Helo bawb,
Rwy'n teimlo y dylwn ddweud ychydig am daro marc dydd 90, i ddweud diolch os nad oes dim byd arall, oherwydd mae'n debyg na fyddwn yn ddi-ffwdan nac yn jacio.
Yn gyntaf, ac fel mae pawb eisoes yn ei ddweud, mae'n werth chweil. Rwy'n teimlo'n fwy cyfforddus yn fy nghroen. Mae'n llawer haws siarad â menywod, a dynion hefyd. Yn fwy a mwy rwy'n dweud yr hyn yr wyf yn ei olygu ac yn golygu'r hyn a ddywedaf, dylid damnio'r canlyniadau.
Yn ail, mae fy marn i am ferched yn symud yn araf oddi wrth wrthrych rhywiol / duwies ddymunol i gyd-fod dynol, yn haeddu parch a gwedduster cyffredin yr un fath â mi neu unrhyw un. Mae'n golygu ei bod yn haws, yn fwy gonest.
Yn drydydd, mae gen i fwy o egni waaaaay. Rwy'n rhoi'r gorau i ysmygu, dechreuais ymarfer, darllen mwy, gwneud mwy ac oedi llai. Yn syml, mae fy mywyd yn fwy pleserus. Beth all fod yn well na hynny?
Felly, diolch i chi, bawb.
Ond, nid wyf yn credu mai'r marc 90 diwrnod yw'r diwedd o bell ffordd. Mae fy meddwl a fy nghorff yn dal i ddadwenwyno ac ailweirio, ac mewn ffordd mae 90 diwrnod yn teimlo fel dechrau arall.
Felly arhoswch yn gryf!
LINK - Adroddiad Diwrnod 90
by mewnol
SYLWADAU
Dim problem. Rwy'n 26, wedi bod yn gaeth i PMO llwyr ers darganfod porn yn 11. Am gyfnod aeth yn eithaf gwael ac ar ryw adeg dechreuais gael pryder perfformiad yn y gwely. Byddwn yn torri nôl ar PMO pryd bynnag y byddai'n mynd yn rhy ddrwg (nid wyf yn cofio lle dysgais am y gydberthynas, mae'n rhaid fy mod wedi darllen amdano yn rhywle.) Fe helpodd, ond mae'n anochel y byddwn yn ailwaelu oherwydd na wnes i ymrwymo'n gadarn. Mae'r amser hwn wedi bod yn wahanol. Beth bynnag, gobeithio bod hyn wedi helpu rywsut. Pob lwc dyn!
;