Oedd yn mastyrbio i porn un diwrnod yn ôl ym mis Hydref y llynedd ac yn meddwl i mi fy hun na allai fod yn iach. Felly mi wnes i chwilio ar-lein a dod o hyd i NoFap. Darllen trwy'r nos ac roedd yn gwbl argyhoeddedig. Wedi cychwyn ar unwaith a byth yn edrych yn ôl. Dim “ailwaelu” ers hynny.
- Gwryw 24-mlwydd-oed
- Diwrnod 172
- Dim porn a mastyrbio
- Cyfrannu at gadw semen yn ceisio peidio â lleddfu yn ystod rhyw
- Fodd bynnag, mae wedi ei gyweirio ddwywaith yn y cyfnod hwn
- Dim breuddwydion gwlyb o gwbl
Dechrau codi pwysau, gwneud ioga, bwyta diet seiliedig ar blanhigion, cymryd cawodydd oer, cyfyngu ar y defnydd o alcohol (weithiau'n mynd allan yn sobr), beicio yn hytrach na mynd ar y bws, cymryd grisiau yn hytrach na chodwyr, dysgu offeryn arall, ysgrifennu caneuon, cael hwyl ar duolingo, ysgrifennu llyfr ar ystyr bywyd (bron wedi'i orffen), teithio a rhoi'r gorau i'r gwrth-iselder roeddwn i'n ei gymryd ar gyfer cwsg / pryder. Ar fin cyflwyno fy nhraethawd ymchwil. Hefyd ar fin cael fy mreichiau anweledig yr oeddwn yn eu gohirio am amser hir.
Rhaid i mi fod yn onest. Mae NoFap wedi bod yn eithaf hawdd. Doeddwn i ddim yn gaeth. Roeddwn yn eithaf hapus o'r blaen, felly nid oeddwn yn fapio dianc. Ar y gwaethaf, roedd yn ffordd i syrthio i gysgu pe bawn i ychydig dan straen. Ond yr egni. Cachu Sanctaidd, yr egni. Ni fyddai'r mwyafrif o'r pethau a grybwyllwyd uchod erioed wedi digwydd oni bai am NoFap. Yn enwedig nid i gyd ar unwaith. Pan fydd yr “ysfa” bondigrybwyll yn taro, dwi'n teimlo'n gorniog, sy'n teimlo'n anhygoel. Nid yw'n gwneud i ni fod eisiau fflapio, mae'n gwneud i mi fod eisiau gweithio allan neu fynd i sgwrsio merched. Pe bawn i'n gallu dewis teimlo'r egni rhywiol hwnnw trwy'r dydd bob dydd, byddwn i.
Creodd NoFap chwant annioddefol am hunan-wella a oedd wedi'i wreiddio yn hapusrwydd cynnwys. Daeth (ac mae) yn dod o le rwy'n gwybod fy mod yn ddigon, felly rwy'n gwneud hyn i gyd am yr hwyl.
Hyder yw'r to. Yn bendant yn wittier. Annog pobl. Yn agosach at y barf llawn. Wedi bod yn ceisio ehangu fy ystod lleisiol i fyny ac roedd NoFap yn ymddangos fel pe bawn yn fy rhoi yn ôl ychydig yn hynny o beth, felly rwy'n credu bod y llais yn cael effaith fawr.
Rwyf wedi treulio llawer o amser ar yr is-adran hon, felly roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n rhoi rhai straeon ysgogol yn ôl. Efallai ychwanegu at y “dystiolaeth” yr ydym i gyd yn ceisio ei chasglu wrth i ni bori trwy'r is-adran hon.
Unwaith eto, doeddwn i ddim yn gaeth. Rwy'n gwybod bod y rhan fwyaf ohonoch yma yn anoddach o lawer. Ar gyfer yr holl fapstronauts newydd, gwyddoch ei bod yn sicr yn bosibl cychwyn NoFap a pheidio byth ag edrych yn ôl. Sicrhewch fod eich datrysiad yn gryf. Gwybod eich pam.
Dymunwch y gorau oll!
LINK - Bron i hanner blwyddyn: Persbectif rhywun nad oedd yn gaeth
by muslivega
;