Dyma fy swydd gyntaf. Rwy'n rhannu mewn gobeithion y gallai fy mhrofiad helpu rhywun arall.
Fel y dywed y teitl, rwy'n 27 ac yn dal i fod yn forwyn (rwyf wedi bod gyda phobl, nid oeddwn wedi cael rhyw dreiddiol - felly kinda virgin mae'n debyg?). Rwy'n dal i fod yn forwyn yn bennaf oherwydd nad wyf wedi teimlo fy mod wedi cael fy nenu at bobl am y rhan fwyaf o fy mywyd. Wrth gwrs, rydw i wedi masterbated i porn yr holl amser hwnnw. Nid yw'n helpu imi ei ddechrau o gwmpas yr oedran pan fyddwn wedi dechrau datblygu perthnasoedd â phobl. Roedd hynny bellach 12+ mlynedd yn ôl.
Fodd bynnag, o'r diwedd cyrhaeddais bwynt yn fy mywyd lle'r oeddwn i eisiau bod mewn perthynas, felly roeddwn i eisiau gweld o'r diwedd unwaith ac am byth pe bai porn wedi dinistrio fy awydd i bobl mewn bywyd go iawn, neu os nad oes gennyf ddiddordeb mewn rhyw (anrhywiol? rhywbeth arall?).
Rydw i wedi bod yn cadw dalen Excel yn logio fy hwyliau, p'un a oedd gen i freuddwyd wlyb, fy ysfa rywiol, egni, ac a wnes i gwtsho gyda rhywun (y mae yourbrainonporn yn ei gynghori i helpu'r broses ailgychwyn). 0 oedd y sgôr isaf; 10 oedd yr uchaf.
Cyn NoFap:
- Fe wnes i feistroli am weithiau 4-8ish yr wythnos.
- Ddim yn hoffi pobl yn fy nghyffwrdd (dwi'n golygu fel tylino a stwff - roedd yn teimlo'n rhyfedd. Roedd cyffwrdd arferol yn iawn).
Ar y pwynt hwn yn ystod NoFap:
- Doedd fy hwyliau a'm hegni byth yn disgyn islaw 7. Roedd y ddau yn gyson 8 a 9. Fodd bynnag, nid oedd a wnelo hyn â NoFap. Yn gyffredinol mae gen i lawer o gwsg ac rydw i'n eithaf egnïol a hapus.
- Mae gen i freuddwydion gwlyb 4. Un ar y diwrnod 56, un ar y diwrnod 58, un ar y diwrnod 78, ac un ar y diwrnod 86.
- Ynghyd â'm dwy freuddwyd wlyb gyntaf, roedd breuddwydion gwirioneddol (yn gysylltiedig â phorn yn anuniongyrchol: ee, mewn un, roeddwn i'n trechu y tu ôl i gyfrifiadur wrth redeg o bobl mewn ysgol yn mynd ar fy ôl, lol). Digwyddodd y trydydd gyda breuddwyd lle'r oeddwn i'n plicio (deffro i fyny ejaculation). Roedd y pedwerydd yn rhyddhad gyda'r nos heb freuddwyd.
- Ar y cyfan, mae fy ysfa rywiol wedi bod yn 0. Fodd bynnag, rwyf wedi cael dau gyfnod canfyddadwy lle roeddwn yn hynod gorniog (cyfnodau a oedd yn teimlo fel petai fy nghorff yn ceisio fy ngorfodi i gael rhyw neu masterbate). Digwyddodd y cyntaf tua diwrnod 20 i ddiwrnod 30 (y gyriant yn arbennig o gryfach ar rai dyddiau nag eraill). Digwyddodd yr ail rhwng tua diwrnod 63 a pharhaodd i tua diwrnod 66 (ddim yn hir). Wnes i erioed ildio, wrth gwrs, oherwydd eu bod nhw'n teimlo'n 'ffug'. Dyna'r ffordd orau y gallaf ei ddisgrifio. Roeddwn i'n gwybod y byddent yn pasio. Roeddwn i'n gwybod mai dim ond ceisio fy nhwyllo oedd fy ymennydd.
- Roeddwn i'n cofleidio ac ati (dim cyswllt rhywiol i raddau helaeth; unwaith neu ddwywaith cyswllt rhywiol ysgafn) gyda rhywun ymlaen ac i ffwrdd yn ystod y deugain niwrnod cyntaf, ond collais ddiddordeb ar ôl hynny. Dechreuais deimlo'n fwy sensitif yn ystod yr amser hwn, ond ni chefais fy nenu at y person arall fel y cyfryw. Nid oedd yn atyniad cymaint ag yr oedd yn mwynhau cael fy nghyffwrdd, am wn i. Ers hynny, nid wyf wedi cael unrhyw gyswllt rhamantus na rhywiol ag unrhyw un.
