Rwy'n newydd i'r fforwm hwn, ac rwy'n hoffi rhannu fy mhrofiadau a'm llwyddiannau ag adfer ar ôl PIED. Rwy'n 28 mlwydd oed.
Datblygiad fy PIED: Fe wnes i PMOed yn achlysurol pan oeddwn i'n 15-18 mlwydd oed, ers i mi fyw gyda fy rhieni. O 18-26, roeddwn i'n byw ar fy mhen fy hun ac roedd gen i fy nghysylltiad rhyngrwyd fy hun, felly roeddwn i'n gallu PMO yn ymarferol bob dydd ac weithiau sawl gwaith y dydd. Yn 20, cefais gariad a dim problemau gydag ED er gwaethaf PMOing, ond fe wnaethon ni dorri i fyny ar ôl sawl mis. Yn 23, ceisiais gael rhyw yn aflwyddiannus, felly erbyn hynny gwn yn bendant fod fy ED wedi datblygu'n llawn.
Cyfnod Adferiad: Diolch byth, darganfyddais yn y pen draw am PIED gan YBOP. Rhoddais y gorau i PMOing 2 flynyddoedd a 10 fisoedd yn ôl. Yn gyntaf, dechreuais gyda misoedd 3, dim O. Yn ystod y cyfnod hwn, cefais gariad, ac roeddwn i'n gallu cael rhyw 2 rhyw llwyddiannus i mewn, ond wnes i ddim gadael fy hun O nes bod y misoedd 3 hynny i fyny (Karezza fwy neu lai) . Mae'n syndod pa mor gyflym y gwnes i wella, o ystyried y straeon eraill a ddarllenais ar y fforymau. Yn dilyn hynny, roeddem yn gallu cael rhyw gyson ag O ar gyfer blwyddyn 1 a mwy, ac ni chefais unrhyw broblemau ED erioed yn ystod rhyw. Yna fe wnaethon ni dorri i fyny, a phenderfynais wneud nofap am fisoedd 4, oherwydd roeddwn i'n teimlo fy mod i angen rhai gwelliannau (roeddwn i'n dal i gael rhywfaint o AG, yn cael trafferth MOing ar fy mhen fy hun ac nid oedd y pleser mor ddwys â phan oeddwn i'n 20). Ar ôl y cyfnod nofap hwn, cefais gariad arall, a llwyddais i gael rhyw lwyddiannus gydag O am flwyddyn 1 a mwy.
Bwyd i Fynd Allan: Rwy'n dyfalu mai'r tecawê mwyaf yma yw bod rhai ohonoch chi'n fwy adferedig nag yr ydych chi'n meddwl. Pan fyddaf yn MO, mae'n rhaid i mi orfodi codiad ac rwy'n gorffen yn gyflym oherwydd AG. Felly a barnu yn ôl hynny, nid wyf yn gwella. Ond roeddwn i'n dal i allu cael rhyw gyson ag O yn ystod perthnasoedd 2 a barhaodd dros flwyddyn yr un. Dyna pam ei bod yn bwysig cael partner ar ôl cyfnod adfer cychwynnol, fel y gallwch fesur yn union ble rydych chi, ac adfer ymhellach.
Meddyliau? Ers fy mod i'n sengl eto, rydw i'n ystyried gwneud rownd arall o nofap. Fel ailgychwynwr hir, rwy'n hapus i ateb cwestiynau am y broses.
LINK - 2 mlynedd a 10 mis P am ddim!
GAN - lyon
;