Dechreuwyd Nofap flwyddyn yn ôl fis Medi diwethaf. Rwyf wedi cael streaks amrywiol o fy 116 diwrnod cyntaf i un mis a llai. Mae Nofap wedi bod yn offeryn gwych i wthio ymlaen mewn bywyd a theimlo'n well yn gyffredinol. Rwy'n llawer cryfach, yn fwy hyderus, yn benderfynol ac yn hapusach nag yr oeddwn flwyddyn yn ôl.
Fy streak cyn yr un hon oedd 56 diwrnod roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n barod am ryw go iawn, fe drodd allan i brofiad rhyw wedi methu oherwydd ED ac yn ddiweddarach y diwrnod hwnnw fe wnes i ei 'brofi' gyda porn. Roedd yn gamgymeriad dolurus ac rydw i'n gwybod nawr y dylwn i fod wedi bod yn fwy amyneddgar ac o leiaf heb ddefnyddio porn. Doeddwn i ddim hyd yn oed eisiau porn mwy. Dim ond ers cryn amser rydw i wedi bod eisiau menywod go iawn. Ac nid oedd fy dick eisiau hynny chwaith. Roeddwn i'n gallu dod ond roedd yn ofalus ac ni chefais godiad da hyd yn oed er gwaethaf mynd i'm holl hen ffefrynnau.
Wythnos ar ôl y profiad hwnnw darllenais ychydig o yourbrainonporn.com am ED a sylweddolais mai dull mynach oedd yr unig ffordd i fynd. Fe wnes i stopio gwylio unrhyw luniau neu fideos a oedd â menywod cyffrous ynddynt ar-lein, rhoddais y gorau i syllu ar ferched IRL a rhoddais y gorau i ffantasi popeth gyda'i gilydd. Dechreuais ddarllen am sut i gynyddu testosteron yn naturiol a chymhwyso'r dulliau hynny. Er nad oedd yn rhan orfodol yn ôl pob tebyg am fy adferiad, sylweddolais na fyddai milltir ychwanegol yn brifo. Yn fuan iawn, er mawr lawenydd i mi dechreuodd fy mhren bore ddychwelyd a dechreuais deimlo'n well ac yn well erbyn y dydd. Roeddwn yn ofnus iawn ers cryn amser roeddwn wedi ei gam-drin gormod ac ni fyddai'n dod yn ôl. Aeth fy libido i fyny a dechreuais weld menywod bywyd go iawn yn gyffrous eto. Cyn bo hir, dechreuais gael codiadau bron bob tro y deffrais yn ystod y nos ac roedd breuddwydion rhywiol yn aml. Mae fy dick yn dod yn fyw eto, cynyddodd maint y fflaccid a gallwn ei deimlo yn ystod y dydd hefyd. Wedi cael rhywfaint o lled-stiff digymell yn ystod y dydd hefyd, a oedd yn anhygoel. Hefyd, dechreuwyd cael breuddwydion erotig yn amlach, nid yn unig am wylio porn mwyach, ond cael rhyw gyda menywod breuddwydiol go iawn! Mae hyn bellach wedi bod yn digwydd ers 26 diwrnod. (dileu bathodyn oherwydd nid oes ei angen arnaf mwyach, esboniad isod)
Felly, heddiw roeddwn i'n fwy corniog ac er mai fy nghynllun gwreiddiol oedd aros i ryw ddiwrnod 50 o leiaf cyn rhoi cynnig ar fastyrbio iach roedd y corniogrwydd mor enfawr, roeddwn i eisiau cael fy rhyddhau. Felly sylweddolais na fyddai profi ei fod heb porn yn syniad drwg. Felly mi wnes i. A gadewch imi ddweud wrthych, Rydw i wedi bod yn mastyrbio yn y ffordd anghywir yn ystod fy mywyd cyfan. Y cyfan a gymerodd oedd digon o law iraid a rhydd yn ceisio ysgogi profiad mor wain â phosibl, dim gafael marwolaeth, dim ond 'tylino' ysgafn. Ceisiais dorri allan yr holl ddelweddau o fy meddwl a phrofi'r teimladau yn unig. Roedd yn daith ddwys. Nid wyf yn siŵr pa mor hir y parheais, tua 15 munud yn ôl pob tebyg ond roedd yn bleserus o'r dechrau ac yn gynyddol i'r ffrwydrol gorffen. I fod yn onest â chi, roeddwn i ychydig yn ofni yn ystod yr orgasm. Roedd yn teimlo mor ddwys. Roeddwn i'n meddwl y gallai rhywbeth ffrwydro. Roedd fy nghorff cyfan yn argyhoeddiadol ac mi wnes i daro yn ôl o fy mhen i'r wal. Roedd yn anghredadwy. Roedd fy llygaid ar gau ac nid wyf yn gwybod o hyd ble aeth y sberm. A'r rhan orau: roeddwn i'n galed ac yn fawr trwy'r amser. Dim arwyddion o ED. Ar ôl y gasps ac yn gwella o'r orgasm dwys roeddwn i'n teimlo'n hamddenol, yn fodlon ac yn hapus. Dim cywilydd na niwlogrwydd.
