Gwybod beth? Rwy'n teimlo fel neidr ar ôl iddi daflu ei chroen. Er ei fod ymhell o fod drosodd ... mae'r ysfa ar gyfer porn ar lefel isel iawn y gellir ei reoli, ond mae ailweirio i'r peth go iawn newydd ddechrau. Ar hyn o bryd, dwi'n synhwyro'r hadau sy'n tyfu y gwnes i eu plannu y llynedd yn iau pan ddarllenais erthygl a arweiniodd fi at NoFap.
Ond gadewch i ni ddechrau ar y dechrau ...
… Yr amser y deffrodd fy niddordebau rhywiol cyntaf, roeddwn i tua 10 oed mae'n debyg. Ar ôl i mi gael fy nheledu fy hun gydag 12 neu 13 oed, dechreuais ffantasi a fflapio i glipiau mtv, hysbysebion llinell gymorth rhyw a'r cyfan oedd y gallwn i ddod o hyd iddo trwy gydol y rhaglen. Dyna oedd gwreiddiau arfer gwael a gadawaf iddynt dyfu am y 10 mlynedd nesaf! Fy nghyfrifiadur cyntaf. Rhyngrwyd. Yn ffodus, roeddwn i eisoes yn 14 oed a dim ond modem 56k araf oedd gen i i weithio gyda nhw ond roedd yn ddigon pendant i galedu fy arferion o fastyrbio trwy'r cyfryngau, gan fod rhai ffrindiau i mi yn rhannu ffolderau porn ar bartïon LAN hefyd. Cefais fy nghyfarfyddiadau go iawn cyntaf â menywod o 15 oed. Dyfalwch beth, nid oedd byth yn teimlo'n naturiol nac yn destun cyffro i mi. Diolch i'm hymddangosiad iawn, cefais sawl cariad (dim ond tua 3 mis oedd fy nghysylltiad hiraf), ond roeddwn i'n dioddef o ED byth ers hynny. Rwyf wedi cael dwsin o siawns yn colli'r cerdyn-v, ond ni lwyddais byth i'w godi ac ni theimlais erioed hwyl na chyffro pan ddigwyddodd, a oedd yn rhwystredig ac yn fychanol. Yna daeth rhyngrwyd cyflym.
Roeddwn i'n 19 oed a newydd symud allan o dŷ fy rhieni. Gan fapio bob dydd, gwaethygodd yr arferion a dechreuais fagu iselder difrifol, oherwydd cefais fy dadsensiteiddio i bopeth. Nid yn unig oherwydd fflapio - roedd fy mywyd yn ddiflas ac yn wag ar yr adeg hon. Fe wnes i sugno ar fy astudiaethau, cam-drin alcohol, bwyta 2 bitsas y dydd, chwarae gemau fideo am o leiaf 5 awr y dydd (gosod y gwreiddiau ar gyfer y caethiwed hwn gyda fy pc cyntaf, hefyd.), Wedi ysmygu, heb ddod dros fy nghyn. -gf a oedd yn dyddio sawl ffrind i mi, nid oedd ganddo weledigaeth ar gyfer fy nyfodol a dim angerdd am unrhyw beth. Gadewch imi gyflwyno: carchar y parth cysur. Roedd yr un eiliad hon, y mwyaf iasol yn fy mywyd hyd yn hyn, roeddwn i jyst yn eistedd yn fy ystafell ac yn teimlo dim. Distawrwydd mewnol llwyr. Dim tymheredd, dim teimladau, dim poen. Roeddwn i jyst yn eistedd yno fel cerflun ffycin yn syllu ar y waliau noeth ac roedd yn dychryn y crap allan ohonof. Ers y diwrnod hwnnw roeddwn i eisiau newid rhai pethau, ond daeth yr alwad deffro go iawn gyda fy e-gymhelliant o'r brifysgol. Roedd yn slap yn ei wyneb ond fe helpodd yn bendant. Roeddwn i'n dechrau wynebu fy mhroblemau'r diwrnod hwnnw ac roeddwn i eisiau camu'r gawell a greais i allan, ond sut a ble i ddechrau?
