Dwi wastad wedi cael problemau erectile wrth ddechrau gyda chariadon newydd. Ychydig fisoedd yn ôl, cyflawnais fy streak NoFap hiraf o 41 diwrnod. Ers hynny mae wedi bod yn anwastad.
Ar gyfartaledd byddwn i'n dweud fy mod i'n mynd yn ôl i PMOing ddwywaith yr wythnos a oedd yn dal i fod i lawr o fy arferol 4-5 gwaith yr wythnos. Mae wedi bod yn fis ers i fy nghariad newydd a minnau fod yn weithgar yn rhywiol ac nid wyf wedi cael unrhyw broblemau erectile ar un adeg. Mae fy codiadau yn gryfach, rwy'n rhyfeddol yn para'n hirach (gyda chondom), ac mae fy libido yn amlwg yn uwch. Nid hon yw'r stori lwyddiant NoFap berffaith oherwydd rwy'n dal i weithio i'w dileu yn llwyr, ond yn wir dylai'r nod fod yn gynnydd nid perffeithrwydd oherwydd bydd y gwaith rydych chi'n ei wneud yn hyn yn gwneud gwahaniaeth hyd yn oed os byddwch chi'n ailwaelu.
LINK - Sut y gosododd NoFap fy ED.
by Katabatical
;