'ch pen, ac yn y diwedd bydd yn gwneud i chi fod eisiau porn yn fwy na menywod go iawn nad yw'n naturiol yn syml.
Ychydig eiriau ar y cysyniad seicolegol
Mae'n guys anodd. Dwi ddim yn cofio'r tro diwethaf i mi fod mor anhapus cyhyd. Fel arfer, nid fi yw'r math hwnnw o berson ond y cyfan y gallwn feddwl amdano am wythnosau oedd pe bawn i'n gallu bod yn 'normal' eto. Dyma'r teimlad gwaethaf i ddyn fethu â chael rhyw pan rydych chi eisiau. Mae'n chwithig ac wrth gwrs mae'n codi llawer o gwestiynau.
Ceisiwch beidio â meddwl amdano. Rwy'n gwybod ... LOL! Sut? Rhoddais y gorau i bori trwy'r fforymau yn rheolaidd ar ôl ychydig wythnosau o ymweld â nhw fel 10 gwaith y dydd. Sylweddolais fy mod yn gwybod popeth yr oedd yn rhaid i mi ei wybod ac nad oedd treulio oriau ar y fforwm hwn yn fy helpu mewn unrhyw ffordd. Ceisiwch dreulio peth amser gyda ffrindiau, canolbwyntio ar brifysgol, chwaraeon, eich cariad, gwaith, hobïau ac ati. Ar ôl ychydig mae'n bosib meddwl llai a llai am y fforwm. Deuthum yma unwaith bob ychydig ddyddiau i wirio am edafedd diddorol ond ni threuliais lawer o oriau ar y wefan. Rwy'n credu bod hynny'n rhythm iach ond yn amlwg gall pawb roi cynnig arno ei hun.
Rwy’n agored ar gyfer unrhyw fath o gwestiynau a gobeithio y gallwn roi rhywfaint o gymhelliant i rai dynion. Rwy'n gwybod ei fod yn hynod TL; DR ond roedd yn teimlo'n dda mynd trwy'r broses gyfan yn fy meddwl eto. Pob lwc!
Hefyd, diolch yn fawr i Gary Wilson am fod yn anhygoel ac i bawb a helpodd i fagu YBR & YBOP! Mae'n anhygoel pa mor gefnogol a chyfeillgar yw pobl ar y fforwm hwn. Llawer o gariad!
——— persbectif fy nghariad ———
Hei! Gwn fod fy nghariad eisoes wedi ysgrifennu llawer am ei brofiad gyda PIED, ond efallai y gallai'r stori o fy safbwynt fod yn ddefnyddiol hefyd, oherwydd credaf fod y broblem nid yn unig yn ymwneud â'r dynion, ond hefyd â'u merched.
Pan gyfarfûm â fy nghariad, fe wnaethon ni ddod ymlaen o'r eiliad gyntaf. Fe wnaethon ni dreulio llawer o amser gyda'n gilydd, mwynhau cwmni ein gilydd ac roedd popeth yn eithaf cymhleth. Dyna pam na wnaeth fy mhoeni nad oedd yn gweithio allan y ffordd yr oeddem ei eisiau, pan wnaethom geisio cael rhyw am y tro cyntaf. Nid oedd ychwaith yn broblem na allai ei godi bob hyn a hyn yn ystod yr ychydig fisoedd canlynol, oherwydd cefais y teimlad mewn gwirionedd ei fod allan o nerfusrwydd neu oherwydd ei fod yn meddwl gormod.
Dechreuodd fy mhoeni pan gollodd ei godiadau yn amlach neu pan na allai ei godi yn y lle cyntaf. Y broblem oedd nad oeddem yn gallu cael rhyw mor aml. Yr hyn a wnaeth fy mrifo yn fawr oedd, nad oedd gen i'r teimlad ei fod wir eisiau i mi. Roedd bob amser yn dweud wrtha i pa mor bert dwi'n edrych a faint mae e eisiau cysgu gyda mi, ond gallwn i deimlo nad oedd yn angerddol amdanaf. Credaf y byddai wedi hoffi bod eisiau i mi (rwy'n gorfforol yn golygu), ond nid oedd yn teimlo y tu mewn iddo.
