Am chwe blynedd, treuliais fy nosweithiau'n neidio a fy nyddiau yn ei gyfiawnhau. Ar ôl bod mor emosiynol ddim ar gael i'r bobl o'm cwmpas ac yn ymwneud yn emosiynol â'r merched ar sgrin y cyfrifiadur, roeddwn i mewn gwirionedd yn datblygu agwedd afiach at fywyd. Camweithrediad codiad gyda fy nghariad ymysg materion rhywiol eraill oedd achos uniongyrchol hyn, a arweiniodd at ddibyniaeth gynyddol ar born yn unig.
Roeddwn yn mynd o nerth i nerth mewn byd nad oeddwn i'n teimlo ei fod wedi'i gynnwys. Roeddwn i bob amser wedi bod eisiau dod yn lân i'm cariad hir-amser, ond dewisais beidio ag ofni teimladau wedi'u difrodi a chanfyddiad o'r tu allan i mi fy hun nad oeddwn wedi 'dwi eisiau i eraill weld. Pan ddaeth yr amser i mi sefyll i fyny fy hun a dweud y gwir, mae un peth ac un peth yn unig a helpodd y geiriau:
Atebolrwydd. ATEBOLRWYDD, ATEBOLRWYDD, ATEBOLRWYDD.
Bod yn onest gyda mi fy hun oedd y gwellt a dorrodd gefn y camel. Bu'n rhaid i mi EISIAU newid, yn hytrach na dymuno imi. Do, roedd fy nghariad wedi cael yr union ymateb yr oeddwn wedi bod yn ei ddisgwyl. Do, roedd ei hofni hi am emosiynau yn fy erbyn, ond gweithiodd y pethau hynny (diolch byth) ar ôl chwilio am enaid a therapi ychwanegol.
Arhosodd yr ED am ychydig, ond yn y pen draw daeth yn llai ac yn llai aml. Nid yw ein perthynas (o dan y taflenni a'r tu allan iddynt) erioed wedi bod yn well. Mae wyneb newydd i'r temtasiynau, ond efallai y bydd rheoli eich emosiynau tuag atynt yn eich helpu i wireddu'r effaith y maent yn ei chael arnoch chi, dydych chi ddim mor gryf ag yr oeddech chi'n meddwl o'r blaen.
Rwy'n gobeithio bod unrhyw un o'm rambling wedi helpu rhywun yma ac rwy'n falch o ddod o hyd i gymuned sy'n ymroddedig i godi ymwybyddiaeth o'r malltod sydd gennym heddiw sy'n gaeth i born. Gobeithio bod pawb yn gwneud yn dda yn eu hymdrechion eu hunain.
Tan y tro nesaf,
CJEB
LINK - 13 Misoedd am ddim
by CJEB
;