- Yn anffodus, rwy'n dal i deimlo atyniad i porn. Rwyf wedi gweld cipolwg a beth i beidio (gifs ac ati) ac yn teimlo gefeillio. Rwy'n osgoi delweddau ar-lein gymaint â phosibl, ond mae'r gefeillio hwnnw (a ddylai ddod gan bobl bywyd go iawn) yn dal i fod yno.
Beth rwy'n ei feddwl am NoFap:
- Ar ddyddiau 90 i mewn, yn fwy nag erioed rwy'n teimlo'n anrhywiol. Mae'n ymddangos yn y mis diwethaf yn arbennig nad oes gen i ddim gyrru. I eisiau eisiau rhyw. Rydw i eisiau bod eisiau dod o hyd i rywun yn ddeniadol, ac rydw i'n teimlo bod pobl yn bleserus yn esthetig, dwi ddim eisiau cael rhyw gyda nhw. Rwy'n dal yn ansicr a yw hyn oherwydd bod angen mwy o amser ar fy ymennydd i wella ai peidio (er yn sicr nid wyf wedi teimlo fel bod fy ymennydd wedi bod yn ceisio fy nhwyllo ers tro bellach).
- Nid wyf wedi teimlo unrhyw 'bŵer' canfyddadwy. Rwy'n debyg iawn yr un person ag yr oeddwn o'r blaen ac eithrio nawr nid wyf yn masterbate. Rwy'n treulio tua 2 awr bob dydd yn y gampfa 5x yr wythnos, ond roeddwn i'n gwneud hynny cyn NoFap. Mae gen i hyder uchel iawn hefyd ac rydw i'n gwneud yn dda yn fy ngwaith, a does dim wedi newid yno.
- Rwy'n cydymdeimlo â llawer o bobl sy'n nodi bod NoFap wedi bod yn anodd iddyn nhw ond, os ydw i'n onest, mae wedi bod yn eithaf hawdd i mi (pe bai 10 yn hawsaf, mae wedi bod tua 8-9 i mi). Yn aml, tybed a yw hyn yn arwydd fy mod yn wirioneddol anrhywiol ac nad yw fy hunan craidd eisiau rhyw.
- Roeddwn i'n arfer bod yn bryderus iawn am ryw. Fe wnes i geisio bod gydag ychydig o bobl cyn i mi ddechrau NoFap, ac roeddwn i'n hynod bryderus am gwrdd â nhw bob tro. Mae'n debyg mai'r un newid canfyddadwy rydw i wedi sylwi arno o NoFap yw nad ydw i mor nerfus yn y sefyllfaoedd hynny bellach. Wrth gwrs, nid wyf wedi bod eisiau bod yn y math hwnnw o sefyllfa ers tro bellach (dwi'n golygu, rydw i eisiau bod eisiau, ond nid oes gan fy nghorff ddiddordeb mewn gwirionedd).
- Ni allaf feistroli ewyllys mwyach. Yn ystod y 50-60 diwrnod cyntaf, fwy neu lai, gallwn ddal i gael codiad yn hawdd trwy gyffwrdd fy hun. Mae'n llawer anoddach i mi wneud hynny nawr. Nid wyf wedi cael codiad hunan-ysgogedig ers wythnosau. Gallaf wneud y cynigion gyda fy llaw ar fy pidyn, ond mae wedi marw yn unig (wel, mae marw yn air cryf: mae'n teimlo mwy fel nad oes ganddo ddiddordeb).
- Gyda dweud hynny, dwi'n deffro'r rhan fwyaf o'r boreau gyda chodiad. Ar y cyfan, maen nhw'n gryf ac yn galed.
- Golygu: Dylwn ychwanegu: Nid wyf yn gwybod a fyddwn i'n nodweddu sut rydw i'n teimlo nawr fel “alffa”, ond yn wir rydw i wedi teimlo mwy o ddyn. Rwy'n credu y gallai hyn fod wedi fy helpu yn y gampfa yn anuniongyrchol hefyd: er fy mod i wedi mynd ers amser maith, fe wnes i, os ydw i'n onest, ddod yn llawer mwy difrifol yn ei gylch tua'r amser y dechreuais NoFap. Fydda i byth yn gweld fy hun fel boi alffa kinda, ond rydw i'n mwynhau teimlo fy mod i'n dawelach ac yn rheoli mwy.
Dyma i'r 90 diwrnod nesaf mae'n debyg!
LINK - 27 Yr Hen Forwyn; Diwrnodau 90 Dim. Fy nghanlyniadau.
by Thingyll
;