Hefyd pan oedd yn gweithio a chael rhyw, roeddwn i'n aml yn cael y teimlad, nad oedd mewn gwirionedd. Cafodd ei dynnu sylw llawer a pheidio â mwynhau ei hun y ffordd wnes i. Roedd yn anodd iawn imi sylweddoli ein bod wedi profi rhyw mewn ffordd hollol wahanol: er na allwn feddwl am ddim byd arall nag ef wrth gysgu gydag ef, roedd yn rhywle arall gyda'i feddyliau. Fe wnaeth hyn i mi feddwl a allai fod ar fai arnaf, tybed a oes rhywbeth o'i le gyda mi. Allwn i ddim dychmygu mai nerfusrwydd oedd yr unig broblem, oherwydd ar yr adeg hon roedden ni'n adnabod ein gilydd yn ddigon hir ac roedd popeth yn hawdd rhyngom. Ni fu erioed unrhyw beth fel lletchwithdod neu rywbeth, felly pam ddylai fod yn nerfus?
Roedd bob amser yn dweud wrtha i, nad oedd hynny oherwydd fi a'i fod yn colli ei godiadau oherwydd ei fod yn gor-feddwl popeth, ac nid fy mod i ddim yn ei gredu, ond allwn i ddim anghofio'r cwestiwn yng nghefn fy mhen, p'un a ydw i'n gwneud rhywbeth o'i le ac yn enwedig y tywydd, mae'n fy hoffi'n fawr. Felly i gyd fe wnaeth i mi ychydig yn ansicr, ond yn anad dim yn drist ac yn brifo. Dyna pam roeddwn i mor falch pan ddywedodd wrthyf am YBR & YBOP.
Rwyf am ychwanegu nad wyf am ddweud ei fod yn dweud celwydd wrthyf - wrth ddweud wrthyf nad yw'n gweithio oherwydd ei fod yn gor-feddwl -, credaf nes iddo ddod o hyd i'r gwefannau hyn, ei fod yn credu ei hun ac na wnaeth gwybod y gwir reswm chwaith. O edrych yn ôl, rwy'n teimlo ychydig yn flin fy mod yn crio weithiau pan nad oedd yn gweithio yn y gwely yn iawn, oherwydd iddo ef mae'n rhaid ei fod wedi bod yn waeth byth. Tra i mi ei fod yn un o'r pethau mwyaf i'w deimlo y tu mewn i mi, roedd yn rhaid iddo ryfeddu trwy'r amser beth sy'n digwydd, oherwydd mae'n rhaid ei fod wedi teimlo bod rhywbeth o'i le, ond ddim yn gwybod beth ydoedd. Yn enwedig oherwydd nad ei fai erioed oedd na weithiodd. Beth bynnag, roeddwn yn hapus iawn ei fod wedi dod o hyd i reswm a allai egluro beth oedd yn digwydd ac yn anad dim ei fod yn rhannu'r syniadau hynny â mi.
Dywedodd wrthyf bopeth am yr hyn a ddarllenodd yn yr erthyglau hynny a'i hanes cyfan o porn a fastyrbio. Fe geisiodd o ddifrif egluro popeth a fy helpu i ddeall yr holl sefyllfa. Dwi dal mor ddiolchgar am hynny! Mae'n teimlo cymaint yn well gwybod beth sy'n digwydd ac mae hefyd yn dod â chi'n agosach at eich gilydd pan fydd eich partner yn eich cynnwys chi mewn rhywbeth felly, oherwydd yna mae'n dod yn beth y mae angen i chi ddod drwyddo gyda'ch gilydd. Ac os yw o wir yn ceisio'ch helpu chi i ddeall, mae'n haws i chi drin.
Ni allaf ond argymell pawb i ddweud wrth eich cariadon. Mae'n cymryd pwysau ac yn eich helpu chi i osgoi eu brifo. Gobeithio eich bod chi'n gwybod nad yw PIED yn ddim byd i deimlo'n ddrwg amdano. Y dyddiau hyn mae porn yn wirioneddol gyffredin ac mae bron pob dyn yn defnyddio porn neu wedi defnyddio porn rywbryd (a chredaf fod pob merch yn gwybod hynny). Dyna pam y gallai ddigwydd i bron pawb, gan nad oes rhaid i chi fod yn ddefnyddiwr porn gormodol i gael llanast o'ch ymennydd.
Felly peidiwch â theimlo gormod o gywilydd i ddweud wrth eich cariad, bydd hi'n deall, os byddwch chi'n egluro popeth iddi. Hefyd, ni ddylech fod ag ofn bod eich merch yn mynd i'ch gadael o'i herwydd. Ni fydd hi, os yw hi wir yn eich hoffi chi. Ar ben hynny rwy'n credu bod PIED yn haws ei drin na pheidio â gwybod pam na all neu nad yw'ch cariad eisiau cysgu gyda chi.
