Sylweddolais ei bod wedi bod yn 5 mis ers i mi ddechrau NoFap ac fe newidiodd fy mywyd yn fawr felly roeddwn i'n teimlo y dylwn i roi yn ôl. Felly dyma fy stori: dechreuais fapio pan oeddwn yn 8 neu'n 9 oed ac yn rhoi'r gorau iddi eleni - yn 26 oed.
Dyna o leiaf 17 mlynedd o fflapio, dwbl yr amser a dreuliais i ddim yn fflapio cyn i mi ddechrau fel plentyn. Wnes i erioed feddwl amdano fel caethiwed er i mi ei wneud bron yn ddyddiol - mae'n cael ei ystyried yn beth “normal” i'w wneud y dyddiau hyn, ynte?
Roeddwn i mewn perthynas hirdymor (gormod o flynyddoedd) gyda merch a roddodd y gorau i ofalu am ein bywyd rhywiol ar yr adeg y penderfynais ddechrau NoFap. Cawsom ryw unwaith y mis a dim ond pan oedd hi eisiau gwneud hynny. Parhaodd ein perthynas cyhyd nes i mi ganiatáu iddi weld newid ynof - ar yr adeg y cwympais mewn cariad â hi, roeddwn yn dipyn o 'fachgen drwg', yn boblogaidd o amgylch menywod ond roedd gen i 0 nod yn fy mywyd.
Dros y blynyddoedd mae bywyd wedi ceisio fy malu ychydig weithiau ac es i ati bob amser, gan feddwl mai hi ddylai fod yn “gefnogaeth” i mi. Newidiais fy hun yn foi neis cyfrifol ... a gwneud camgymeriad mwyaf fy mywyd, caniatáu i mi fy hun:
- rhowch hi yn y lle cyntaf ger fy mron
- dangos fy emosiynau a gweiddi’n uchel fel ast fach o’i blaen (“mae dynion go iawn yn dangos eu hemosiynau” - ie iawn, diolch i ffeministiaeth)
- prynodd ei chachu yn disgwyl rhyw
- oedd yn cachu gyda / am ei bod yn disgwyl rhyw yn gyfnewid
- twyllo fy hun bod ffugio yn well na rhyw tra'n peidio â chael y rhyw pan fyddaf i eisiau
- etc
Darllen Dim Mwy Mr Nice Guy gan Robert Glover a chewch y pwynt (yn enwedig os cawsoch berthynas ddrwg / heb fod yn bodoli gyda'ch tad er y dylai pob dyn ddarllen y llyfr hwn hyd yn oed os nad ydyn nhw'n cyfateb i'r patrwm oherwydd bydd gweld dynion sy'n gwneud yn gyffrous, yn enwedig pan allwch chi helpu rhywun allan). Hoffwn pe bai rhywun yn dweud wrthyf am y llyfr hwn o'r blaen, mae'n debyg na fyddai pethau erioed wedi bod cynddrwg yn y lle cyntaf.
Yn y cyfamser, roeddwn i'n fflapio o ddydd i ddydd (tra mewn perthynas) yn lle delio â cachu fel dyn a dechrau NoFap; Doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod ei fod yn cael ei alw'n NoFap, dim ond rhoi'r gorau i porn am byth ar ôl gweld Yr arbrawf porn gwych Sgwrs TED; tynnu pob porn oddi ar fy nghyfrifiadur, rhwystro pob gwefan mewn ffeil gwesteiwr a dweud wrthyf fy hun “iawn nid wyf yn gwneud hynny bellach”. Na wnes i edrych ar yr is-adran hon, cofrestru ar gyfer yr 'her' a dyma fi.
- ~ Diwrnod 1 Rydw i eisiau ffugio, rydw i eisiau ffugio, rydw i eisiau ffugio. Rwy'n idiot, rwy'n rhoi'r gorau i wneud hynny!
- ~ Diwrnod 2 Mae'n rhaid i mi gadw fy hun yn tynnu sylw oddi wrth fflapio, dwi'n cachu ar hap, rydw i eisiau fflapio, rydw i eisiau fflapio, alla i ddim fflapio, rydw i wedi rhoi'r gorau i wneud hynny! ac ati.
- ~ 7 days Mae fy llais yn ddyfnach, rwy'n siarad â phobl yn fwy agored, pethau bach na fydda i byth yn fy ngwneud i'n hapus yn dechrau fy ngwneud i'n hapus eto. Gan deimlo fel plentyn eto, mae gennych ddigon o amser i wneud cachu fy mod bob amser yn oedi, mae bywyd yn ddiddorol eto.
- ~ 15 diwrnod yn Wedi cael rhyw gyda'r gariad (sydd bellach yn gyn). Perfformiad hollol gloff, fe wnes i bara am 2 funud neu rywbeth, heb roi ffyc ynglŷn â sut mae hi'n teimlo wedyn am y tro cyntaf yn fy mywyd. Yn teimlo'n anhygoel.
- ~ 30 diwrnod yn Mynd i Berlin am 2 wythnos i ymweld â ffrind a'i gariad, sylweddolodd nad ydw i'n chwilio am berthynas o gwbl (dim ond arsylwi ar y 2 ohonyn nhw). Yn dal i fynd trwy gyfnod “Rydw i dal ar goll”.
- ~ 60 days in mi sylweddolais fy mod yn twyllo fy hun i gredu bod ffugio yn disodli rhyw. Brocera fy mherthynas hirdymor. Teimlo'n swil. Yn teimlo fel pennaeth wedyn. Yn dal i deimlo fel pennaeth.
- ~ Dyddiau 90 Mewn gwirionedd daeth y pennaeth yn fy swydd. Fy hunanhyder yw 100% yn ôl, rwy'n teimlo fel fy hun eto. Roedd popeth ar ôl hyn yn ennill ac yn llonydd.
- Diwrnod 152 Ni theimlais hyn erioed yn fyw yn fy mywyd. Arbedais fwy nag a ddychmygais erioed yn bosibl ac yn dal i gyfrif. Rwy'n parhau i wella fy hun ym mhob ffordd bosibl - darllenais llawer o lyfrau ffeithiol, does gen i ddim cariad o hyd ac nid wyf yn bwriadu gwneud hynny - rwy'n cadw ychydig o ferched DTF poeth o gwmpas, rwy'n gweithio allan, rwy'n byw ar fy mhen fy hun, rwy'n gwneud beth bynnag rydw i eisiau gyda fy amser.
Gan fy mod yn mynd trwy'r cam annog, doeddwn i ddim yn gwybod llawer am cawodydd oer neu unrhyw ddull 'rhyddhau' ysfa arall. Cawodydd oer yw un o'r pethau gorau i mi ddechrau ymarfer yn fy mywyd. Dim ond yr eiliad pan rydych chi ar fin tasgu'ch hun â dŵr rhewllyd, atgoffwch eich hun i ddynio'r ffyc i fyny.
Daliwch i atgoffa'ch hun o hyn a byddwch chi y dyn mewn ychydig fisoedd. Neu flwyddyn neu ddwy. Nid oes ots pa mor hir y mae'n ei gymryd i chi. Eich bywyd chi ydyw. Rydych chi'n cael dewis a fyddwch chi'n byw neu'n marw. Rhowch eich hun yn y lle cyntaf a chadwch eich hun yno. Ac dyn y ffycin i fyny.
LINK - 152 diwrnod - Dyn y fuck i fyny.
by elatusa
;