Yr wyf yn 25yrs oed, dechreuais PMO yn 8, aeth o gylchgronau i fideos i fideos ac yna porn rhyngrwyd uchel, yna daeth yn dipyn o alltud cymdeithasol a gwneud fy ystafell yn fy ogof a lloches, yn llawer hirach, yn ddigalon bob amser, dim ond mynd yn syth o'r ysgol i'r gwaith ac roedd y cartref erioed wedi bod eisiau cymdeithasu na bod allan gyda phobl, chwarae gemau fideo bob amser a bod ar y rhyngrwyd heb gymdeithasu â fy nheulu hyd yn oed.
Os yw hyn yn swnio fel eich bod chi'n parhau i ddarllen, mae eich bywyd ar fin newid! Dywedais wrthyf fy hun bod yn rhaid i rywbeth newid ac yn y pen draw ar ôl blynyddoedd lawer o PMO dechreuais edrych am fanteision peidio â mastyrbio, mae hanes pan oeddwn yn dod o hyd i'r gweddill yn hanes yma yw fy adroddiad dydd 90 o'r awesomen sydd wedi digwydd yn fy mywyd ers dechreuais her No Map a phenderfynais atal PMO am byth !!. Dydw i ddim yn canolbwyntio ar y pethau drwg gan fy mod i'n gwybod pan oeddwn i'n gwella yn ystod y camau cynnar, roeddwn i gyd yn chwilio am straeon llwyddiant positif i fy helpu a'm cymell.
Dim ond gwybod bod y broses hon yn wirioneddol sugno yn y dechrau, mae'n rhaid i chi fod yn barod i fynd trwy uffern a goroesi i wella o'r caethiwed hwn ond coeliwch fi ei bod yn werth chweil. ni all eiliadau ac eiliadau o bleser PMO gymharu ag awesomeness NoFap ac aros yn lân ,!
Heres fy adroddiad 90
Mae'n rhaid i chi sylweddoli mai'r prif bwrpas ar gyfer yr her NoFap hon yw 1 # eich gwneud chi'n ddyn yr ydych chi wedi bod i fod erioed. 2 # gwneud i chi roi'r gorau i fynd ar ôl pussy, PMO a chael menywod i fynd ar eich ôl, oherwydd dyna'r ffordd y dylai fod mewn gwirionedd. 3 # cael eich bywyd at ei gilydd a gwneud eich pwrpas ar y ddaear yn glir i ddechrau cael bywyd llawn anhygoel.
Ers i mi ddechrau'r her mae fy nghroen wedi dod yn llawer clir, mae gwallt fy wyneb wedi tyfu'n gyflymach yn fwy trwchus, mae fy ngwallt yn edrych yn well, dechreuais weithio allan ychydig ddyddiau'r wythnos ac rydw i wedi magu llawer mwy cyhyrog o ran tôn a maint cyhyrau, breichiau, ysgwyddau, gwddf mwy diffiniedig, rydw i wedi dechrau cael abs, breichiau blaen cryfach, wedi dechrau gwneud uchafswm o 40 tynnu i fyny, mae gen i lawer mwy o stamina wrth i mi weithio allan. ac mae'r merched yn bendant wedi sylwi ar hyn yn fy ngholeg. Fe wnes i gael sawl syllu caled gan ferched popeth o ferched ifanc i gynghorau gan roi'r “edrychiad” hwnnw o atyniad rhywiol i mi.
Rwyf hefyd wedi dechrau chwarae un o'r ddwy arddull anoddaf o gitâr yn y byd, clasurol a fflamenco, sy'n fy arwain i ddweud bod cerddoriaeth yn swnio cymaint yn well ac rydych chi mewn gwirionedd yn gorfod cysoni ag ef yn enwedig os byddwch chi'n dechrau chwarae offeryn cerdd , Dechreuais ddarllen, ysgrifennu cerddoriaeth, chwarae clasurol a fflamenco gan gymryd gwersi gitâr, sydd wedi fy arwain i ddilyn fy angerdd newydd mewn cerddoriaeth bywyd, gwnes gais i ystafell wydr cerddoriaeth a dechrau'r cwymp nesaf, rwyf wedi llwyddo yn y coleg ac rwy'n 3 wythnos. o ennill fy ngradd cymdeithion mewn Gweinyddu Busnes. Rydw i wedi gwella ar bethau ysgol, dechreuais ddeall mathemateg yn fwy, rydw i'n gallu cael mwy o amynedd a chanolbwyntio mwy yn ystod yr ysgol ac yn helpu hefyd gyda'r gerddoriaeth.