Dweud wrthyf oedd y cyntaf, ond yn gam pwysig iawn tuag at adferiad. Ar ôl hynny cychwynnodd ar daith nad oedd yn hawdd weithiau, ond yn y diwedd pan fyddwch chi wedi'i gwneud ac edrych yn ôl, nid yw'n ymddangos mor ddrwg â hynny bellach. Ar y dechrau - ar ôl iddo roi'r gorau i porn - doedden ni ddim wir yn gwybod beth i'w wneud. Felly fe wnaethon ni roi cynnig ar ddim rhyw am ychydig, yna rhyw heb orgasm, ac ati (rwy'n credu bod yn rhaid i bawb benderfynu drosto'i hun beth yw'r ffordd orau).
I mi, roedd yn ddefnyddiol iawn na fu erioed dim mynd ymlaen yn y gwely. Roeddem yn cusanu, roedd yn gwneud pethau braf i mi heb ei dick a gallwn gyffwrdd ag ef pryd bynnag yr oeddwn i eisiau. Fel arall, byddwn wedi bod yn ofni bod un diwrnod yr ydym yn mynd i ddeffro a theimlo fel ffrindiau, nid fel cariad a chariad mwyach. Ond cofiwch gysgu gyda'ch cariad neu ei blesio os ydych chi eisiau gwneud hynny hefyd. Mae'n un o'r pethau mwyaf niweidiol os yw menyw'n sylweddoli mai hi yw'r unig un sy'n ei mwynhau ar hyn o bryd.
Ar wahân i hynny, rwy'n credu mai'r hyn sy'n helpu fwyaf yw pan fyddwch chi'n diweddaru'ch cariad. Roedd fy nghariad bob amser yn dweud wrtha i pan oedd yn darllen rhywbeth newydd am PIED, roedd hefyd yn dangos gwefannau i mi fel YBOP ac YBR, er mwyn i mi allu darllen mwy os ydw i eisiau. Gwnaethom hefyd siarad am gyflwr presennol ei libido. Dywedodd wrthyf pan oedd yn teimlo'n well, hefyd pan oedd yn teimlo'n waeth, dywedodd wrthyf pryd - yn ystod llinell wastad - roedd yn teimlo ychydig o wreichionen yn ei ddis, ond hefyd pan nad oedd ganddo ddiddordeb rhywiol o gwbl. Mae'n dda nawr sut mae'r person arall yn teimlo ar hyn o bryd.
Yn y diwedd, rwyf am ddweud wrthych, nad oedd yn hawdd mynd trwy hyn, ond mae mor werth chweil. Rydw i mor hapus ein bod ni wedi llwyddo i wneud hyn gyda'n gilydd a'i fod wedi fy nghynnwys yn y broses adfer. Rwy'n teimlo fel y person lwcus ar hyn o bryd! Ers i ni weld ein gilydd eto ar ôl 5 wythnos o wyliau, fe wnaethon ni dreulio wythnos yn gyfan gwbl gyda'n gilydd.
Ar ôl i un ymgais fethu (a oedd mewn gwirionedd oherwydd nerfusrwydd), cawsom y rhyw orau erioed. Rydyn ni'n cysgu gyda'n gilydd pryd bynnag rydyn ni eisiau, pa mor aml rydyn ni eisiau ac yn bwysicaf: nid yw erioed wedi bod mor ddwys. Rwy'n teimlo ei fod wir eisiau i mi nawr - sy'n beth gwych. Mae popeth mor syml. Rydyn ni wrth ein bodd yn treulio amser gyda'n gilydd, cael hwyl, cysgu gyda'n gilydd, aros y diwrnod cyfan yn y gwely. Credaf nad oedd y profiad hwn i gyd yn ddrwg. Mae gen i'r teimlad iddo ddod â ni'n agosach at ein gilydd a chredaf hefyd ar ôl ymdopi â PIED, y gallwn fwynhau ein lwc ar hyn o bryd hyd yn oed yn fwy.
Diolch i chi am rannu popeth gyda mi ac ymddiried i mi gyda hyn! Mae'n gwneud i mi deimlo'n eithaf arbennig 
Pob lwc i bawb sy'n cael trafferth gyda rhywbeth tebyg. Gallwch ei wneud!
Ac os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â mi, byddwn wrth fy modd i fod yn ddefnyddiol!
LINK - Sucess ar ôl 120 diwrnod - o safbwynt merched (a bechgyn)
by NoNick
;