Roeddwn i wedi bod yn fflapio'n rheolaidd am y 13 blynedd diwethaf (dwi'n 26 nawr). Wrth gael rhyw, byddwn bob amser wedi cael DE cymedrol i ddifrifol - byddai naill ai'n cymryd gormod o amser i orffen, neu ni fyddwn yn gallu gorffen o gwbl.
Roedd fy gf allan o'r dref am fis, felly penderfynais roi cynnig ar farc NoFap.
Wyth diwrnod ar hugain i mewn i'm streak, fe gyrhaeddodd yn ôl a rhoi pen i mi. Roedd fy DE wedi mynd. Fe wnes i bara amser arferol - ddim yn rhy hir; ddim yn rhy fyr. Rydyn ni wedi gwneud pethau eraill hefyd ers iddi fod yn ôl, a does dim arwyddion o DE.
Mae hyn yn teimlo'n wych. Mae NoFap yn anhygoel. Rwy'n gobeithio bod hyn yn helpu eraill i aros yn frwdfrydig.
;