Dechreuais fynd allan i ddigwyddiadau cymdeithasol yn fwy, cefais wahoddiad i ddwy briodas, un o'r priodasau, es i allan gyda “DAU” !!! ysmygu merched poeth, roedd un yn 21 ac 20 arall roedd hyn fel diwrnod 60 neu fwy, a yn ystod y briodas cymerais y ddau ohonyn nhw'n dawnsio, wnes i ddim rhoi damn os oeddwn i'n edrych fel ffwl allan yna cuz dwi ddim yn gwybod sut i ddawnsio, ond dyna pa mor hyderus rydw i wedi dod ers nofap. yn ystod y briodas dechreuodd un o'r merched poeth hynny ddod yn agos a chyffyrddus â mi (y ferch 21 oed) felly dechreuon ni siarad a fflyrtio ar ôl dawnsio, dechreuodd ddal fy llaw, fy nghofleidio. ar ôl y briodas es â hi adref ac wrth i mi ei gollwng wrth ei drws ffrynt, es i'n nerfus ac roeddwn ar fin dweud nos da a gadael heb ei chusanu, ond yna dywedais wrth fy hunan, Na, nid fi yw'r hen fi mwyach rydw i'n newid ac yn gwella, felly ar ôl i mi ei chofleidio yn lle dweud nos da a bye, mi wnes i dynnu fy ffôn symudol i allan i roi jam gwlad araf gan Keith Urban a gofynnais iddi am ddawns araf, yno o flaen ei thŷ. , gwenodd a dweud ie! dechreuon ni ddawnsio ac yna fe wisgodd hi un jam araf roedd hi'n ei hoffi ac ar ôl hynny fe wnaethon ni ddechrau cusanu, gwneud allan, am ychydig funudau, dywedodd wrthyf fy ffonio a dywedais “Byddaf”
ar ôl y diwrnod hwnnw dechreuon ni siarad mwy a dod i adnabod ein gilydd yn well, Yna dechreuon ni ddyddio a dechrau mynd yn ddifrifol ac ar y dyddiad hwn o adroddiad diwrnod 90 rydym wedi bod gyda'n gilydd am fis ac wedi cael rhyw 4 o weithiau mewn wythnos (btw cymerais ei gwyryfdod!, roedd adegau cwpl cyntaf o ryw yn anodd oherwydd ei bod yn wirioneddol dynn ond ar ôl y trydydd tro roedd yn fwy pleserus. ychydig ddyddiau yn ôl, datgelodd i mi, ar ddechrau ein bod yn fy ngweld gyntaf, ei bod wedi cael ei denu yn rhywiol iawn a doeddwn i ddim yn gallu gwrthsefyll ond dod draw ataf, a oedd yn dod ataf i yn lle mynd ar ôl hi. fel bod hynny'n mynd yn dda.
Nawr yn yr ail briodas yr es i iddi, wnes i ddim mynd â fy nghariad ond fe ddaeth yn anhygoel. Yn y diwedd, fi oedd y bartender yn y briodas a chymdeithasu â llawer o bobl a gwneud ffrindiau newydd. Hefyd ers i mi ddechrau chwarae gitâr rydw i wedi cwrdd â llawer o bobl cŵl newydd sydd hefyd yn chwarae gitâr ac mae wow mae'r gitâr fel magnet cyw yn fy ngholeg. Rydw i wedi cael sawl merch yn dod ataf a chyflwyno eu hunain i mi a fflyrtio gyda mi, tua phythefnos yn ôl cefais ferch brydferth yn dod ataf, gan fy mod yn chwarae gitâr o dan goeden ar egwyl, ac mae hi'n cyflwyno'i hun i fi a dechrau fflyrtio gyda mi a fy ngwahodd allan i'r ffilmiau gyda hi a grŵp o ferched eraill o'r coleg, yn anffodus roedd yn rhaid i mi ddweud “na” mae gen i gariad lol ”ond mae hi bob amser yn dweud hi wrthyf yn yr ysgol.
