Rwy'n ddynion 26 Y / O, dechreuais fapio yn 11 neu 12 ac roedd y cyfan i lawr yr allt oddi yno. Wnes i erioed deimlo'n hyderus fel dyn, roeddwn i'n ofni bod pob menyw fel gwrthrychau rhyw, wedi'u hynysu ac eithrio ffrindiau da 1-2, yn ofni siarad â phobl (hyd at beidio â dweud gair pan geisiodd merch o leiaf 45min siarad â mi) . Cefais y pwynt lle'r oeddwn yn cael problemau ED gyda merched bert.
Dechreuais NoFap oddeutu 11 mis yn ôl, gan ymdrechu i'w wneud heibio wythnos am amser hir. Cefais un cyfnod lle gwnes i 45 diwrnod, ailwaelu, a methu â mynd heibio i 4. O'r diwedd! dyma fi yn niwrnod 90 !!!
Y pethau cadarnhaol -
- Pryder cymdeithasol ger sero, dechreuodd Ive siarad â phobl ar hap ar hap. Nid yw erioed wedi gwneud hynny unwaith mewn blynyddoedd o fyw 26.
- Mae lefel hyder wedi cynyddu'n aruthrol
- Gallaf fod yn awr o gwmpas fy hun o gwmpas a pheidio â chydymffurfio â'r hyn yr wyf yn meddwl yr hoffent
- ED wedi mynd, nawr mae gen i godiadau ar hap !!! = D
- Rwy'n gwisgo'n well
- Rydw i'n fwy craff yn feddyliol
- Funnier
- Mae merched yn fwy deniadol i mi
- Rwy'n edrych ar bobl yn y llygaid (byth yn gwneud hynny o'r blaen)
- Yr wyf yn siarad fy meddwl ynglŷn ag unrhyw fater
- Meddylfryd mastyrbio bron ddim yn bodoli (Id yn hytrach gwella fy hun)
- Roedd Ive yn cyfrifo beth i'w wneud gyda fy mywyd
- Mae gennyf bwrpas
Negyddol-
- Dim !!!!
Rwy'n teimlo er mwyn ei wneud na allwch ddibynnu ar un NoFap yn unig. Mae'n cychwyn yno ond mae'n rhaid i chi barhau â'r momentwm. Harneisiwch yr egni a gafwyd o NoFap a'i roi yn eich bywyd / bywyd.
Pethau eraill rydw i wedi'u gwneud ar gyfer momentwm-
Darllen, Mae'n rhaid i chi ddarllen fellas, gwybodaeth yw pŵer
r / NoFap wrth gwrs
Codwch, crëwch y endorffinau hynny a theimla hyd yn oed yn well amdanoch chi'ch hun
Meddu ar feddyliau cadarnhaol a pur. Puro'ch meddwl eich bod yn puro eich bywyd
A'r prif reswm yr wyf yn ei wneud yw oherwydd Duw a darllen y Beibl. Mae'r holl ogoniant yn mynd iddo. Hyd yn oed os nad ydych chi'n credu, rwy'n bersonol yn teimlo bod cael cred mewn rhywbeth mwy na phopeth, pwy sydd â'ch cefn ac eisiau eich helpu chi i wella. Mae'n rymusol iawn.
Diolch yn fawr iawn i chi i gyd am eich swyddi o lwyddiant a methiannau y mae wedi bod ac mae'n gymaint o gymhelliant pwerus yn fy llwyddiant hyd yma.
Duw bendithia
LINK - Dyddiau 90. Y Positifion a'r Negyddol
GAN - parable11
;