Oed 28 - ED, adroddiad 90 diwrnod.

PRIF SWYDD - 90 diwrnod ar ôl…

Do, gwnes i.

Rwy'n 28. Am oddeutu 3-4 blynedd cefais ED. Rwy'n cymryd meds ED (tebyg i viagra) am oddeutu 1,5 mlynedd. Weithiau roedd yn well, weithiau'n waeth, ond roeddwn i'n teimlo bod angen y cyffuriau hyn arnaf i gael eu codi. Roedd fy nghariad yn teimlo'n ddrwg hefyd. Roedd hi'n meddwl mai ei bai hi yw hi ac nid yw hi'n ddigon poeth i mi.

90 diwrnod yn ôl gwyliais fideo TEDx “Your Brain On Porn” ac fe newidiodd fy mywyd. Roeddwn i'n gwybod bod porn a fflapio yn cael dylanwad gwael arnaf ond doedd gen i ddim cymhelliant i'w newid. Gwnaeth y fideo hynny. Roeddwn i eisiau cael rhyw gyda fy gf heb unrhyw broblemau.

Roedd y pythefnos cyntaf yn anodd iawn, ond llwyddais i'w wneud. Yn ddiweddarach es i ati am ychydig (dwi ddim yn cofio pa mor hir). Tua 2 wythnos ddiwethaf oedd y gorau. Rydyn ni'n cael rhyw wirioneddol wych yn aml iawn ac rydw i'n teimlo'n gyffyrddus iawn bob tro (dwi ddim yn meddwl am fy nghodi mwyach wrth gael rhyw).

Nawr rwy'n gwybod, nad wyf eisiau porn a fflapio mwyach. Rwy'n hapus hebddo.

Yn ystod y 3 mis hwn dechreuais redeg yn rheolaidd. Rwy'n rhoi'r gorau i gyhoeddi a dechrau fy musnes fy hun nawr. Nid wyf yn credu bod noFap magicaly wedi fy helpu i wneud y pethau hyn, ond rwy'n siŵr bod noFap yn fan cychwyn i wella fy mywyd.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu eisiau unrhyw gyngor - ceisiaf ateb 🙂

LINK I BRIF SWYDD - 90 diwrnod ar ôl…

by magwr

ATEB CWESTIYNAU FEW:

  • Adborth gwych, rydw i mor falch i chi ac mor argraff gan yr hyn rydych chi wedi'i gyflawni! Os mai dim ond meddygon allai fod yn fwy ymwybodol o gaeth i PMO…

Yn union. Roeddwn yn siarad â fy meddyg am PMO pan oeddwn yn dechrau fy churadu (1,5 flwyddyn yn ôl). Dywedodd y dylwn osgoi fastyrbio, ond ni soniodd am unrhyw beth am porn. Roeddwn i'n gwylio porn a cheisiais beidio â fflapio. Roedd y anodd fel uffern 🙂 Nawr rwy'n credu mai porn yw'r brif broblem. Mae mastyrbio yn effaith gwylio porn yn fawr.

Os byddwch chi'n dod ar hyd y rheswm (porn), bydd effaith (fastyrbio) yn dod.

  • beth mae llinell wastad yn ei olygu?

Dyma'r foment lle mae'ch libido'n diflannu'n llwyr. Mae'n ymddangos nad oes unrhyw beth yn eich troi ymlaen, ni fyddwch yn cael codiad. Mae'n ddychrynllyd i'r mwyafrif oherwydd mae'n teimlo fel nad yw'n gweithio mwyach. Nid wyf yn siŵr pam ei fod yn digwydd, ond gall ddigwydd ac mae'n rhywbeth y mae'n rhaid i chi fynd drwyddo.

  • iawn, mae hynny'n swnio'n wirioneddol f ** brenin yn ddychrynllyd….

Reit mae hynny'n dawel frawychus ond roeddwn i'n barod am hynny. Darllenais fod hyn yn digwydd felly wnes i ddim trafferthu. Mae fy gf hefyd yn newydd amdano felly fe helpodd hi fi. Mae Flatline bob amser yn dod i ben ac mae libido yn raddol yn dechrau teimlo'n fwy neis nag yr oedd o'r blaen 🙂

  • A allech chi gael rhyw yn ystod y llinell wastad?

Mae’n anodd ei alw’n “rhyw”, oherwydd nad oedd treiddiad, dim ond ceisio cael pidyn i’w godi. Ar ôl amser hirach, dim ond am gyfnod byr o orgasm neu ddim orgasm yr oeddwn wedi ei godi (pan oeddwn i a fy gf wedi blino ceisio)

  • adroddiad braf, felly rydych chi'n dal i gymryd y meds ED ai peidio? Rwy'n cael yr un drafferth, cefais ED ond ni chymerais unrhyw meds eto.

Rwy'n dal i gymryd meds, ond nawr mae'n 1/4 o'r dos cyntaf (nawr dwi ddim yn teimlo unrhyw help ganddyn nhw). Dywed fy meddyg na allwch roi'r gorau i gymryd meds yn unig a rhaid iddo fod yn gynnydd graddol. Ffordd arall mae'n debyg y byddwch chi'n cael problemau eto. Ac nid wyf am fentro unrhyw beth 🙂

Rwy'n gobeithio rhoi'r gorau i gymryd meds ym mis Ionawr.

Dim ond tua 10 diwrnod oedd fy streak hiraf heb gael rhyw gyda fy nghariad felly ni allaf ddweud sut y byddai yn eich achos chi. Ar ôl gwastatáu fy unig broblem oedd fy mhen, pan oeddwn yn meddwl am fy nghodi tra roeddem yn rhagweld. Pan oeddwn yn fwy hamddenol (weithiau ar ôl gwydraid o win) roedd yn llawer gwell. Felly ceisiwch beidio â meddwl amdano yn enwedig rai dyddiau cyn 🙂 Bydd yn iach.

  • Un cwestiwn, sut wnaethoch chi roi'r gorau i feddwl am eich codiad yn ystod foreplay / rhyw?

Roedd un neu ddau o bethau:

  1. Roeddwn i'n gwybod, os nad heddiw, y byddwn yn ceisio eto drannoeth neu'n hwyrach
  2. Rhywfaint o dylino fel foreplay (os oedd gf yn dylino roeddwn i'n canolbwyntio ar deimlad braf, pe bawn i'n tylino roeddwn i'n ceisio canolbwyntio ar ei chorff a gwneud iddi deimlo'n wych)
  3. Weithiau roedd y gwydraid o win yn ystod noson ramantus yn ddefnyddiol
  4. Yn olaf ond nid lleiaf - peidiwch â brysio 🙂 erioed 🙂

Os nad oes gennych broblemau codi unwaith neu ddwy - yn ddiweddarach mae'n llawer haws. Ond byddwch yn barod am rai problemau yn y dyfodol a chofiwch y gallwch chi gael diwrnod gwaeth (gall pawb ei gael). Ni fydd yn para am byth 🙂

Ar ôl diwrnodau 90, rwy'n teimlo hyd yn oed os oes gen i rai problemau codi wrth foreplay, bydd fy gf yn gwneud iddo sefyll ac mae'n digwydd mewn gwirionedd 🙂