Oedran 24 - 90 diwrnod: Niwl ymennydd llawer mwy pendant, hyderus ac egnïol wedi diflannu

Am brofiad anhygoel! Yn gyffredinol, mae'r rhan fwyaf o'r pethau rydw i wedi bod drwyddynt dros y 90 diwrnod diwethaf yr un peth ag sy'n ymddangos ar y fforwm hwn drwy'r amser. Tua diwrnod 30-40 roedd gen i gymaint o egni roeddwn i'n meddwl fy mod i'n mynd i ffrwydro. Rwy'n golygu y byddwn yn ymarfer a loncian neu heicio bob dydd ac nid oedd yn ddigon. Yn fuan ar ôl hynny cefais un o'r flatlines enwog hyd at ddiwrnod 70. Rwyf wedi dysgu hobïau, darllen llawer o lyfrau, ac yn y bôn rhoi'r gorau i hapchwarae a oedd yn cymryd gormod o fy amser. Dyna'r prif beth, ond gadewch i mi ymhelaethu ar fy stori i bobl sy'n malio.

Yn gyntaf, ychydig o wybodaeth gefndirol. Rydw i wedi cael trafferth gydag iselder a gorbryder cymdeithasol ers dechrau coleg 6 mlynedd yn ôl. Fel llawer o bobl yma rydw i wedi bod yn byw fel zombie ers hynny, gan fyw yn unig ar gyfer porn a gemau i fod yn onest. Doeddwn i ddim yn hoffi hynny bob amser felly roeddwn i'n gwybod bod rhywbeth o'i le, ond doeddwn i ddim yn gwybod beth i'w wneud a'i drwsio.

Am flynyddoedd bellach rwyf wedi bod yn bwyta'n iach ac yn ymarfer yn rheolaidd i geisio gweithio fy ffordd allan o'r materion hyn, gyda pheth llwyddiant ond dim digon. Mae pobl o'm cwmpas yn meddwl fy mod i'n freak iechyd, ond dydyn nhw ddim yn sylweddoli fy mod i'n ceisio gwella fy meddwl. Felly graddiais o ysgol radd ym mis Rhagfyr a dechreuais chwilio am swydd. Roeddwn i'n meddwl bod gen i un yn barod ond fe syrthiodd drwyddo, er fy mod yn meddwl y byddai'n gymharol hawdd dod o hyd i un. Ar ôl misoedd o gyfweliadau aflwyddiannus sylweddolais fod gen i broblem i ofalu am neu na fyddwn i byth yn dod o hyd i unrhyw beth, ac roeddwn i'n digwydd baglu ar y sgwrs a gysylltir yn y fforwm hwn. Roedd y wyddoniaeth yn swnio'n rhesymol, felly roeddwn i'n cyfrif ei bod yn werth saethu.

Ar ôl mis fel y dywedais, gwelais welliannau enfawr yn fy egni, a dechreuais ddod o hyd i bleser o gymaint o bethau nad oeddwn wedi eu gwneud o'r blaen. Am gymaint o amser pe na bawn i'n gwylio porn neu gamblo, allwn i ddim bod yn hapus, ond nawr dwi'n gweld pethau syml mor bleserus. Mae'n debyg ar ôl cymaint nes i mi gofio o'r diwedd sut deimlad yw bod yn wirioneddol hapus! Mae'n deimlad anhygoel na allaf ei ddisgrifio. Roedd bywyd wedi mynd yn ormod, ond nawr mae'n antur sy'n llawn posibiliadau. Ynghyd â hyn, rwy'n gweld cymaint o botensial ar gyfer fy nyfodol, ac rwy'n teimlo'n SO CYFYNGEDIG i fyw fy mywyd nawr!

Cyn i mi ddim yn siŵr ble roeddwn i dan fygythiad a dwi ddim yn meddwl fy mod i wir yn gofalu, ond cachu sanctaidd nawr dwi'n gweld cymaint o bosibiliadau ac rydw i'n GWYBOD fy mod yn gallu cyflawni pethau gwych. Ond er bod gen i gynlluniau mawr, rwyf hefyd yn teimlo'n fwy bodlon gyda phwy ydw i. Cyn i mi wneud popeth i geisio profi rhywbeth rwy'n tybio y gallech ei ddweud, nawr rwy'n teimlo y gallwn i aros yn iawn lle rydw i a bod yn iawn gyda fi. Cefais swydd tua mis yn ôl, cerddais yn hyderus ac yn bersonol i'r cyfweliad yn wahanol i o'r blaen.

Yn gyffredinol, rwy'n teimlo'n fwy hyderus fyth, rwyf wedi cael gwared ar niwl yr ymennydd, ac yn teimlo'n llawer mwy cysylltiedig â bywyd. Cyn belled ag y mae menywod yn mynd, rydw i wedi cael rhyw gydag un ferch ychydig o weithiau yn ystod yr wythnosau diwethaf, ac eithrio fy mod i wedi bod ar ddull caled. Fodd bynnag, nid wyf yn gweld ein bod yn cael dyfodol. Dydw i ddim yn teimlo o gwbl yn daer fel roeddwn i wedi arfer, neu fel arall, byddwn i'n dal gafael arni ond ar hyn o bryd dydw i ddim wir yn chwilio am berthynas.

Rwy'n credu bod fy ymroddiad a'm hyder yn ymddangos yn wir dro i fenywod. Rydw i'n teimlo'n fwy llawen fel mae rhai pobl yma wedi hawlio. Mae'n deimlad gwych gwneud pethau heb or-feddwl eich gweithredoedd, dim ond bod yn yr un modd ag yr oedd rhywun yn ei ddweud yn gynharach heddiw. Dyma sut roeddwn i'n teimlo cyn y coleg a doeddwn i ddim yn gwybod pam roeddwn i wedi ei golli. Mae'n wir yn gwneud fy hiwmor a'm ffraethineb yn dod allan.

Yn gyffredinol, rydw i mor falch ohonof fy hun am gael yr ewyllys i wella, ac mae'r gwelliannau rydw i wedi'u gwneud wedi bod yn anhygoel! Rwy'n edrych ymlaen yn fawr at fyw fy mywyd. Hefyd mae'r fforwm hwn yn lle mor anhygoel, mae pawb yma mor gefnogol i'w gilydd ac yn ceisio gwella eu hunain. Mae'n drawiadol iawn!

LINK - Fy taith dydd 90

by not_today28