Y tro cyntaf yn cyrraedd 90 diwrnod! Rwyf wedi cael gwallgof 3 mis. Wedi colli'r pwysau mwyaf rydw i wedi'i golli ers gweithio allan ac o dan 300 am y tro cyntaf i mewn am byth. Gofynnais i fenyw allan ac rwyf wedi bod yn mynd ar ddyddiadau yn rheolaidd gyda hi. Rhoddais yr amser a'r ymdrech i fynd am fy nyrchafiad (aros i glywed yn ôl ond teimlo'n dda).
Rwy'n dod yn ôl i'r arfer o ddarllen, rhoi mwy o amser yn fy ngherddoriaeth a dysgu piano yr wyf yn ei ohirio am lawer gormod o amser. Rwy'n fwy hyderus nag yr wyf wedi bod ers cryn amser, gallaf ddweud yn onest fy mod eisoes yn emosiynol ond maent yn teimlo fel gwir emosiynau go iawn. Rwy'n gallu mynd at bethau o safbwynt mwy dadansoddol ac yn lle cymylu / cuddio fy emosiynau gyda porn neu fastyrbio rwy'n mynd â nhw benben.
Byddaf yn dweud a ydw i'n meddwl fy mod i wedi gwneud popeth oherwydd nofap / pornfree? Na, yn onest, roeddwn i'n gweithio'n galed iawn eleni i wella, i fod y dyn roeddwn i eisiau, ond rwy'n credu ei fod yn ddefnyddiol ac wedi fy helpu i ddeall fy hun. Rwy'n arbed amser, yn amlwg roedd gen i broblemau gyda menyw yn feddyliol a phroblemau yn gorfforol. Rwy'n credu fy mod yn gweld pethau'n gliriach ac rwy'n gweld menywod yn llawer llai gwrthrychol.
Roedd gen i ffrind yr oeddwn yn ei gyfaddef lawer gwaith am hyn ac rwy'n ei argymell, gan fod siarad am eich problemau a sut rydych chi'n teimlo yn rhan fawr o hyn. Fe wnes i hefyd gadw cyfnodolyn ar gyfer y dyddiau 60 cyntaf. Fe wnes i fyfyrio, gwneud yn siŵr fy mod yn cael digon o gwsg, a diolch i fod eisiau siapio gosod fy niet yn sefydlog ac ymarfer yn rheolaidd.
Ar y ffrynt corfforol. Rwy'n credu bod fy PIED yn clirio / mynd. Mae gen i bren bore bob dydd fwy neu lai. Mae'n ymddangos bod codiadau ar hap yn digwydd yn amlach. Yn fwyaf amlwg, pan rydw i gyda'r fenyw rydw i'n ei gweld, ac yn dal ei gilydd, pan mae hi'n cusanu fi rydw i ar fast llawn. Rwy'n gyffrous iddi ond nid yn gorfforol yn unig, gan bopeth yn y foment honno. Ddim yn siŵr sut rydw i'n edrych ar ffrynt y DE eto ond rwy'n ffigur na allaf bwysleisio amdano a bydd yn rhaid imi roi amser i mi fy hun.
Rwy'n gwybod am ffaith na allaf fynd yn ôl i porn. Nid oes gennyf unrhyw ddiddordeb ynddo o gwbl. Ni allaf ddweud na fyddaf byth yn fflapio eto. Ar hyn o bryd, ni fyddaf yn mynd oherwydd fy mod am roi'r amser llawn i'm hunan wella a gwella ond yn y dyfodol nid wyf yn credu bod Id yn teimlo fel atglafychiad llawn pe bawn i'n ei wneud bob unwaith mewn ychydig. Gallaf groesi'r bont honno pan ddof hefyd.
Cefais lawer o bethau anarferol yn ystod yr amser hwn ac nid oedd yn hawdd. I'r rhai sy'n mynd trwy ei nid gonna fod ac mae angen i chi ddeall hynny hefyd ond gallaf ddweud ei bod yn werth pob eiliad o ofn, pryder, o bob deigryn y gwnes i grio.
Hysbysiad PS Wnes i ddim defnyddio'r gair superpowers unwaith yn fy swydd. Mae'n gas gen i'r gair hwnnw yn yr is. Peidiwch â meddwl am “uwch bwerau”. Meddyliwch am y person gwell rydych chi'n dod, meddyliwch am yr ymdrech, yr amser, y buddsoddiad emosiynol rydych chi'n ei roi i mewn ar gyfer hyn. Nid oes unrhyw beth arwrol yn digwydd yma, eich dewis chi i fod yn well.
Falch o ateb unrhyw gwestiynau. Dyma fy adroddiadau dydd 30 a 60. Diwrnodau 30 Diwrnodau 60
LINK - Adroddiad dydd 90
by zerodashzero
50 diwrnod yn ddiweddarach - PIED wedi'i wella ond DE yn parhau ... Unrhyw help?
Wel Mae'n ymddangos nad yw PIED yn fater i mi mwyach. Gallaf yn gyson gyflawni codiadau gyda'r ferch Im yn gweld ac nid oes fawr ddim awydd i weld porn. Y mater diwethaf oedd Ive i gyd yn ymwneud â DE. Gallaf fynd ato am 30 munud a dim.
Cawsom ryw ddoe ar ôl peidio â chael O'd am 8 diwrnod ac ar ôl wardiau gorffennais fy hun i ffwrdd ond cymerodd 15 munud. dwi'n gwybod yn bendant bod gen i broblemau gafael marwolaeth (dwi'n meddwl bod ei gyflymder yn gysylltiedig gan fod gen i lai o afael ond roedd yn rhaid i mi ei wneud yn egnïol i orffen mewn gwirionedd)
Mae'r ferch Im gweld yn gwybod am fy morn rhoi'r gorau iddi ac nid yn mastyrbio ac mae hi wedi bod yn wych ond rwy'n credu ei bod hi'n rhwystredig gyda hyn fel I. Mae Ive yn darllen llawer o adroddiadau yma ac yn reddit am wella hyn ac efallai bod angen mwy ond mae'n rhwystredig iawn.
Byth ers gwneud fy 90 + diwrnod o porn yn rhad ac am ddim / dim ffawd Ive masturbated ychydig o weithiau yn bennaf ar ôl rhyw gyda'r ferch Im weld neu ddiwrnod ar ôl ond wedi bod yn torri allan.
Fy nghwestiynau yw a ydych chi'n credu y dylwn ymatal rhag y cyfnod? Roeddwn i'n meddwl am weithredu rheol na wnes i orffen fy hun o gwbl ar ôl rhyw, bod yn rhaid i mi orffen ynddi. Beth am y cynlluniau cnawd / gafael ysgafn?
;