Hefyd dechreuais wasanaethu yn fy eglwys leol, darllen yr efengyl yn ystod yr offeren ac rwy'n gyffrous i ddechrau chwarae gitâr yn y côr unwaith y byddaf yn dod yn ddigon da. Dechreuais ddarllen llawer mwy o lyfrau hefyd, rhoddais y gorau i wylio teledu, dechreuais fynd allan lawer gyda fy merch. Dechreuais fynd allan yn yr awyr agored hefyd, beicio mynydd, nofio yn yr awyr agored a mynd i ddigwyddiadau cymdeithasol bach i gwrdd â phobl newydd. Mae gen i lawer mwy o hyder, Rwy'n teimlo'n wirioneddol fyw, mae gan fy llygaid y twpsyn bach hwnnw o “Rydw i'n fyw” yn lle edrych yn farw gan PMO trwy'r amser. Rwy'n mwynhau treulio amser o amgylch pobl nawr a theulu a ffrindiau, yn enwedig plant bach a hen bobl, sy'n fy arwain i ddweud, prynais siaced newydd yn ddiweddar a rhwygais hi ar ddamwain a mynd â hi i le gwnïo yn y dref, yno cwrddais â hyn hen wraig fendigedig, felly ddydd Iau diwethaf pan euthum i nôl fy siaced, cymerais fy ngitâr a'i serenadu hi a pherchennog gwraig y siop, roeddent yn hapus iawn a rhoddodd gerdyn busnes i mi i fusnes ei mab y mae'n gwerthu siwtiau.
Dechreuodd Ive rwydweithio gyda phobl fel gwallgof hefyd, ac roeddwn i hefyd yn rhan o gyflwyniad cyfarfod bwrdd fy ngholeg ar gyfer darpar gyflogwyr, aeth yn anhygoel! cwrdd â phobl newydd a chael cynigion swydd cwpl. O hefyd fe aeth fy ED a ysgogwyd gan Porn i ffwrdd ar ôl fel yr ail dro i mi gael rhyw gyda fy merch newydd, a dywedais wrthi’n llwyr am NoFap a fy mod yn gwella, roedd hi’n hollol cŵl am y peth !!, cefais sioc. nawr rwy'n deffro yn y boreau gyda chodiadau caled craig gwallgof a phan welaf fy merch, mae ychydig o gyffyrddiadau a chusanau ohoni yn fy nghodi'n galed,
Hmm beth arall? , dwi'n cysgu'n well, dydw i ddim yn teimlo'n ddigalon mwyach, mae fy meddwl yn teimlo'n glir o negyddoldeb, dwi'n dal i gael temtasiynau i PMO ond mae'n hawdd iawn gadael iddyn nhw basio a symud ymlaen drwy fy niwrnod. mae fy llais yn gliriach ac yn ddyfnach, dechreuais fyfyrio llawer mwy a chymryd cawodydd oer sydd wir yn helpu yn y broses hon, mae gen i greddf well ar bethau, ges i hefyd fy ngwaith hen ac yn chwilio am un newydd, yr wyf yn teimlo'n rhydd, yn optimistaidd, yn gadarnhaol , yn barod i gymryd y byd a'i heriau dyddiol, DIM YN FYW BYW YN Y BLAENOROL NEU YN Y DYFODOL OND YN UNIG YN CYFLWYNO BOD !!!!
