Really, a dweud y gwir. Diolch. Mae'r straeon a'r cyngor rydw i wedi'u cael o'r subreddit hwn wedi fy helpu i newid llawer o'r hyn nad oeddwn i'n ei hoffi amdanaf fy hun.
Dim ond 3 mis yn ôl, roeddwn yn isel fy ysbryd ac yn anhapus ar y cyfan gyda fy mywyd a fy ymddygiad. Yn yr amser ers hynny ar ôl darganfod NoFap, rwyf wedi dechrau gwneud pethau na fyddwn fel arfer yn eu gwneud neu wedi eu gohirio. Rwy'n gwneud sesiynau gwaith yn rheolaidd, yn gwneud gwaith mwy cynhyrchiol gyda fy amser, yn siarad â mwy o bobl ac rwy'n hapusach o lawer gyda mi fy hun. Gofynnais i ferch allan, ac er iddi fy ngwrthod (sy'n sugno), rwy'n rhyfeddu fy mod wedi llwyddo i gychwyn hyd yn oed. Ni fyddai fy hen hunan erioed wedi gwneud hynny.
Mae fy arferion dyddiol yn wych; Roeddwn i'n arfer deffro oriau canol dydd a gwastraff, ond nawr rwy'n deffro mor gynnar â 8 heb larwm, yna neidio i mewn i gawod oer a cherdded allan y drws yn fwy byw nag oeddwn erioed 3 mis yn ôl.
Diolch i chi NoFap, rwy'n teimlo fel dyn newydd bob dydd.
LINK - Diolch i chi NoFap
by gordd
;