Darganfyddais NoFap trwy erthygl o bapur newydd ar-lein y flwyddyn nesaf. Roedd yn ymwneud â James Cameron yn siarad am sensro porn rhyngrwyd. Yn yr adran sylwadau roedd y boi hwn a bostiodd ddolen i NoFap ac oddi yno daeth pethau'n llawer cliriach. Darganfyddais “Your Brain On Porn”, fideos TED a’r holl fechgyn sy’n brwydro ar y fforymau reddit yn rhannu eu straeon ysbrydoledig. Nid oeddwn ar fy mhen fy hun bellach! Dechreuais gyda'r her 30 diwrnod rhad ac am ddim PMO hon, ei rheoli, cael ailwaelu, streipiau byr 7 diwrnod, ymylu, ymdrechu, ymladd yr ysfa ac o'r diwedd fe wnes i gyrraedd diwrnod 90. Rwy'n rhoi'r gorau i ysmygu, rwy'n rhoi'r gorau i hapchwarae a dim ond ar y penwythnosau nawr. Fe wnes i ddyddio merch, fflyrtio llawer ac yr wythnos diwethaf roeddwn yn mynd at 3 merch yn ddigymell na wnes i erioed o'r blaen. Rwy'n teimlo'n fwy egnïol, dechreuais wneud chwaraeon a myfyrio, dod o hyd i swydd a choginio'n amlach. Rydw i'n mynd allan i weld ffrindiau'n amlach ac mae yna un peth sy'n fy ngwneud i'n hapus fwyaf: dwi'n dechrau teimlo ffordd na phrofais i erioed ers fy mhlentyndod. Mae'r gwerthfawrogiad naturiol hwn am y pethau bach. Golau'r haul euraidd ar lusern y bont, yn cynhyrchu cigfrain yn taflu cnau Ffrengig ar y stryd felly bydd ceir yn eu torri wrth fynd heibio, yn cofleidio cyplau, arogl glaswellt wedi'i dorri ac, wrth gwrs, harddwch merch yn gwenu arna i.
Mae'n dweud wrthyf, fy mod wedi gwneud dirywiad cywir. Mae'n dweud wrthyf, y gallwch chi fynd allan o'r cachu dyfnaf sydd yna gyda'ch dwylo noeth yn unig a phwer ewyllys. Mae'n dweud wrthyf, mai'r ymdrech a roddwch heddiw yw'r wobr y byddwch yn ei chael ar eich cyrchfan yfory ac nad oes unrhyw rym sy'n ddigon pwerus i atal dynion ar ei ffordd iddo'i hun. Rwy'n eich annog i fynd ar y siwrnai hon. Rhowch ychydig o liw yn ôl yn eich bywyd. Gweithiwch arnoch chi'ch hun a dringwch y mynydd hwnnw fesul tipyn nes i chi gyrraedd y brig lle byddwch chi'n gallu sgrechian i lawr i ddyffryn baw a dioddefaint rydych chi wedi codi o chwerthin am y brwydrau a'r problemau sydd bellach yn ymddangos mor fach a phathetig nes eich bod chi'n pendroni. pam wnaethon nhw erioed eich dal yn ôl. Dynion ydyn ni, er mwyn duwiau. Mae'n bryd hawlio'r hyn a gymerwyd yn ôl.
“Y gyfrinach o newid yw canolbwyntio'ch holl ynni, nid ar ymladd yr hen, ond ar adeiladu'r newydd.” - Socrates
… Fe wnaeth y dyfyniad hwn fy arwain trwy'r dyddiau anodd. Roedd yn ddefnyddiol imi lunio'r cachu twll hwn fel rhyw ran ohonof y bûm yn ei bwydo ar un adeg ac rwyf bellach yn disodli rhywbeth iach a naturiol. O ddifrif. Parasit yw'r caethiwed, cythraul sy'n cymryd gennych chi. Nid yw'r hyn a gewch mewn gwirionedd yn ddim byd, dim ond darn bach diraddiol o hapusrwydd artiffisial am funud. Mae'n budreddi. Mae'n ddylunio. Mae'n gas gen i gydag angerdd am gymryd 10 mlynedd o fy mywyd y gallwn i fod wedi'i wario ar archwilio fy rhywioldeb naturiol.
Cefais fy magu ar yr ymladd hwn a hoffwn pe bawn yn dod o hyd i'r un y gallaf fod yn ddyn da iddo. Ni fyddaf yn cymryd unrhyw ddibyniaeth ar fy mherthynas nesaf. Guys. Mae'n anodd, ond dim ond gelyn meddyliol ydyw. Dim ond dweud wrthych fod prif ran yr ymladd yn cynnwys ymatal rhag rhywbeth. Bydd yn dod yn haws. Ac i'r dynion sydd ynddo ychydig wythnosau: byddwch yn ymwybodol! Mae rownd y gornel yn cuddio'r sbardun nesaf, hyfforddwch eich meddwl i sylwi, arsylwi a gadael i'r ysfa am PMO fynd. Ac fe fydd.
Weithiau bydd yn mynd am byth.
LINK - Dyddiau 90 a Nosweithiau 90. Wedi'i gwblhau.
by chamaea
;