Y cyfan y gallaf ei ddweud yw pe byddech chi'n gorffen ar y wefan hon a'ch bod chi'n darllen hwn !! peidiwch â rhoi'r gorau iddi !!!, mae yna olau ar ddiwedd y twnnel ac mae dyddiau gwell yn dod, cyn i mi gyrraedd yma coeliwch fi es i trwy uffern a chael fy ngwrthod gan ferched fwy o weithiau nag yr oeddwn i'n arfer mastyrbio mewn lol un diwrnod, Nid wyf yn siŵr a wyf wedi gwella'n llwyr ond gwn nad yw PMO bellach yn rhan o fy mywyd ac ni fyddaf byth yn mynd yn ôl a gwn fy mod wedi gwneud llawer o gynnydd. Dim ond gwybod y bydd pethau'n gwella !!.
GEIRIAU WISDOM AC AWGRYMIADAU SYDD YN CAEL EU CYMORTH ALLAN
“BYWYD BYW YN Y CYFLWYNIAD NID YN GORFFENNOL NEU YN Y DYFODOL OHERWYDD POB UN SY'N BOD YN BOD Y SYLWAD CYFLWYNO” - OBAS CLASIK
“EICH DELWEDD YW RHAGOLWG O AMRYWIADAU YN DOD Â BYWYD” -ALBERT EINSTEIN
“BETH ALL Y MIND O MAN DERBYN A CHREFU, GALL Y MIND MAN CYFLAWNI” -NAPOLEON HILL
“CADWCH EICH HANDS ODDI AR EICH DICK !! PAN YDYCH CHI'N UNIG ”
”DIM PMO, NEU deledu, NEU GERDDORIAETH LUSTFUL”
“MEDDYGINIAETH”
“CYMERWCH SIOPAU OER”
“GWEDDI”
“EWCH ALLAN O LLAWER”
DECHRAU CYFARWYDDIAD GERDDOROL ”
LLYFRAU RWYF YN ARGYMELL YN UCHEL, “ALLANOL Y DEVIL” GAN NAPOLEAN HILL, “NID YDYCH CHI YN EICH BRAIN” “MAE'R BRAIN SY'N NEWID YN EI HUN,“ Y BEIBL HOLY ”YN EDRYCH YN ST ACTINE,“ Y DEG GORCHMYNION DYDDIAD GAN BEN IFANC ”
HEFYD RWYF YN ARGYMELL GWIRIO YNGHYLCH Y GWEFANNAU HYN A CHI'N TUBE SIANELAU, “www.yourbrainonporn.com” “prosiect rhywioldeb cysegredig” ar youtube, “wisemovement.org” “Clasik Obas ar youtube edrychwch ar ei holl fideos a beging meditating, lawrlwythwch ei holl myfyrdodau, yn enwedig “ni fydd porn yn eich rheoli chi” myfyrdod dan arweiniad ganddo, Clasik Obas
“HEFYD YN STOPIO FANTASISIO AM FENYWOD”
“HEFYD YN STOPIO YN DERBYN LLUNIAU NEGESEUON TESTUN THRU”
DEFNYDDIWCH Y RHYNGRWYD AR GYFER GWAITH A'R YSGOL YN UNIG
BYDDWCH YN FOD O FYWYD BYW YN YSTAFELL YN YSTOD Y BOBL NEWYDD, YN BYW BYW
A UCHOD UCHEL POPRO STOP ARALL
BYDD UN UN O'R DIWRNOD A YDYCH YN YSGRIFENNU EICH STORI LLWYDDIANT EICH HUN
CADW MIND AGORED AM Y HWN A BOD YN BOB AMSER YN FEDDWL A HOPE A FFYDD
MAE GOLEUNI HARDDWCH YN DIWEDD Y TUNNEL YN CYFARWYDDYD CHI DRWY'R BROSES HON AC YN YR OCHR ERAILL MAE MERCHED HARDDWCH A BYWYD SYLWEDDOL YN AROS I CHI WNEUD STOP PMO'ING A A CHWILIO Â CHI !!!!
LINK - Dyddiau 90 am ddim PMO a dechrau Bywyd anhygoel newydd !!!
Gan - “MWYNAU INTREPID”
;