Mae'n ymddangos fy mod i wedi bod yn gaeth i porn, nid yn fastyrbio yn gaeth i fy mywyd cyfan. Hyd yn oed pan wnes i hynny heb porn yn y cychwyn cyntaf, pan oeddwn i'n dal i allu, roedd yn rhaid i mi ddibynnu ar ffantasïau bob amser ac yn ddiweddarach sy'n dod yn amhosibl a dim ond symiau cynyddol o porn mwy eithafol a gafael marwolaeth rhyfedd a allai wneud hynny i mi. Mae eleni wedi bod yn antur anhygoel gyda cheisio peidio â fflapio a atgwympo i porn bob amser, teimlo'n ofnadwy a dechrau eto. Pe bawn i ddim ond wedi gwybod, gall fod ffordd iach o fastyrbio. Dydw i ddim yn mynd i or-wneud hyn. Gwn mai'r gelyn cyntaf yw gorfodaeth. Ail yw ysgogiad eithafol aka porn a deathgrip. Bydd fy antur nesaf yn ceisio dod o hyd i ffordd i gadw fy fastyrbio yn iach a gobeithio dod o hyd i rywun i gael rhyw gyda nhw. Ond byddai'n gas gen i gael profiad ED arall wedi methu ac rwy'n teimlo y bydd cael arfer fastyrbio iach yn fy helpu gyda hynny. Rwyf am fod yn hyderus nad wyf yn dick limp mwyach. Rydw i'n mynd i geisio cyfyngu hyn i unwaith bob pythefnos am nawr ac fe wnes i orchymyn i Fleshlight eisoes wneud y profiad hyd yn oed yn fwy o deimlad go iawn i'm dick. Fe wnaf yr hyn sydd ei angen i beidio byth â chael ED eto felly byddaf yn rhydd o porn am weddill fy oes ond rwy'n teimlo mai dim ond pan fydd dechrau'r adferiad y gall Nofap fod yn optimaidd. Does gen i ddim byd yn erbyn dynion sy'n mynd am god caled 300 diwrnod os yw'n gweithio iddyn nhw ond nid yw hynny i mi. Rwy'n credu bod hanner ffordd i bopeth a chan nad wyf mewn perthynas rwy'n credu mai'r ffordd orau yw mastyrbio yn iach a chadw digon o gyfnod gorffwys i adael i'r corff wella. Cawn weld sut mae'n mynd. Diolch am bopeth nofap. Fy nod bellach yw bod yn ddi-ffael cyhyd â phosib. Mae i gyrraedd rhywioldeb iach gyda mi fy hun.
LINK - Rhaid dweud wrthych y NoFap hwn ... Wedi cael orgasm dwysaf fy mywyd.
by Burninside
SWYDD BELL
Ar ôl bron i flwyddyn o NoFap sylweddolais o'r diwedd y peth pwysicaf am hyn. Mae'n hen bryd.
- Dim porn hollol.
- Dim merched gwrywaidd sy'n plesio ar fideos youtube.
- Dim llenyddiaeth erotig.
- Dim lluniau arousing ar-lein (hyd yn oed os oes ganddi ddillad).
- Dim merched sy'n benthyca yn gyhoeddus (nid wyf yn golygu bod yn rhaid i chi gau eich llygaid bob tro y byddwch chi'n gweld merch, peidiwch â syllu ar ei gasgen, peidiwch ag edrych ar ei holltiad nac unrhyw ran â bwriadau corniog).
- Dim ffantasi. (mae hwn yn un caled ond bob amser pan fyddwch chi'n sylwi eich bod yn gwneud hynny, stopiwch.)
- Na unrhyw beth arousing. Dim byd sydd yn camddefnyddio'ch derbynyddion dopamin gwael yn fwy.
Mae hyn yn feirniadol, hanfodol ac pwys mwyaf i ail-danio derbynyddion dopamin yn llwyddiannus !!!
Mae'r gwahaniaeth yn enfawr! Roeddwn yn pendroni pam na ddychwelodd fy nhyniadau bore ar ôl fy ailwaelu diwethaf. Ar ôl torri allan yr holl grap afiach fel gwylio fideos cerddoriaeth Nicki Minaj a benthyg merched yn gyhoeddus, mae mojo yn ôl ac yn siglo. Rwy'n teimlo'n libido ac yn fyw eto !! Ni fyddaf byth yn mynd yn ôl i porn. Rydw i wedi dysgu fy ngwers.
;